Hedefe git

Olimpik madalya sahibi Dara Torres, 6 metrelik ilham kaynağı. Ancak 41 yaşındaki yüzücü, iyi hissettiren bir hikayeden daha fazlasıdır. Torres, havuzda olduğu gibi günlük yaşamında da kararlı ve yönlendirilir. Tutkularını takip etmeye ve hayallerini takip etmeye kendini adamıştır - 2 yaşındaki kızına ve her yerde kadın ve kızlara aşılamayı umduğu bir şey. Sonuçta hayalleri onu Pekin'e götürdü.

Olimpiyatlardan sonra dönüşünde, SUCCESS yazarı Don Yaeger, görüşlerini paylaşan Torres'i yakaladı.

Başkalarına (sporcu olmayanlar da) hedeflere ulaşmak için yolda kalma ve yolunda kalma konusunda hangi bilgileri sunabilirsiniz?
Bir şeyler yaparken herkesin en yüksek ve en alçakları vardır, ancak bu zor zamanları geçirdiğinizde sonuçların ne olduğunu hatırlamanız gerekir. Sonunu ve başarı duygularımı düşünüyorum ve bu beni devam ettiriyor. Kesinlikle kendim için hedefler belirledim ve onlara ulaşmaya çalışırken dikkatim dağılmamayı deniyorum. Ve her zaman eğlenmeyi unutmayın!

En iyi olmak için zihinsel engelleri aşmak için herhangi bir strateji veya ipucu var mı?
Zihinsel engeller zor. Kişisel olarak, zihinsel engellerim olsaydı, bu geri dönüş sırasında benim için en önemli kişi olan koçumla konuşurdum. O kişinin hayatınızda güvenilir bir danışman olması çok önemlidir. İletişim çok önemlidir ve zor zamanlarınız varsa başkalarına ulaşmanın sorun olmadığını öğrendim. Daha gençken, şeyleri içselleştirirdim. Artık değil. Paylaşabilmek büyük bir rahatlama.