Ep. 81: neden hayır demeye başlamalısın

Bu bölümün sponsoru Away.

HAYIR. Bu iki küçük harf o kadar kolay ama bazen söylemek zor. Bu haftaki bölümde Josh ve Shelby neden daha sık söylemememiz gerektiğini tartışıyorlar. Sonuç uzmanı Tony Jeary ile hayır demenin yararları hakkında konuşuyorlar ve kendinize daha fazla odaklanmak için insanların hoşnut edici yollarını engellemek için bazı ipuçlarını paylaşıyorlar.

çıkarımlar:

• Jeary, hayır demek için en iyi motivasyonu paylaşıyor, özellikle de haftada sadece 100 boş saatiniz olduğunda: “Zamanınızı en iyi neyin kullandığı konusunda gerçekten netleşirseniz, önemli olmayan şeylere hayır demek çok daha kolay … hem kişisel hem de profesyonel olarak. Yüzlerce saate nasıl yatırım yaptığınız gerçekten önemli. ”
  
• Ayrıca, zamanınızı korumanın üç büyük avantajını paylaşıyor. Yükümlülüklerle kendilerini çok zayıflamayan insanlar genellikle aşağıdakileri yaşarlar:
  • Daha keskin netlik
  • Üst düzey odak
  • Gerçek uygulama
    
• Ama her şeye hayır diyemeyiz. Jeary, evet derken zamanınızı korumak için iki stratejiyi paylaşır:
  • Birisiyle 30 dakikalık bir toplantınız varsa, daha az süre için müzakere edin.
  • Talebinizi zorlayın. Toplantı gündemini okuyun ve her şeyi daha kısa sürede kapsamanın mümkün olduğunu belirtin.
    
• Josh ve Shelby de insanları memnun etmekten kaçınmak için bazı ipuçları paylaşıyor:
  • Zaman kazanmak için kendinizi eğiterek evet deme alışkanlığını kırın. Bunun yerine, “Programımı kontrol edeyim” deyin.
  • Evet deme motivasyonunuz suçluluk duygusuna dayanıyorsa, sadece hayır deyin healthy sağlıklı değil.
  • Hayır demekten korkmayın. Şansınız, korkularınız göründüğünden daha büyük.
  • Yavaş gitmek. Küçük şeylerden başlayarak büyük şeylere hayır demek için bir hoşgörü inşa edin.

Bu bölümden favori alıntı:

“Hayır demede sorun yaşıyorsanız, birisi size hayır demek istediğiniz şeyleri sorduğunda yaratıcı olun. Biraz daha derine inin çünkü bazen insanların istediklerini elde etmelerine yardımcı olabilir ve onlara istedikleri her şeyi vermeniz gerekmez. Ve bu sizin vaktinizde bir kazan-kazan olabilir. ”

- Tony Jeary

Sponsorlar:

• Bu bölüm, modern gezginler için birinci sınıf bagaj sağlayan Away tarafından desteklenmektedir. Awaytravel.com/success adresinden çıkış yaparken promosyon kodu başarısını kullanarak siparişinizden 20 $ indirim kazanın .

SUCCESS Insider , yükselen liderleri ve başarı arayanları meşgul etmek, eğitmek ve onlara ilham vermek için haftalık bir podcasttir.

SUCCESS.com/successinsider adresinde SUCCESS Insider arşivlerinin tamamını bulun .
Diğer SUCCESS podcast'lerini SUCCESS.com/podcasts adresinde bulabilirsiniz .