Beden Dili Üzerinden İyi Bir İzlenim Nasıl Yapılacaktır
Mülakatlarda beden dili ve imajın önemi nedir? (Mayıs 2024)
Çocukların cazibeli okula geldikleri günlerde, iyi duruşlarından emin olmak için başlarına kitap yığınıyla nasıl yürüyeceğini öğrendiler. Kendilerini ve başkalarını nasıl tanıtacakları ve ellerini düzgün sallayacaklarına dair sonsuz dersler sürdüler. Mezun olmadan önce, bir damla dökülmeden çayı dökmenin doğru yolunu bilmeleri gerekiyordu.
Bunlar muhtemelen o zaman önemsiz alıştırmalar gibi görünüyordu, ama düşünün.
Birinin el sıkışması için gevşek bir el sallayarak, birlikte bulunduğu yabancıyla tanışmayı unuttuğunu görünce, muhtemelen ondan çok fazla düşünmüyorsunuz demektir.
Bunları nasıl yapacağınızı bilmek çok güzel. Bununla birlikte, vücut diline duruştan ve el sallamaktan çok daha fazla şey var.
İlk İzlenimler
Başkaları hakkında ilk izlenim vermek için konuşma yapmanız gerekli değildir çünkü bakış şeklinize, duruşunuza, ifadenize ve nasıl hareket ettiğinize göre karar alacaksınız. Bu nedenle, kendinizi ve vücut şeklinizi taşıma şeklinize dikkat etmeniz gerekiyor. İnsanlar seni fark eder ve sizi en ufak hareketlerle bile yargılarlar. İş görüşmeleri de dahil olmak üzere hem sosyal hem de mesleki durumlarda doğrudur.
Emekli FBI ajanı Joe Navarro, konuştuğumuz şeylerin çoğunun sözsüz olduğunu ve kim olduğumuz ve kendimiz hakkında ne düşündüğümüz hakkında diğer kişiye bir mesaj gönderdiğini belirtiyor.
Navarro, insanların ilk izlenim vermek için dört ila sekiz saniye sürdüğünü iddia ediyor. Bu kadar zaman yok, bu yüzden sayabilmen için elinizden geleni yapın.
Bir odaya ilk girdiğinizde veya bir grup insana yaklaştığınızda, omuzlarınızın kare şeklini aldığından ve başınızın kaldırıldığından emin olun. Slouching, nişanlı olmadığınızı veya diğerlerinin ne düşündüğüne ilgi gösterdiğiniz mesajını gönderir.
Siz uzun boylu veya kısa boylu, ayakta kalmış ayakta durma, başkalarına güvenin ve orada olmanız için mutlu olduğunuzu bilmenizi sağlar. Öte yandan indirilmiş bir kafa, utangaç, utanmış şeylerden veya güvensiz olduğunuz izlenimini verir.
Kusursuz bir duruşa sahip olmak (kitapla başınızın üzerinde yürümek amacıyla) güzel olmakla birlikte, göz önüne almanız gereken diğer önemli şeyler de var. İnsanlar, ne tür bir gülümseme, göz teması kurma, konuşma yaparken başını sallama, sıkı bir el sıkışma teklif etme ya da kabul ve katılım gösterme konusunda açık duruşa dayalı olarak ne tür bir insanı belirleyecektir. Bu şeylerden herhangi biriyle rahat değilseniz, dışarı çıkmadan önce ayna önünde pratik yapın.
Otururken
Sarsıldıktan sonra, sarılınca veya sözlü olarak kişi veya grubu selamladığınızda, oturmak isteyeceksiniz.Omurganız için destek sağlayan bir koltuğu arayın, ancak bulabileceğiniz tek koltuk sutyenli bir sandalyeyse, kenarında oturup ayaklarınız yere çarpıp omurga dik tutun. Sahip olduğunuz insanlar yakın arkadaş olmadığı sürece, sandalyede kıvrılma uygun değildir ve çevrenizdekinden daha fazla kişisel rahatlık sinyali gönderebilir.
Bacaklarınızı geçmeniz ancak bacaklarında simit gibi bükülmemesine dikkat edilmelidir. Bu başkalarını rahatsız edebilecek garip bir durum. Bayanlar, eteğinizin kalçanızın çoğunu kaplayacak kadar uzun olduğundan ve saklanmaya ihtiyaç duyan bir şeyi göstererek binmeyeceğinden emin olun. Ayağınızı ayakkabınızın yarısına kadar kıpırdatmayın ve ayak parmağınızdan sarkmayın. Bu, herkes için ancak en samimi ortam için uygun değildir.
Göz teması
Amerika Birleşik Devletleri ve diğer çoğu batılı ülkede biriyle konuşurken göz teması kurmanız gerekir. Bununla birlikte, zaman zaman yanıp sönen ve periyodik olarak uzaklaştığınızdan emin olun; yoksa bakıyor görüneceksiniz.
Jest yapma
Hareketlerken, ağzından çıkan sözcüklerden daha fazlasını söylüyorsun. Bir iş ortamında veya sizi tanımak için habursuzluklarına rağmen sizi yeterince tanımayan bir grup insanla asla müstehcen el hareketleri yapmayın.
Her kültürün kabul edilebilir ve kabul edilemez hareketlerin bir listesini bulunduğunu unutmayın; bu nedenle yabancı bir durumda iseniz, el hareketlerini en aza indirgeyin. Farkında olmadan başkasını rahatsız etmek istemezsiniz. Başka bir ülkeye gitmeden önce rahatsız edici hareketlerin neler olduğunu öğrenin.
Rahat Bir Mesafeyi Tutun
Evli, meşgul veya birisiyle sıkı bir ilişki içinde olmadığınız sürece, bir sosyal durum sırasında bol miktarda kişisel alan sağladığınızdan emin olun. Çoğu kişi, yüzüne çıkınca çok rahatsız olur. Eğer diğer kişinin bir adım geriye düştüğünü ya da eğildiğini görürseniz, alanını istila ettiğinizi bileceksiniz.
Köpek Beden Dili: Oyun Yayını Neyi İfade Etmektedir?
Köpekler, bizimle ve diğer köpeklerle iletişim kurmak için vücut dili kullanıyor. Bir köpeğin size bir oyun yayını sunduğunda söylediklerini öğrenin.
Canine Yawns'un Beden Dili'ni anlama
Çoğumuz yorulduğumuz halde yorulmakla birlikte köpekler esnediğinde bize tamamen farklı bir şeyler söylüyor olabilir. Arkasındaki anlamı öğrenin.
Köpek Beden Dili'nde Balina Gözü Neyi Ne Anlama Gelir?
Bir köpek balina gözü sergilediğini fark ederseniz, size bir şey hakkında endişeli ve rahatsız olduğunu söylüyor. İşte bu konuda ne yapmalıyım.
