Phil Keoghan: Hayatı dolu dolu yaşamak için kendi inanılmaz ırkı

PHIL KEOGHAN RİSKTİR
Taker. The Amazing Race ve en çok satan yazarın yedi kez Emmy ödüllü sunucusu ve yapımcısı en derinleri keşfetti
sualtı mağaraları. Bir dünya bungee jumping rekoru kırdı. Bir volkanın üzerinde akşam yemeği yedi - patlayan bir yanardağ.

80'lerin sonlarında Yeni Zelanda'dan New York'a göç ettiğinde çok az parası vardı, işi yoktu ve arkadaşları yoktu.
Riskli,
sağ? 42 yaşındaki Keogan, bunun tek yolu olduğunu söylüyor. “Tanıdığım başarılı insanlar çok fazla risk aldı - risk
başarısızlık, mali kayıp, yargılanma. Başarılı insanlar neyin yanlış gidebileceği hakkında daha az düşünme ve neye odaklanma eğilimindedir
doğru gidebilir. ”

Bununla birlikte, risk ile hesaplanan risk arasında bir fark vardır - Keogan'ın öğrendiği bir ders
19 yaşındayken, bu deneyimin olayları onu cesur bir çocuktan tahrikli, merhametli bir yetişkine dönüştürdü.
hala heyecanın tadını çıkarıyor. Keoghan sualtı belgeseline yardımcı olmayı kabul ettiğinde film endüstrisine yeni giriyordu
Yeni Zelanda kıyılarındaki bir gemi enkazını detaylandıracak. O ve dalış ortağı hazırlanmak için geminin bağırsaklarına girdi
filme; mürettebatın geri kalanının kısa süre içinde onlarla buluşması gerekiyordu. Hiç göstermediler. Keoghan'ın dalış ortağı
Onları arayın ve dakikalar uzandı. Keogan hiperventilasyona başladı; yönünü kaybetti, silt'i karıştırdı ve
vizyonunu bulanıklaştırıyor. Gemiden çıkış yolunu bulamadı ve ortağı hiçbir yerde bulunamadı. “

Olurdu
şüphesiz şimdiye kadar yaşadığım en kötü an - sadece mutlak panik ve umutsuzluk ”diye konuşuyor Keoghan.
“Ne yapacağımı bilmiyordum. Kontrolden çıktım ve kendimi nasıl kurtaracağımı bilmiyordum. Eğer hareket etmediysem,
Ölecektim. Eğer hareket etseydim ve çıkış yolumu bulamazsam, ölecektim. ”

Fırsat Yok

Kurtarmak
dalgıçlar zamanla Keogan'ı buldular, ancak olayın bakış açısı üzerinde derin bir etkisi oldu. Her saniyeyi en üst düzeye çıkarmak için çözüldü ve asla
Hayatı tekrar kabullenmek için, Keoghan hayatında başarmayı umduğu her şeyin bir listesini yazdı. İlk olarak, bir geri dönüş
batık gemiden onun mezarı olacağından korkuyordu. “O gemiyi bir hatıra olarak bırakıp asla ispatlamak için geri dönmezsem
başa çıkabileceğimi kendime, o zaman sonsuza kadar pişmanlıkla yaşayacağım ”diyor.

Dahil olan ilk listesi
bungee jumping ve derin sualtı mağaralarını keşfetmek, kaygısız bir gençlikten bir kocasına geçerken gelişti ve
genç bir kızın babası. Ayrıca başkalarına yardım etmek için onu sürdü. Bundan sonra, en çok satan kitabını ŞİMDİ geliştirdi: Fırsat Yok
Boşa harcandı ve başarılı bir motivasyonel konuşma kariyeri kurdu. Bugün ayrıca Fırsat Kaybedmiyor
Keşifte
Kanal.

Keoghan, kendinizi başarılı bir insana dönüştürmenin ilk anahtarlarından birinin korkunuzu aşmak olduğunu söylüyor - her neyse
bu. Örneğin bungee jumping yapın. “O köprüde duruyorsun ve eğer tüm şeyleri ölçecek olsaydın
hayatta kayan bir ölçekte korkuyorsunuz… sıfırdan 0, 5'e yaşamaya alışkınız. Yeni bir işe başlamak dört. Başlangıç
yeni bir ilişki beştir. bir spor salonunda dışarı üç olabilir. Tüm bunları yapmaya çalışmak istiyorsunuz ama
başlamaktan korkuyorum. Sana temin ederim ki bir köprünün üstünde ayakta durup ayaklarına bir lastik bant takıp
off 10'dur. Sıçramak zihinsel bir sıçramadır. Zihninizi 10'a götürürseniz ve 10'da korkmanıza izin verirseniz,
fiziksel ve zihinsel olarak gittikçe daha fazla, sonunda o zihinsel sıçrayışlarda pratik olursunuz. Eğer pratik yaparsan
korkunuzla yüzleştiğinizde, iyi olacaksınız. ”

"BEN
başarısızlık kelimesiyle ilgili bu sorunu yaşayın . "

