Çalışan Anne Kültürü Nasıl Değiştirilir

Simon Ritzmann / Getty Images

ABD'deki çalışma annesi kültürü, son 40 yılda liderliği çok az ya da hiç yaşamamış olarak büyümüştür. İyi bir liderlik eksikliği yüzünden "hepsine sahip olun", "hepsini yapın" ve "hepsini dengeleyin" gibi sahte hedefler ortaya çıktı.

Bu hedefleri kim yarattı ve ne düşündüler?

Bu hedefler hakkındaki korkunç şey, bazı çalışan annelerin soru sormadan onlara ulaşmaya çalıştıklarıdır, çünkü onlardan önce çalışan anneler bunun için çabalıyorlardı.

Bunun gibi ulaşılamaz hedeflerle, çalışanların anne kültürünü yorgun ve kaotik olarak görmeleri şaşırtıcı değil. Toplumumuzun çalışan anne yaşam biçimini konuşmak, spekülasyon yapmak ve tartışmak için bir şey olarak gördüğü şaşırtıcı değildir.

Çalışan Anne Kültürünü Değiştirme Zamanı

Bu hedeflerin silinmesi gerekiyor ve çalışan anne yaşam tarzının bir makyaj yapılması gerekiyor. Kültürü, herkesin dedikodu çekmeyeceği bir şeye kayması gerekiyor. Çalışan anneliği başka herhangi bir şey gibi normal hale getirecek bir çeşit değişikliğe ihtiyacı var … normal.

Çalışan anne kültürünü kimin değiştirmeye başlayacağını biliyor musun? En büyük liderleri kim olacak biliyor musun? Sana bazı ipuçları vereceğim.

ABD hükümeti olamaz. Çalışan anne kültürünü ABD'de ücretli izinle (eğer öyle olursa ve yaparsanız) geliştireceksiniz, ancak gelecekteki kanunlar nedeniyle çalışan anne kültürü değişmeyecektir. Üstelik, kültürümüz için neyin işe yarayacağını kafalarına takarlarken beklemek için zamanımız da yok.

Bu kurumsal dünya olmayacak. Laktasyon odaları ve esnek çalışma çizelgeleri iyi bir başlangıçtır ancak bunu herkes almaz. Diğer iş / yaşam programları da harika, ancak tüm işletmelerin daha büyük bir kalbi büyümelerini ve her çalışanın her ihtiyacını karşılamasını bekleyemeyiz.

Çalışan Anne Kültürünü Değiştirebilirsin

Sana adım atmanı ve çalışan anne kültürünü değiştirmeye başlamasını rica ederim.

Evet, çalışan bir anneden daha fazla iş yapmasını rica ediyorum. Evet, zaten plakanız üzerinde çok şey var. Ancak zaten yaptığınız her şeyden cüretkârsınız (buna inanmanız gerekir), bunu da üstlenmeniz şarttır.

Sahip olduğunuz kişisel güç ve enerjinin miktarını biliyor musunuz? Çok şey yönetebilir, bu kadar çok şey yapabilir, bu kadar çok şey yapabilirsin. Yaptığın herşeyi seslendiriyor musun? Farkında olduğunuzdan daha fazla gücün var ve o güce adım atma zamanı. Çalışan anne kültürünü değiştirirken oynayacağınız rol, başkalarını hayatınızı nasıl yaşadığınız konusunda ciddiyetle ve iddialı olarak eğitmektir.

Yoğun programınızın veya yapılacak yapılacak işleriniz hakkında şikayetçinizi durduracaksınız.Yaşam tarzınızda değişiklikler yapmaya başladıktan sonra, sık sık şikayetçi olmaktan kendini almazsınız. İşte, çalışan annelik kültürünü doğrudan etkileyecek yaşam biçiminizi değiştirmeye beş yolu vardır.

Gerçek kendinize iyi bakınız

Evet, öz bakım, Çalışan Anne kültürünü değiştirmek için çok önemlidir! Kendinize iyi bakmazsanız, başkalarına nasıl iyi bakabilirsiniz?

"Kendinize" iyi baktığınızda iyi uyuma, egzersiz yapma, daha fazla sevgi gösterme ve eğlenme demektir. Böyle şeyler yaptığınızda ne kadar iyi hissettiğinizi fark ettiniz mi?

Başkalarına ne kadar iyi davrandın? Memnun kalmanız hastalığı kendinize bakmanıza engel olabilir, bu nedenle önce bunu yapın ve öz bakım planınızı oluşturmaya başlayın.

Kendine bakımı birinci tercihiniz haline getirdiğinizde her şey yerini almaya başlar.

Tüm çalışan annelerin benzersiz olduğunun farkına varın

Çalışan anneler için sahte amaçların zararlı olmasının nedenlerinden biri de, hepsinin eşsiz olmasıdır. Farklı kariyerlerimiz var, çocuklar, önemli kişiler, evler, her şey! Bu küçücük ayrıntıyı ne kadar çabuk unuttuğumuzu!

