Tony robbins'in şimdiye kadarki en iyi yıllarına dair nihai kılavuzu

© WASHINGTON POST / RESİM GÖRÜNTÜLERİ

Tony Robbins meşgul bir adam.

Röportajımızdan altı buçuk hafta önce Robbins 15'ten fazla ülkeye seyahat etti. Brezilya, Panama, İskoçya, Rusya, Sırbistan, Avustralya ve Fiji listesindeki duraklardan sadece birkaçı. On binlerce insanı motive etti, tavsiye etti ve koçluk yaptı.

Sürekli seyahatine rağmen, Robbins hala yıllık satışlarında 6 milyar dolar brüt olan 54 işini yönetmek için zaman buluyor; karısı Sage, dört çocuğu ve dört torunuyla vakit geçirmek; ülke çapında ünlülere ve politikacılara tavsiyelerde bulunmak; ve milyonlarca insanın en iyi versiyonunu kullanmasına yardımcı olan seminerler düzenliyoruz.

Her şeyi nasıl yapmayı başarıyor? Doğru sorunun nasıl olmadığını söylüyor, ama neden?

“Buna çok tutkum var” diyor. “Bana insanların yaşamlarının değiştiğini görmek, bunları inşa etmek, orada olmadığımda bile insanlara dokunabilecek şeyler yaratmak bana çok fazla enerji veriyor. Enerji buradan geliyor. Yani zamanı buluyorsun. ”

© SAEED RAHBARAN

Patlaması, çakıllı sesi ve yükselen 6 metrelik 7 çerçevesi ile tanınan Robbins, dördü New York Times'ın en çok satan kitapları olan beş kitabı kaleme aldı. Bill Clinton'dan Serena Williams'a ve Pitbull'a sayısız ünlü koçluk yaptı. Ama onun en iyi bildiği şey ve bir Netflix belgeseli I Guru Your Am Guru'da birkaç yıl önce keşfedilen şey, son birkaç on yıldır düzenlediği seminerlerdir. İçindeki Gücü Açığa Çıkar, Kaderle Randevu, Yaşam ve Zenginlik Ustalığı ve Liderlik Akademisi gibi bu etkinlikler, yüz binlerce insanı ortak bir hedefle getiriyor: hayatlarını bir şekilde iyileştirmek.

İlgili: Tony Robbins Sizin Guru Değil

Son on yıldır, Robbins profesyonel odak noktasının büyük bir kısmını insanların 2007-2008 mali krizinden kurtulmaya yardımcı olmaya adadı.

“Bunun olduğunu gördüğümde, bildiğim kadarıyla diğer insanlara yardım etmek istiyorum ” diye düşündüm. “Yardım edilmeyen insanlara gerçekten nasıl yardım edebileceğimi bulmak istiyorum. Onları nasıl eğitirim? Onları nasıl silahlandırırım? Onları nasıl kurtarırım? ”

Warren Buffett, Carl Icahn ve Ray Dalio gibi finansal uzmanların zihinlerine dokunarak insanların iyileşmesine nasıl yardımcı olabileceğini öğrendi. Kişisel finans odaklı seminerler düzenledi ve iki kitap yazdı : PARA: Oyunda Ustalaşın ve Kararsız: Finansal Özgürlük Başucu Kitabınız .

58 yaşındaki Robbins, görüşlerini yepyeni bir aleme yerleştirdi.

“Yaptığım şeyle gurur duyuyorum - bu değişikliği nerede yaptığım” diyor. “Ve şimdi, benim odak noktam gerçekten canlılık ve sağlık. Sağlık alanında şu anda çoğu insanın bilmediği bazı atılımlar var. ”

Robbins, Celularity adlı bir kök hücre araştırma şirketini yönetmenin yanı sıra, dünya çapında bir yapay zeka sistemi oluşturmak için yetenekli bir teknik ekiple birlikte çalışıyor. Ayrıca cerrah ve sağlık girişimcisi Bob Hariri ve XPRIZE Vakfı'nın bir doktoru ve icra başkanı Peter Diamandis ile birlikte yazılan optimal sağlığın sırları hakkında bir kitabı var.

“Üçümüz güçlerini birleştiriyoruz, ” diyor Robbins. “Gerçekten hayat kurtarabilecek, vücudunuzu dönüştürebilecek, yenilenmenize yardımcı olabilecek cevaplar üzerinde çalışan en iyilerle röportaj yapacağız. Bu gerçekten bir insandaki yaşam gücünü nasıl artırabileceğinize odaklanıyor. ”

* * *

Yıldan yıla, kişinin sağlığını iyileştirmek, Amerikalıların Yeni Yıl kararları listesinin başında veya yakınında yer alıyor. Ancak herhangi bir türde Yeni Yıl kararına ulaşmak farklı bir konudur. Robbins'e sıklıkla 1 Ocak için belirlediğimiz büyük yaşam değişikliklerini çevreleyen sayısız sorular soruluyor: Bu yıl kendimi nasıl yeniden keşfedebilirim? Hedeflerimi sürdürmenin sırrı nedir? Nasıl olağanüstü bir yıl geçirebilirim? Neyi yanlış yapıyorum?

