8 Yürüyüşlerin ilişkiler için iyi olmasının nedenleri

Hey, beyin araştırmacıları - evet, laboratuvar önlükleri ve elektrotlarıyla birlikte. Yürüme ve ilişkiler üzerine yapılan tüm çalışmalar nerede? Neden birlikte gezintiye çıkmak, romantizm, aile bağları ve arkadaşlık için kaslar ve Reebok satışları kadar büyüktür? Sadece benim web sleuthing böyle bir çalışma ortaya çıkmadı, ama ünlü bir nörolog bana da bulamadığını söylüyor. Biggie yok. Yıllar boyunca, gülümsemeden beri insan bağları için yürümeyi en iyi yapan şey hakkında kendi teorilerimi geliştirdim:

Yürüyüş umursadığınızın kanıtıdır.

Birisiyle akşam yemeğine gitmek sadece aç olduğunuz anlamına gelebilir. Bir film? Belki de Angelina Jolie'ye aşık oldun. Ancak bir arkadaşınızı veya sevdiğiniz birini yürüyüşe davet etmek, o kişiyle gerçekten zaman geçirmek istediğinizi gösterir. 1980'lerin ortalarında, bir gün Bill'm New Jersey kolej kasabasında benimle birlikte yürümeyi önerdi, böylece iplik alabilmeyi asla unutmayacağım. İpliğe sıfır ilgisi vardı - bu yüzden kuşkusuz benimle ilgilendiğini biliyordum. (Evet, şu anda evlendiğim Bill'di.)

Yürüyüş kolaydır.

Bir spor oynamaktan farklı olarak, hiçbir ekipman (spor ayakkabı hariç), takip edilecek puan yok, mahkeme süresi veya rezerve etmek için tee zamanı yok. Öğle yemeği için toplantının aksine, çalışılacak menüler veya izlenecek garsonlar yoktur. Sık sık ve anın teşvikinde yürüyebilirsiniz - ve eğer arkadaşlarım ve benim gibiyseniz, çok az sokak geçidi olan bir rota seçersiniz, bunu gözü kapalı yapabilirsiniz. Bingo: zaman zaman buğulama köpek hediyeleri yığını üzerinde seksek ihtiyacı hariç, birbirinizden başka hiçbir şeye odaklanmakta özgür olacaksınız.

Yürümek dilleri gevşetir.

Babam ve erkek kardeşimle en iyi gabfestlerimin çoğu yürüyüşler sırasında geçti. Konuşkan annem olmadan dolanırken, geri çekilemeyiz ve genellikle yaptığımız gibi konuşmasına izin veremeyiz. Ayrıca, egzersizden aldığımız (üzerinde çalışılan) oksijen kaynaklı beyin takviyesinin sözlerimizin yuvarlanmasına yardımcı olduğunu düşünüyorum.

Yürümek çocukların dillerini gerçekten gevşetir.

Devam edin: Hepiniz içeride otururken yavrularınıza “Gününüz nasıl geçti?” Diye sorun. Ardından aynı şeyi temiz havada yan yana yürürken sorun. Hangi senaryo sizi en az “I dunnos” ve en çılgın maskaralık ve hokey hocası politikasını kazanıyor? Yürüme senaryosu, garanti ederim. Birçok ebeveyn, araba sürüşlerinin de buz kırıcı etkileri olduğunu fark etti - belki de yürüyüş gibi, çok fazla göz teması içermediğinden. Ancak, ebeveyn-çocuk sohbeti için yürüyüşlerin daha iyi olduğunu düşünüyorum. Sonuçta, çocuklarınız bir kitap veya bir dizi Angry Birds'e kaçamazlar (en azından benim yaptığım gibi, yürüyüşün cep telefonu oyunları ve perilerle ilgili ciltsizlerle uyumlu olup olmadığı konusunda tartışmayı kazanırsanız değil).

Yürümek, kendi mütevazı bir şekilde, bir seyahat şeklidir.

Hepimiz, biriyle tatil yapmanın harika bir ilişki oluşturduğunu biliyoruz - nereye gideceğinizi ve neye savunduğunuzu kabul edebileceğinizi varsayarız ve biriniz motel odanızı tırnak cilası sökücü ile koklamakta ısrar ettiğinde neredeyse patlamaya gelmez. (Hayır, anne, Boston'daki o zamana hiçbir şekilde değinmiyorum.) Sıradan bir yürüyüş, çok az müzakere ve para gerektirmez. Paylaşılan bir tatilin birçok avantajından sadece iki kişi - ilginç manzaralar ve sesler, inşa edilmiş ortak anılar - daha sonra kendi kokmuş yatak odalarında uyumakta serbesttir.

Yürümek hakkında konuşacak hiçbir şey yok.

Yeni bir arkadaşınızla ya da 20 yıllık eşinizle (belki de özellikle 20 yıllık eşinizle), ara sıra garip sessizliklere çarpmak zorundasınız. İşte size doğru karışan bu adam - ikiniz de aynı fikirde olan, tam olarak John Boehner'ın Pillsbury Doughboy ile geçtiğine benziyor - işe yarıyor.

Yürüyüş, buharı atmanıza yardımcı olur.

Birkaç ayda bir Bill ve ben, "b * #! $ *% 'In yürüyüşü" dediğimiz şeyi ("dastard'ın yürüyüşü" ile kafiyeli) alıyoruz. Tahmin edebileceğiniz gibi, bu güzel davranan büyüleyici bir meslektaş, patron veya yüklenici hakkında güzel şeyler söylemek için bir fırsat değil. Tahmin edebileceğiniz gibi, oldukça lanet katartik. Bu hem o andaki ruhlarımız için hem de evliliğimiz için ikna oldum, çünkü evde somurtma ihtiyacını azaltıyor.

Yürümek, çocuklarınıza ne anlama geldiğinizi kavrama şansı verir.

Yüzleşin: Bunu yapmaları gerekiyor - ama muhtemelen onları duymak istemiyorsunuz. Bir aile anlaşmazlığından sonraki gün, oğlum ve kızım birlikte kısa bir yürüyüş yapacaklarını açık bir şekilde duyduklarında, eminim, harika, iyi ve arabalara dikkat ettim.

Ve işte burada, bilim adamları - yürüyüş ve ilişkiler için durumum. Unutmayın: Teorilerimi kanıtladığım için bir Nobel kazandığınızda (ki şimdi yapmak için öleceğinize eminim), bir kesim istiyorum.

İyi ilişkiler hayatı zenginleştirir. Sizinkini güçlendirmek için başka ne yapabilirsiniz? Jim Rohn'un sağlıklı ilişkilerin 8 özelliğini ne bulduğunu öğrenin ve bugün bunlar üzerinde çalışmaya başlayın.