Şeyleri varsaymadan önce duraklatın

Başkasının bizden daha iyi durumda olduğunu varsayabiliriz. Varsa tehlikeli bir şey olduğunu varsayıyorum, değil mi? Kendimizi, şeylerin gerçekten yaptıklarından daha fazla zaman veya enerji harcayacağını varsaymamaktan kendimizi alabiliriz. En kötüye gidebilmeyi bırakabiliriz, çocukların ne sebeple huysuzlaşacağına inanmak gibi.

Bunun yerine ne olduğuna odaklanabiliyoruz. O anda neler oluyor? Bu, tüm varsayımları denklemin dışına çıkarır, çünkü dikkatiniz bir düşünce değildir, şu andaki durum size aittir. Dikkat çekici çalışıyorsunuz.

Değerlerinizi keşfedin ve tanımlayın ve günlük önceliklerinizi belirleyin.

Çalışan anne kültürüne yapılan ilk değişiklik zihninizin, kalbinizin ve ruhunuzun derinliklerine başlar. Hayatta ne kadar değer verdiğinizi biliyor musunuz? Onları şimdi yansıtmak için ara vermeden duraksamaksızın isim verebilir misiniz? Bu ilk hedefin. Değer verdiğiniz şeylerin kısa bir listesini yapın; bunlardan herhangi biri sorulursa, desteklemek, mutlu olmak ve korumak için en sıkı çalışacağınız yeri seçin.

Sonra bu hafta üzerinde çalışmanız gereken öncelikleriniz neler? Bu haftayı hangi önceliklere uymak istiyorsunuz? Bu ay? Bu yıl? Çocuklarınız hala gençken? Çocuklarınız evden çıktıktan sonra? Bir planın, bazı hedeflerin olduğunda kontrolünü elinde bulunduğun şeyi tanımlarlar. Hepimiz sık sık, kaostik olarak yaşadığımızı kontrol altında tuttuğumuzu hissettiğimizi hissediyoruz. Önceliklerinizi tanımlamak, neyi kontrol ettiğinizi ve neler yapabileceğinizi görmenizi sağlar. Hayatınızı kontrol etme hissi kazanıyor.

Son olarak, karar vermeye başlayın, hayatınızı bu değerlere ve önceliklerinize göre VP'lerinize göre yaşayın. Eğer meydan okunurlarsa ve olacaklarsa, bu VP'lerin neden bu listeyi yaptıklarını hatırlayın. Ölümüne karşı savaşacağın (tamam, belki de ölüm değil, onlardan gerçekten güçlü hissediyorsun) bir parçan var ve VP'ler için bu tutkuya kapılmamak.

Duygusal zekanızı güçlendirin

EQ'nı güçlendirirken, çok şey içeren bir drama kapılmanıza gerek yok çünkü hissettiğiniz şeyin farkındasınızdır. Kendinizi başkalarına kıyasla durdurun. Kendi refahınız, mesleğinize odaklanırsınız; başkalarının gitmesi için değil, ne (VP) olduğunuza odaklayın.

Çalışma anneniz kabilesini bulun

Karşılaştıkları sorunlardan bahsedebilen çalışan anne arkadaşlarını bulun.

(ne zevk alırsanız yapın) bir kahve grubu veya şarap grubu başlatın ve zorluklarınızı paylaşmak için bir araya gelin. Rakamlarda güç vardır.

Kurum kültürünü değiştirin, hikayenizi bilin ve olumlu ve otantik bir ışıkla paylaşın. Mücadeleleriniz hakkında yalan söylemezseniz, mücadelelerinizi paylaştığınızda mükemmellik imajından kurtulduğınızı ve hepsinden fazlasını yapmadığınızı görürsünüz. Aydınlat onları! Kargaşanız için üzgün hissetmek için daha az zaman harcıyorlar ve cahiliyetinize hayran daha fazla zaman harcıyorlar.

Yapmakta olan diğer çalışan anneleri bulun, övün, onları tanı. Bunu yaparak, doğru yaptıklarını ve başkalarının onlardan öğrenebileceklerini ve hikayelerini öğreneceğini bildirirsiniz. İnsanlar senin hakkında bilmek istedi. Bu ekstra çabayı göster.

Çalışan anne kültürünü değiştirmeye yardımcı olmanın başka yolları da var, bu nedenle beyin fırtınasına başlayalım. Benim kültürünü değiştirmek benim görevim olmaya başladı ve işitme fikirlerine açık oldum, öyleyse bana ulaşın ve Facebook sayfamda düşüncelerinizi bildirin!

Evet, yapılacak daha çok "işimiz" var. O halde başlayalım.