Ancak, sağ ayağından bir yıl başlayarak, neyi başarmaya çalıştığınıza bakılmaksızın, basit bir davranışla başlar: Bir vizyon yaratmak.

“Hayatınızın en iyi yılını istiyorsanız, bir vizyon bulmanız gerekecek, ” diyor Robbins. "Ne istiyorsun? Bu yıl ne farklı olacak? Neyi değiştirmek istiyorsun, neyi dönüştürmek istiyorsun? ”

Şaşırtıcı bir yıl geçirmenin basit bir planından, kendinizi başarıyla yeniden icat etmek için sırlara kadar, Robbins SUCCESS'e bunu gerçekten dönüştürmek ve bunu henüz en iyi yıl yapmak için bilmeniz gereken her şeyi anlattı.

Olağanüstü Bir Yıla 5 Adım Planı

Robbins, 2019'da olmak istediğiniz kişiye dönüşmek, adanmışlık, odaklanma ve doğru araçlara sahip olduğunuz sürece zor değildir. Ama her zaman mantıklarınızı aklın içindeki bir şeye ayarlamayı unutmayın.

“Çoğu insan bir yıl içinde ne yapacaklarını abartır ve on yıl içinde ya da iki ya da üç ya da dört içinde neler yapabileceklerini hafife alırlar” diyor.

Hayatınızın en iyi yılını yapmaya başlamak için bu yol haritasını takip edin.

1. Fikrinizi besleyin.

Kaliforniya, Kuzey Hollywood'da doğan Robbins, çalkantılı, küfürlü bir çocukluk geçirdi. Lise son sınıfta Noel'de, maddeye bağımlı annesi en son babasını kovdu ve daha sonra genç Robbins'i bir bıçakla evden kovdu.

Robbins bir hademe olarak bir iş buldu ve kendi yerini bulana kadar birkaç hafta çamaşır odasında kaldı. “Beni değiştiren şey çok depresyonda olduğumu fark etmemdi” diyor. “Çok üzgündüm ve çok belirsizdim - çok korkuyordum. Ve hiçbir şey işe yaramıyordu. İşte o zaman fikrimi beslemem gerektiğini fark ettim. ”

Aklını besleyen Robbins, tamamen perspektifle ilgili olduğunu söylüyor. “Yeni bir şey getirmelisin, ” diyor. “Aksi takdirde, aynı eski inançlardan, aynı eski düşüncelerden, sizi istediğiniz düzeye çıkarmayan aynı eski duygulardan uzak duracaksınız.”

Aşama 1? Sadece şeylerin istediğiniz gibi gitmesini ummayın. Kendinize, inanacakları şekilde koşul verin. Robbins, evden ilk çıktığında Claude Bristol'un İnanç Büyüsü'nü okuyor ve oradan koşarken büyüler yaparak, aynaya olumlu mesajlar yazarak, hayran olduğu insanların otobiyografilerini okuyarak ve seçtikleri bilgileri ve haberleri seçerek seçti. dünyasına nüfuz etti.

“Her gün aklını korumalısın” diyor.

Zihninizi beslemek tamamen perspektifle ilgilidir. “Yeni bir şey getirmelisin.”

2. Vücudunuzu güçlendirin.

Kişinin zihnini güçlendirmek çok önemlidir. Fakat aynı derecede önemli olan kişinin vücudunu güçlendirmesidir.

“Sprint yap, ” diyor Robbins. “Git ve gerçekten ağır ağırlık kaldır. Gerçekten uzun bir yürüyüşe çıkın. ”Örneğin, her gün Robbins sabahına 56 derecelik bir su havuzuna dalarak başlar. Ve eğer evde değilse, yakındaki bir nehre atlayacak ya da karda yürüyecek.

“Bunu yapmıyorum çünkü eğlenceli, ” diyor gülerek. “Bunu yapmıyorum çünkü yapmak istiyorum. Bunu yapıyorum çünkü vücudumu eğitiyorum, dediğimde gidiyoruz. ”

Fiziksel benliğinizi hazırlamak, zihinsel veya duygusal olarak görmek istediğiniz değişime zemin hazırlayabilir.

“Omuzlarınızı düşürürseniz, başınızı düşürürseniz, yavaşça konuşursanız ve korktuğunuz şeyleri düşünürseniz depresyona girersiniz” diyor. Ancak, gerçekten yoğun bir koşu, müzik çalma ve kalp pompalama için giderseniz, vücudunuz ve zihniniz hem enerjik hem de net olacak ve istediğiniz şeye daha iyi odaklanabileceksiniz.

3. Harika bir rol modeli bulun.

“Hayatınızın en güzel yılını istiyorsanız, harika bir rol modeli bulmaya karar vermeniz gerekiyor, ” diyor Robbins. “İstediğiniz sonuçları zaten kim alıyor?”

Robbins, ailesinin biriyle kavga ettiğini gördüğünü hatırlıyor. Kendi başına bu stresin asla yetişkin olmak istemediğini düşündü ve farklı bir yol izledikçe öğreneceği bir rol modeli bulmaya söz verdi.

“Sadece kendiniz yapmaya çalışmak istemiyorsunuz, ” diyor Robbins. "Daha önce sonuç alan birini modellemek istiyorsun."