Tek ebeveynler 12 Günü Noel Parodisi

Noel Sanatı 12 Günü: 2. Gün

Noel'in ikinci günü,
Bana bir hediye verdim:
İki büyük büyük sarılma,
ve sadece benim için bir akşam.

Bir sarılmanın sizin için ne yaptığını düşünün. Sizi baştan ayağa kaldırır ve nefes alıp rahatlamanız için size bir an verir. Kendiniz için yapabileceğiniz bazı şeyler büyük bir sarılmaya eşdeğer olur mu? Nasıl olur da:

• Kabarcık banyosu
• Bir DIY manikür veya pedikür
• En sevdiğiniz şovu kaydetme, böylece kendinizi tek başınıza izleyebilirsiniz, dikkatinizi dağıtmayın
• Favori özel kahvelerinize > DAHA FAZLASI, yaptığınız işin - örneğin çocuklarınızı yetiştirme ve başkalarına yardım etmek için elinden geleni yapmak gibi - gerçekten önemli olduğunu kabul etmek için şimdi kendiniz için güzel bir şeyler yapmak için onlarca yol vardır. Kutlamaya değer!

Aşağıda 3'ten 12'ye geçin.

-1999 Betsie Van Der Meer

En iyi üç arkadaş,
İki büyük büyük sarılma, > Ve sadece benim için bir akşam dışarı.
En yakın arkadaşlarınız kim? Hepimizin hayatımıza güvenebileceğimiz insanlara ihtiyacımız var. Bazılarımız hayal kırıklıklarımızı atmamıza ve rahatlık ve empati kurmamıza izin veren arkadaşlarımız var. Diğerlerinin parçalarını toplamamıza ve çöplükte olduğumuz halde hareket etmeye yardım eden arkadaşları var ve bunu karşı karşıya kalalım - günü bir kez daha dünyayla yüzleşmektense yatmak için harcayın. Diğerleri … Bizim için sevimli bir ebeveyn olmanın ne anlama geldiğini modelleyen daha fazla arkadaşımız var, bu da çocuklarımızın sevmediği zorlu sınırları gerektirdiğinde.

Önemli olan, hayatında birden fazla "git" yapman gereken bir şey. Eğilebilen, ağlamak, gülmek, kutlamak ve rüya gördüğün arkadaşlara ihtiyacın var. Otur ve bir liste yapın. En yakın arkadaşlarınız kimdi? Ve nerede hayatında daha yakın ilişkiler kurabilirsin? Belki işyerinde, ya da komşularınızla ya da çocuklarınızın en yakın arkadaşlarının aileleri aracılığıyla? Geniş bir ağ oluşturun ve kendi etki alanınızda doğru olan "bir daha arkadaşına" ihtiyaç duyan başkaları olduğuna kendinizden emin olduğunuzdan emin olun.

3'ten büyük ->

04/12 12

Noel dördüncü gününde

En iyi üç arkadaş,
İki büyük büyük sarılmalar,
Ve sadece benim için bir akşam.
Tamam, dürüst ol. Çocuklarınız ne kadar yararlı? Çocuklarımın inanılmaz derecede yardımcı olduğunu,

onlardan yardım etmelerini rica ediyorum. Çoğu zaman, kısmen bitmiş zanaat projeleri mutfak masasının dört bir yanına bırakıldığında veya ıslak banyo havluları yere dökülürse, işi kendim yapmaya cazip geliyorum, çünkü daha hızlıdır. Bu, çocuklarımıza öğretmeyi öğretmek için hiçbir şey yapmaz … Daha çok kendimden alırım ya da sahip olduğum şeylerden sorumlu ol. Kendimi izlerimde tutmaktan ve çocuklarımdan her ne olduysa ona bakmalarını söylemek daha zor. Daha fazla zaman, enerji ve sabır gerektirir. Ancak bunun tekrar oluşmasını önlemeye de yardımcı olur ve uzun vadede, çocuklarınızı sorumlu tutmanın ve evin etrafında yardım etmelerinin beklenmesinin nedeni, kendinize nazik davranmanın başka bir yoludur - çünkü bu yükten daha az şey koyar, her geçen gün, sizin üzerinizde.