Korkuyla Yüzleşmek

Eğer bir köprüden atlamak fikri
bu derginin sayfalarına yürekten bakalım. Keoghan, bunun yararlarını elde etmek için herkesin 10'a çıkmak zorunda olmadığını söylüyor
zihinsel egzersiz. Birçoğu için, sadece yedi veya sekize uzanmak onları doğru yönde itecektir. Bir
hafta sonu bisiklet sürmeye gitmek için onu rahatsız eden kilolu CBS meslektaşı, sadece Keogan batmaya çalıştığında yalvarmak için
buluşma. Keoghan arkadaşıyla yüzleşti ve onu Kaliforniya'nın Santa Monica şehrinde basit, nispeten kısa bir yolculuğa çıkmaya ikna etti. ”

ben
bu adamı eğlenceli, iyimser bir adam olarak tanıyın, ”diye hatırlıyor Keoghan. “Yaklaşık 4 ya da 5 mil sonra kademeli olarak
Tepe. Nefes alıp bisiklete yaslanmıştı. O huffing ve puffing ve yüzünde kırmızı. Gittiğini sanıyordum
kusmak. Geri dönmemizi önerdim ve zihninde çok karanlık bir yere gittiğini görebiliyordum. Gerçekten düşmüştü
kendisine. Bu yüzden onunla konuşmaya çalıştım. Ona bunun bir başlangıç ​​olduğunu söyledim, bu iyi. Bunun onun için ne kadar büyük bir anlaşma olduğunu anladım.
Bunu inşa etmişti; bu onun sahip olduğu bir fanteziydı, ama bunu yapmamasının tüm nedenleri vardı - o
vakti yoktu, iyi bir bisikleti yoktu, şişmandı. ”

O gecenin ilerleyen saatlerinde Keoghan'ın arkadaşı e-postayla gönderildi
O, yolculuğu mahvettiği için özür diler. ABD Bisiklet Ulusal Gelişimi konusunda rekabetçi bir bisikletçi olduğunu açıkladı.
Takım ve hatta ilk önce bitiş çizgisini geçen fotoğraflarını gönderdi. Keoghan uçurulmuştu. Arkadaşının bir zirveye ulaşmasına yardım etti.
Keoghan ABD'de birden fazla para toplamak için trekine başladığında üzerinde olduğu yakalama ile çizgi bisikleti
skleroz araştırması. Oradaydı, zaten 7 kilo daha hafif. Bugün 50 lira düşürdü ve Keoghan'a
kulüp sürmek. “

Tüm hayatı tersine döndü ”diyor Keoghan. “Çok bireysel düzeyde, bu
geçmek istediğim kişi. İşe yarayan bir şey yapan birini değiştirmek istemiyorum. Eğer onlar
çalışan ve hayatlarını yönetmede başarılı olan bir şey var, bu harika. İnsanları arıyorum
yollarını kaybettiler ve yöne ihtiyaçları var. ”

Bir Sonraki Zorluk

Keogan'ın bulduğu bu kayıp insanlar genellikle kötümser
hayat görüşü diyor. Sürekli bir şeyin neden olamayacağını veya olmayacağını düşünüyorlar. Bu bir döngü
kalıcı sonuçları olabilir. “İnsanlar pratikte çok iyi oluyorlar. Bir duvar inşa etmeyi deniyorsanız
yapmaya çalıştığınız her şeyin önünde hayır, o duvarı inşa etmekte çok iyi olacaksınız. Daha fazla
pratik yaparsanız, duvar kalınlaşır; ne kadar esnek olursa, duvarı aşağı itmek o kadar zor olacaktır. ”

Keoghan, anahtarın o meşhur köprüden atlamak olduğunu söylüyor. Hesaplanmış şans ve riskler almak için kendinizi eğitin; Uzatmak
zihninizden en çok korktuğunuz şeyi kucaklamak, böylece yaşamın zorlukları o kadar iyi görünmüyor. Bu zihniyet
Keogan'ı Meksika'daki Yucatan ormanının altındaki en uzun sualtı tünellerine gönderdi. Kabul edilen bir klostrofob,
Keogan sualtı mağaralarına hapsolmaktan dehşete düştü. Korkusunu kucakladı ve en çok korkuyla ödüllendirildi.
Gördüğü muhteşem manzaralar. “

Başarısızlık kelimesiyle ilgili bu sorunum var ”diyor. "Yapmıyorum
kelime gibi. Başarısızlık diye bir şey olduğunu sanmıyorum. Bana göre başarısızlık sadece başarmak için gerekli bir adım
Bir gol."

Korkusuz ve iyimser olmak iyi ve iyidir, ancak ne elde etmek istediğinizi belirlemek de aynı derecede önemlidir,
Keoghan diyor. Tutkulu olduğunuz bir şeyi bulmak, bulmacanın son parçasıdır.

“

Ne pişman olursun
yapmıyor musun? Bu çok fazla ruh arayışı gerektirir. Oturup yaptığınız bir şey değil. Seni ne heyecanlandırıyor? Ne
yapmak için ödeme yapar mısın? Yapmak için ödeyeceğiniz bir iş yapıyorsanız, kesinlikle iyi bir yere geldiniz. ”

Bu sözlerle Keogan kendini çabucak yakalar. Onun için yolculuk hikayedir. Hep hareket ediyor, hep
çabası,
her zaman listesindeki bir sonraki öğeyi işaretlemek ister. “Hızlı bir çözüm satmıyorum. Bu ömür boyu sürecek bir çalışma.
Bu, üzerinde çalıştığınız ve odaklandığınız bir şeyle ilgilidir. Bisikletli arkadaşım, çalışmaya devam etmek zorunda kalacak.
Binicilik ağırlığına geri döndüğünde onun için bir yıllık bir kutlama yapacağız. Sonra sahip olacağız
onun için başka hedefler de var. ”

Ondan sonra kim bilir? Keoghan'ın bir sonraki zorluğu ufukta.