Disiplin özgürlüğe eşittir

kalma

Motivasyon konusunda endişelenme. Motivasyon kararsızdır. Geliyor ve gidiyor. Güvenilmez ve hedeflerinize ulaşmak için motivasyona güvendiğinizde büyük olasılıkla yetersiz kalacaksınız.

Yani. Oraya çıkmak ve bir şeyler yapmak için her gün motive olmayı beklemeyin. Sen olmayacaksın. Motivasyona güvenmeyin. Disipline güven.

Ne yapman gerektiğini biliyorsun.

Yani: KENDİNİZİ YAPIN.

Bunu Disiplin ile yaparsınız.

MOTİVE

Herkes, işi yapma ihtiyacını ortadan kaldıran biraz sihirli hap - biraz hayat hack - istiyor. Ama bu yok.

Hayır. İşi yapmak zorundasın. Çizgiyi tutmalısın. MUTLU OLMALISINIZ.

Yani. Girin. Disiplini bulun. Disiplin olun. BAŞARMAK.

Bu kadar.

BENİM VERSUS ME

Dünyada asla sahip olamayacağım becerilere, güce ve yeteneğe sahip insanlar var. Asla.

“Yeterince kötü olmasını istediğiniz sürece olmak istediğiniz her şey olabileceğiniz” bu kavramlar doğru değildir. Onlar masal.

Hepimizin sınırları var. Olimpik bir halterci olmak için doğru genlere sahip değilim. Olimpik bir sprinter olmak için doğru genetiğe sahip değilim. Veya jimnastikçi. Elbette, tüm hayatımı eğitirsem, belki de bu sporlarda oldukça iyi olabilirdim.

Ama dünyanın en iyisi ? Hayır. Sadece bu kategorilerde dünyanın en iyisi olmak için DNA'ya sahip değilim.

Peki bu ne anlama geliyor? Bu vazgeçtiğim anlamına mı geliyor? Bu, bıraktığım anlamına mı geliyor? Tabii ki değil. Bir şey değil.

Bu, olabildiğince iyi olmaya çalışacağım anlamına geliyor. En güçlü. En hızlı. Olabileceğim en akıllı insan.

Ben bunun için gideceğim. Ve kendimi onlarla karşılaştırdığımda diğerlerinden daha iyi olmayacağım önemli değil. Hayır, bir kategoride büyüklüğe ulaşan diğerlerine bakacağım ve diyeceğim: Neyin mümkün olduğuna bakın. Bu büyüklüğe ne kadar yaklaşabilirim? Bu ihtişama ne kadar yaklaşabilirim?

Ama görkem, bir kalabalığın önünde olmaz. Stadyumda veya sahnede olmaz. Verilen madalya yok.

Sabahın erken saatlerinde karanlıkta olur. Yanlızlık içinde. Nerede deniyorum. Ve deniyorum. Ve tekrar deniyorum. Sahip olduğum her şeyle, olabilecek en iyi olmak için.

Dünden daha iyi. İnsanların olabileceğimi sandığından daha iyi. Olabileceğimi düşündüğümden daha iyi. Daha hızlı ve daha güçlü ve daha akıllı.

Ve kimsenin benden alamayacağı bir zafer talep edin. Hiç. Her gün kazanılan bir zafer. Kararlılık, irade ve disiplin zaferi.

Bir zafer elde edildi çünkü: Durmayacağım.

KALMAK

Savaşta değildi. Bir savaşta değildi. Birçoğumuzun zayıflığa yenik düşmesi ateş ve yıkımın yakın çevresinde değil.

Yavaş yavaş ayrılıyoruz. Daha kolay bir yol izlemeye ikna oldu. Konfor tarafından cazip.

Çoğumuz kesin bir savaşta yenilmeziz. Biz gerçekten kim olmalıyız çipler bir anda küçük, görünüşte önemsiz teslim teslim yenildi.

Bir gün uyanıp bunun olduğuna karar vermek değil: Zayıf olacağım. Hayır. Yavaş artan bir süreçtir. Bizim irademizden uzaklaşıyor - bizim disiplinimizden uzaklaşıyor. Biraz sonra uyuruz. Bir antrenmanı özledik, sonra bir tane daha. Yemememiz gerekeni yemeye, içmemiz gerekeni içmeye başlarız.

VIGILANT

Ve farkında olmadan - bir gün uyanırsınız ve asla izin vermeyeceğiniz bir şey haline gelirsiniz.

Güçlü yerine, zayıfsın. Disiplinli olmak yerine dağınık ve kaybolursunuz. İlerlemek ve ilerlemek yerine - geri gidiyor ve çürüyorsunuz.

Ve bu şeyler siz görmeden gerçekleşir. Siz onları tanımadan.

Yani. CANLI OLMALISINIZ. GÜVENLİ OLMALISINIZ. Görünüşte önemsiz olan küçük şeyler (önemli olmaması gereken şeyler) için HATTı TUTMALISINIZ ama bu önemli.

KORKU

Korku normaldir. Herkes bir noktada korku hisseder.

Ne yapmalısın? Adım. Adım. Adım atın. Korkunuza doğru agresif bir şekilde adım atın - bu cesarete adımdır.

Bilmediklerimizden korkuyoruz ve bu korkuyla yüzleşmenin tek bir yolu var: Adım. GİT.

Ve bu basit eylem, bu basit tutum pek çok soruyu cevaplar.

Her gün spor salonuna nasıl gidersiniz? Adım. GİT.

Diyetinizi nasıl değiştirirsiniz? Adım. GİT.

Başarısızlık korkusu veya başarı korkusu veya korkunun kendisinin üstesinden nasıl gelirsiniz? Adım. GİT.

Bilinmeyenin korkusuyla nasıl yüzleşiyorsun? Adım. GİT.

Artık beklemeyin. Artık düşünme. Artık plan yapma. Artık düşünmeyin. Bahane veya gerekçe gösterme. Başka hiçbir şeyi rasyonelleştirmeyin.

Hayır hayır hayır. HAYIR.

Bunun yerine: Agresif olun. Harekete geç. Şimdi.

Ve yapmanız gereken ilk şey? Atmanız gereken ilk adım? Atmanız gereken ilk adım sadece şudur: Adım.

Adım. Git.

Şimdi.

KARANLIK

Güneş her gün parlamaz. Fırtınalar gelecek. Gecelerin uzun ve karanlık olacağı ve yalnız kalacağınız zamanlar vardır. Karanlığın her şeyi tükettiği zamanlar olacaktır. Ama seni tüketmesine izin verme.

Seni tüketmesine izin verme. En karanlık zamanlarda bile. En güçlü fırtınalarda bile. Güneş patladığında ve dünya dağıldığında bile.

Karanlık ışığını söndüremez.

Sen. Senin iraden. Kararlılığınız. Ne olursa olsun, kavga ne kadar zor olursa olsun. Savaşmaya devam ettiğiniz sürece kazanırsınız.

Sadece teslim olmak yenilgidir. Sadece bırakma son. Çünkü Karanlık sadece izin verirsen kazanır.

Karanlığın kazanmasına izin verme.

Kavga.

Dövüşmek.

Karanlığa karşı savaşmak kazanmaktır.

Dövüşmek.