3'ten büyük -> Hatta, çok küçük çocukların bile kendi eşyalarından sorumlu olmaya başladığını unutmayın. Kitapları düşük bir rafa koyabilir veya oyuncaklarını bir çamaşır sepetine koyabilirler. Ve daha yaşlı çocuklar söz konusu olduğunda, sorumluluk öğretmek sadece anne veya babanın işini kolaylaştırmakla ilgili değildir. Öğeleri uzak bırakma, temel temizlik işlerini tamamlama ve yemek yapma yeteneği, çocuklarımızın evden ayrılmadan önce sahip olması gereken hayati becerilerdir! Her şeyi kendiniz yapıyorsunuz, çünkü bu şekilde bu hayati hayat derslerini yok ediyor "daha kolay".

Aşağıdaki 5'in 12'sine geçin.

Noel'de 12 Gün Sanlık: 5. Gün

Noel'in beşinci gününde

Dört yararlı çocuk
En iyi üç arkadaş,
İki büyük büyük sarılma,
Ve sadece benim için bir akşam.
Birisi size bir şey yapmanızı isterse, tipik yanıtınız nedir? Genellikle bunun benim için işe yarayıp yaramayacağını düşünmeden önce ya da bunu yapmak isteyip istemediğimi önceden buluyorum zaten başımın sonunda
'in yapabileceğini anlamaya çalışıyorum.
Örneğin, çocuklarımın ekstra müfredatından biriyle gönüllü bir ebeveydi … DAHA FAZLA BİLDİRİM, kış aylarında okulla desteklenen bir geziye çıkmamı istedi. Tarifelerime uymayan bir günde gerçekleşmesine rağmen hemen nasıl çalışılacağını düşünmeye başladım ve evet dediğimde küçük çocuğum için bir bebek bakıcısı almalıyım.

Neyse ki, bunu gönüllü koordinatöre yazmadan önce anladım ve daveti reddettim. Ve ne var biliyor musun? "Hayır" diyenlerin harikaydı! Her şeyi üstlenmemek tamam. Öyleyse, "hayır" diyebilecek misin? Sınırları, yalnızca gerçekten yapmak istediğiniz şeylere "Evet" diyerek ayarlamak ve programınız için bu işi yapmak, tatillerde ve yıl boyunca kendinize iyi bakmanın başka bir yoludur.

Aşağıdaki 6'dan 12'ye geçin.

06/12 12

bana armağan ettim:

Dört yardımcı çocuklar
En iyi üç arkadaş,
İki büyük büyük sarılın,
Ve sadece benim için bir akşam.

Hiç konuşacak birine ihtiyacın olduğunda, aradığını düşündüğün herkes uyuyor, çalışıyor veya meşgul olduğunu fark ettiniz mi? Veya bazen arkadaşlarınızla karşılaştığınız zorluklar hakkında şikayet etmekten çekinmiyor musunuz? Çünkü bunu "alamayacakları" mı düşünüyorsunuz?
Gerçekten bende bu … Burada Hakkında Tek Aile Forumu için daha fazla minnettarım. com. Tatillerde bile daima birisi vardır ve karşılaştığınız şey hakkında dürüst olabileceğiniz bir yerdir, hatta aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşma konusunda iki kez düşündüğünüz bir şey olsa bile.
Böylece, yenilenmiş bu gayreti kendinize fazlasıyla nazik hale getirirken, forumu durdurup hikayenizi paylaşın.

Aşağıdaki 7'den 12'ye geçin.

07/12

Noel'de 12 Gün Sanlık: 7. Gün

bana hediye verdi:

Beş "Teşekkürler, ama hayır teşekkürler , "
Dört yararlı çocuk
En iyi üç arkadaş,
İki büyük büyük sarılın,
Ve sadece benim için bir akşam.

Gecelik ortalama kaç tane uyku alıyorsunuz? Tek annelerle ve babalarla yaptığım tüm çalışmalarda, hep birlikte olup olmadığınızı, ailenizin gelişip büyümediğini veya başarmayı denemek için birlikte olup olmadığınızı kontrol edin. - yalnız anneler ve … DAHA FAZLA babalar, herşeyin yapılabilmesi için kısa bir süre kendi yatık kalıplarını kesme eğilimindedirler. Ve önerilen 8 veya 7 saatlik uyku almaktan bahsetmiyorum. Pek çok ebeveyn, sürekli olarak gece başına beş saat veya daha kısa bir sürede uğraşıyor.

Sanki sanki, daha fazla uyku denemek için denemenizi öneririm. Kendinize iyi davranmanın harika bir yolu! Ve daha önce yatmak, bazı şeylerin yapılmayacağı anlamına gelmeye başlayacak, ancak kendine 2 a'da ne tür bir iş yaptığını kendine sormalısın. m. , yine de, Artı, daha fazla uyku ile uyanıklık saatlerinizde aslında daha hızlı ve verimli çalışabileceksiniz.

