Hayatınızı pişman olmadan yaşamanın 5 yolu

Ölüm yatağınızı düşünün. Bu biraz garip görünüyor, ama burada benimle kal. Sona vardığınızda, yaşadığınız hayat hakkında ne söylemek istersiniz? Eğer x-hobi veya y-person'e daha fazla zaman ayırsaydım demek ister misiniz? Hayalleri veya hedefleri gerçekleştiremediğin için pişmanlık duymak ister misin? Söylemek ister misin, yapmak istediğim her şeyi yapmadım, henüz gitmeye hazır değilim ? Tabii ki hayır, kimse bunları söylemek istemiyor. Ancak, çoğumuz yaparız.

Birçoğumuz hayatımızın sonuna ulaşır ve pişmanlık, utanç ve suçluluk gibi eşit parçaların bir karışımını hissederiz. Çünkü yaşam armağanına sahip olmak, onu onurlandırmamakla önemsiz kılıyoruz. Ne yazık ki, hayatımızın büyük bir yüzdesi rölantide, etrafta yüzerek, uğraşırken veya çalışarak geçirilir. Aslında, çalışma uyanık hayatlarımızın çoğunu kaplar. Ve bazıları çalışma saatlerinin çok ötesine geçti, işkolik olarak adlandırıldı.

Ailenin, benliğin veya hayallerin önüne iş yapan o kişi olmak istemezsiniz. Bu anda, o kişi olabilirsiniz, korkmayın - değiştirebilirsiniz.

Cevap ölmekte yatıyor. Ölümünüzü, son birkaç dakikanızı hayal ederken, hayatınızın vizyonunu tamamlamak için eksik olan ne olabilir? Neyi başarmak istediğinizi, kim olmak istediğinizi, nereye gitmek istediğinizi düşünün.

Mutluluğa daha fazla odaklanmış bir hayatı kolaylaştırmak için bu önerileri göz önünde bulundurun. Ve keyfini çıkarın.

İş yerinde bir unvandan çok daha fazlasısınız.

İş sizi tanımlamaz. En azından öyle olmamalı. Soruya cevabımız, Siz kimsiniz? genellikle işte yaptığımız şeyle devam eder. Ama sen kimsin, gerçekten? İş dışında yaptığınız, sizi gerçekten tanımlayan şeydir. İş unvanları egoyu artırmaya ve kişisel yolculukları rahatsız etmeye yarar. İş kimliğinize takılmayı bırakın ve kendinizi bu unvanın ötesinde besleyin. Başlamak için iyi bir yer meditasyondur, ancak daha da kolay bir çocukken yapmayı sevdiğiniz şeyleri hatırlamak ve bu ilgi alanlarını takip etmektir.

Çıplak minimum yapmalısın.

Kulağa yanlış geliyor, ama çok doğru. Hiçbir şirket size, özellikle hayatınızı çalışma saatlerine ayırmamak için yeterli ödeme yapmıyor. Sonunda, onlara hayatınızı veriyorsunuz ve size maaş çeki veriyorlar. Çok adil bir takas deđil. Stresden bahsetmemek veya önemli olayları kaçırmamak. Çalışma sizin önceliğiniz değildir. Yaşam yolunuz. Arkadaşlar, aile, hobiler, deneyimler, anılar - bunlar hayatı eşsiz kılan şeydir. Sizin için önemli olanı yeniden değerlendirin.

Tamamen bu çalışma hayatıyla ilgili olamazsınız.

İşiniz bir amaç için bir araçtır. Kira ve yemek ödemeniz için size fon sağlar. Belki de iyi bütçelerseniz sevdiğiniz diğer şeyleri yapmanıza izin verir. Bu yüzden çalışmayı seviyoruz - bize sağladığı şeyler için. Çalışma hayatınız besleyici bir kategoriye girmedikçe, ödüllendirici, yetenekler geliştiren ve rüyaları güçlendiren bir iş kategorisine girmedikçe, iş hayatınızla ilgili hiçbir işiniz yoktur. Yapmayı gerçekten sevdiğinizi bulun ve zaman ayırın. Bu, oturmanızı ve aynada veya kağıt üzerinde kendinizle konuşmanızı gerektirir. Diğerlerinin açabilmesi için bazı kapıları kapatmanız gerekebilir. Bunu istediğin gibi al.

Odaklanmanız ve sonra odaklanmanız gerekir.

Çoklu görevi durdurun. Sadece meşgul olduğun yanılsamasını verir ve bu, kendini keşfetmenizi engelleyen bir yalandır. Meşgul kültürü abartılıyor. Bize hayatı zorlaştıran ve bazı durumlarda düpedüz sefil hale getiren kalp krizi, yüksek tansiyon ve zihinsel stres faktörleri verir. Çalışmak için değerli zamanınızı feda etmek yerine, iş gününüzü yeniden düşünün. Daha erken çalışabilmeniz için çalışma sürenizi optimize edin. İşinizi yapmak için enerjinizin en yüksek olduğu saatlerde güç saatlerini kullanın, böylece daha sonra oynamak için bolca zamanınız olur. Dışarı çık ve hayatın tadını çıkar. Aksi takdirde, kendinize büyük bir kötülük yapıyorsunuz.

Ölüm yatağınızı unutamazsınız.

Öyle göründüğü kadar ölümlü düşünmeye devam edin. Ölmeden önce neyi başarmak istediğinize odaklandığınızda, tüm övgülerinize sevindirici ve layık bir hayat sağlarsınız. Hayattan ne istediğini biliyorsanız, işte ya da değer katmayan şeylerde zamanınızı boşa harcamamanız daha az olasıdır. Ölümünü düşünmekten korkma. Mutluluğunuza yardımcı olacaktır - sevdiklerinizle zaman geçirmek ve sevdiğiniz şeyleri yapmak.