İlk başta uykunuzu yarım saat kadar arttırmayı deneyin ve bir fark gördüğünüze bakın. Ve eğer gerçekten cesur hissediyorsan, çocuklarınıza ne yaptığınızı söyleyin. Çocuklarımın uykudayken ne zaman olduğumu söyleyebileceğini biliyorum, çünkü sabrım genellikle ilk gidilecek şey!

08/12 12 Noel 12 Gün Sanık: Gün 8

Getty Images

Sekiz arkadaşı

Dört yararlı çocuk
En iyi üç arkadaş,
İki büyük büyük sarılma,
Ve sadece benim için bir akşam.

Eski sözü hatırlıyor musun, "Birçok el hafif çalışıyor mu?" Bazı arkadaşlarınızla işleri paylaşmak, büyük partiler halinde yemek yapmak ve birbirlerine çocuk bakım hizmeti sunmak gibi güçlerle nasıl birleştiğinizi düşünün, işinizi daha kolay ve açıkçası daha eğlenceli hale getireceksiniz.
İçinde … DAHA FAZLA ek olarak, çocuklarınızın güvendiğiniz diğer yetişkinlerle temastan muazzam fayda sağlayacağını göz önünde bulundurun, bu nedenle zamanla geçtiğinde bu ilişkileri sürdürmenin bir noktasına gelin.
Aslında, çocuğunuz büyüdükçe arkadaşlarınızı daha fazla takdir ettiğinizi göreceksiniz. Çocuklarınız söylediğiniz her şeyi sorgulamaya başladığında sizinle empati kurabilirler, ancak bazen çocuklar "Tara Teyze" veya "Amca Bobby" nin aynı mesajını dinledikten sonra hep birlikte söylediklerini "alabilirler".

Aşağıdaki 9'dan 12'ye geçin.

09/12

Noel Sanatı 12 Günü: 9. Gün

Gianni Diliberto Getty Images

Sekiz kişi

Beş "Teşekkürler, hayır teşekkürler"
Dört yararlı çocuk
En iyi üç arkadaş,
İki büyük büyük sarılın,
Ve sadece benim için bir akşam .

Gerçekten

'un eşyalarını yapacak çok az insan biliyorum.Kesinlikle bilmiyorum! Ancak onları bitirme yükünü düşündüğümde omuzlarımdan kalktığında, "Yapılacaklar" listesindeki öğeleri geçmenin gerçekten başka bir yol olduğunu görmeye başladım … DAHA Kendime nazik davranıyorum.
Ve başarı duygusu sizin için yeterli motivasyon değilse, en çok korktuğunuz işleri bitirdikten sonra hoşlandığınız bir şeyle kendinizi tedavi etmeyi düşünün.
Örneğin, bir sürü eski kış kıyafeti giymek ve yıl sonundan önce Şerefiye'ye götürmek gerekiyordu. Gerçekten çok uzun sürmeyen bu işlerden biri, ama işi bırakmak için ayaklarımı sürüklüyordum - kendim düşürdükten sonra karamel latte almaya karar verene kadar! Nadir olmayan hoşnutluğun vaadi, hile yapmak için yeterliydi!

Nasılsın Ne işleri başınızın üstünde asılıyor, enerjinizi zıplayıp cesaret kırıyor? Onları bu hafta yaptın, kendine bir iyilik hediyesi olarak. Aşağıdaki 10'dan 12'ye geçin. 10/12

Noel'de 12 Gün Sanlık: Gün 10

Noel'in onuncu gününde,

Dokuz işler tamamlandı

Altı forum yoldaş
Beş "Teşekkürler, hayır teşekkürler"
Dört yararlı çocuk
En iyi üç arkadaş,
İki büyük büyük sarılın,
Sadece benim için akşam dışarı.

Hiç tutumun arkasında neler olduğunu düşündün mü? Bu senin düşünceler!
Negatif düşüncelerin zihninize yuvarlanmasına, yanlış gittiği her şeye odaklanmasına, daha fazla şeyiniz olmadığına işaret etmesine ve bunların hepsinin doğru olmadığına işaret etmesine izin verin, kendinizi oldukça olumsuz bir tutum içine sokarsınız.
Şimdi, negatiflerin orada olmadığını, doğru olmadığını veya sayılmadığını öne sürmüyorum. Orada olduklarını biliyoruz ve gerçekten önemli. Ne düşündüğüm, olumlu düşünceleri düşünmeye karar vermenin, bunun yerine negatif üzerinde harekete geçirmekten çok kendine çok
daha fazla
olmasıdır.

Emin değilseniz, deneyin ve ne olduğunu görün. Hayatınızdaki olumlu şeylere odaklanmanın, ne kadar küçük veya "önemsiz" görünseler de, gerçekten fark yarattığını öğrenmek için önümüzdeki birkaç hafta içinde bir şükran günlüğü tutmayı düşünün.

Aşağıdaki 11'den 12'ye geçin.

11/12 Noel'de 12 Gün Sanlık: Gün 11

On yıl hediye verdi:

Dokuz günlük görev tamamlandı

Altı forum yoldaş
Beş "Teşekkürler, ama hayır teşekkürler"
Dört yararlı çocuk
En iyi üç arkadaş, > İki büyük büyük kucaklama,
Ve sadece benim için bir akşam.

Oniki Gün Noel Parodisi bitmek üzereyiz ve paradan tasarruf etmenin öneminden bahsetmeden kendinize nazik olmak konusunda yazarsam özür dilerim.Kendinize bir … Daha az düşmek için daha az yastık kesinlikle naziktir!
Yeni yıl yaklaştıkça, finansmanızı yeniden değerlendirmek için biraz zaman ayırın. Frenlerinizin bir sonraki değiştirilmesi gerektiğinde çekilecek acil tasarruf hesabınız var mı? Çocuklarınızın eğitim, emeklilik ya da hatta tatil için bir kenara para mı ayırıyorsunuz? Bunların hiçbiri yoğun bir çaba olmaksızın gerçekleşmeyecek.

Tek ebeveynler için ücretsiz çevrimiçi para yönetimi dersimiz olan Money Management 101'i alarak başlayın.
Buna ek olarak, her hafta haftanın her günü için pratik tasarruf önerileri içeren Thrifty Thursday blog yazısı dizimizinizi ayarlayın.
Daha az harcamaya ve daha fazla tasarruf sağlamaya yönelik yalnızca birkaç "adım" atmanız, yalnızca paranızı nasıl ele aldığınız konusunda kendinize daha fazla güvende hissetmenize yardımcı olmaz; aynı zamanda, gelecekle yüzleşmenize ve ne olursa olsun, daha az korku ile yardımcı olacaktır. ve endişe.

Aşağıdaki 12'den 12'ye geçin.

12/12

Noel 12 Gün Sanlık: 12 Gün

Getty Images

Noel'in 12. gününde,

Bana bir armağan verdim:

yedi saat uyku

Dört yararlı çocuk
En iyi üç arkadaş, > İki büyük büyük kucaklama,
Ve sadece benim için bir akşam.
"Yapılacaklar" listenizdeki her şeyi görmezden geldiniz ve kendinize sadece oturup rahatlamaya ne zaman izin verdiniz? Ben de televizyon izlemek için oturmak istemiyorum … DAHA FAZLA - çünkü karşı karşıya kalalım - TV zamanı genellikle çok görevli zaman. Televizyonun bakışları arasında sık sık çamaşır yıkıyor, bakkal listeleri yazıyor vb.
Hayır,
hiçbir şey
'ı son ne zaman yapmaya başladınız? Yüzeyde, boşuna hoşgörüye benziyor olabilir, ancak kendinizi her gün birkaç dakika için yalnızca

olarak bırakmanız sizi

ile tekrar irtibata geçirecektir. Gerçekten kimliğiniz, nasıl ebeveynlik yapmak istediğinizi ve hayatta nereye gitmek istediğinizi.

Özellikle bir kayıp veya hayal kırıklığı yaşıyorsanız, her gün birkaç dakika yalnız başına vakit geçirmenize yardımcı olabilirsiniz. Bir fincan kahveleri yudumlarken, gökyüzündeki yıldızlara bakarken veya sadece kendiniz için birkaç dakika çalarken zaman harcarsanız da, strese nasıl tepki veriyorsunuz - son dakikada gelen taleplerden zamanınız, çocuklarınız arasındaki ufak tefek argümanlarla uğraşmak, çocuğunuzun destek muayenesinin tekrar geç kalacağını öğrenmek.

Deneyin ve bakın. Azaltılmış stresin getirisinin günde sadece on iki dakikalık bir yatırıma değer olduğunu göreceksiniz.