Çocuğunuzla açık iletişim kurmak mı istiyorsunuz?

Çok basit ve çok zor geliyor. Çocuğunuzun sizinle daha açık iletişim kurmasını istiyorsanız, konuşmasına izin verin. Evet, çocuğunuzun konuşmasına izin verin - anlattığı hikayeyi ne kadar şok edici veya şaşkın olursa olsun, onu bölmeyin. Yargılamayın, eleştirmeyin veya düzeltmeyin. Nefes nefese kalmaktan kaçının. Sadece bitirmesine izin ver.

Sosyal Psikolog, Tek Çocuk Davası'nın en çok satan yazarı ve Bugün Psikoloji için blog yazarı Susan Newman, açık iletişimi teşvik etmenin en önemli yollarından birinin, gençinizin de değerinin olduğunu hissetmesini sağlamak olduğunu söylüyor. dikkate değer bir ses ve görüşler.

Newman, gençlerle bu iletişim hatlarını açmanın birkaç basit stratejisi olduğunu söylüyor - belirttiğimiz gibi basit, ancak zor çünkü koruyucu doğanızın üstesinden gelmeyi ve kendi alışkanlıklarınızı değiştirmeyi içerebilirler.

Eleştiriyi Kes
İlk ve en önemlisi, eğer bu eğilimlere sahipseniz, yargılayıcı ve hiper eleştirel olmayı bırakmaktır. Ağzınızı kapalı tutmaya veya kesintiye uğratmaya dair şüphe duyduğunuzda, gençinizle iletişim kurmanın avantajlarını tartın ve yapmak için ölmekte olduğunuz yorumu yapın. Sonuçta, arkadaşının yeşil boyalı saçlarından ne kadar nefret ettiğini söylemek gerçekten çok önemli mi?

Dinleme ve yargılayıcı olmayan bir kalıp oluşturmak, gençinizle iletişim için hayal edebileceğinizden daha fazla kapı açacaktır. Ortaya çıkan daha büyük sorunların ele alınmasında uzun süre devam edecek bir saygı ve güven ilişkisi kurulmasına yardımcı olacaktır.

Gençini Duy
Sizin için ne kadar zor olursa olsun, gençinizi duymanız önemlidir. Newman bu örneği veriyor: “Oğlunuz, örneğin, 'arkadaşım John'un babası bize dün gece bize bir yudum şarap ikram etti' diyor - tabii ki arkadaşının babası bunu yapmamalı. Ve tepkiniz 'O ne yaptı ?!' Ama bunun yerine, genç konuşsun. Yapmak istediğiniz son şey kesinti. Söylemesi gereken her şeyi duymak istiyorsun. ”

Hikayenin tamamını duymak, bu arkadaşının babasının reşit olmayan oğluna düzenli olarak alkol verip vermediğini bilmenin ve oğlunun nasıl tepki verdiğini öğrenmenin tek yoludur. Belki akıllıca bir seçim yaptı, teklifi reddetti, artık arkadaşının evine ya da başka alternatiflere gitmemeye karar verdi. “Ergenlik çağınız bittikten sonra sorular sorabilirsiniz. Ancak sadece iki veya üç cümlelik bir yorum duyduktan sonra kolayca yanlış sonuca atlayabilirsiniz. ”Diyor Newman.

“Eğer her zaman atlıyorsanız ve ergenlik çağınızı durduruyorsanız, konuşmalarınız gittikçe azalacak, çünkü ergeniniz 'Konuşmanın bir anlamı yok; ailem dinlemiyor. ' ”

Tavsiye Edinin
Newman, ebeveynlerin gençleri için daha kolay tavsiye sunma yolları olduğunu söylüyor. “Mükemmel model gençliğe sahip olmak nadirdir ve bir fikir sunmak isteyeceksiniz” diye kabul ediyor. “Bildiğim bir şey daha yaşlı gençlerle çalışıyor, “ Çünkü ben senin ailenim, bunu söylemeseydim kendimi doğru hissetmem. Tavsiyemi alabilirsin ya da almayabilirsin, ama annen ya da baban olduğum için bunu söylemeliyim. Aksi takdirde ebeveyn olarak işimi yaptığımı hissetmiyorum. ' Çünkü bu, çocuğunuza seçiminizi veya eleştirinizi alma veya vermeme seçeneği sunar ve söylediğiniz şey sert suçlayıcı veya eleştirel bir ifade olarak ortaya çıkmaz. ”

Tartılmak Önemli Olduğunda
Ebeveynlerin, gençleriyle karşı karşıya kalabilecek ciddi sorunları tartmaları gerektiğinde zamanlar vardır. Geçen yıl içinde birkaç hafta içinde bir gencin intihar ettiği, bir başkasının yanlışlıkla asıldığı ve üçüncü bir intihar girişiminde bulunduğu Teksas Gölü'nün küçük okul bölgesinde durum böyleydi. “Bu son intiharlarla, örneğin, çocuğunuza 'Ne düşünüyorsunuz? Sizce neden bu kadar üzülmüştü? Yoksa bu perişan mı? Umarım bir şey için çok üzülürsen bana gelirsin çünkü her zaman yardım alabiliriz. ' ”

Genel olarak Newman, ebeveynlere çocuklarına her zaman konuşmaya hazır olduklarını ve yargılayıcı olmayacaklarını ve çocuğu ne olursa olsun sevmeyeceklerini söylemelerini tavsiye eder. “Ebeveyn olarak bir şeylerin yanlış olup olmadığını bilmek ve yardım etmek istersiniz.”

Gizlilik ve Korumayı Dengeleme
Ancak gencin gizliliğine de saygı duymak önemlidir. Gizlilik ile bir genci korumak arasındaki hassas dengeyi (özellikle çevrimiçi durumlarda) kabul eden Newman, “Başlamaya başladıysanız ya da etrafta dolaşıyorsanız, bu, duvarınızı aranızda tutmaları için sadece bir işarettir” diyor. “Ebeveynlerin çevrimiçi kullanım ve özellikle zorbalık içeren tehlikeleri tartışmaları gerekiyor” diyor.

Dallas Gölü okul sorumlusu Gayle Stinson da şunu kabul ediyor: “Basit tavsiyem, ebeveynlerin çocuklarının sosyal medya faaliyetlerine kendilerini dahil etmede kendilerini rahat ve güvende hissetmeleri olacaktır. Çocuğunuzun Facebook, Twitter ve ötesinde kiminle konuştuğunu bilin. Güvenliği sağlamak ve siber zorbalığı önlemek için 'arkadaşları' ile uyum içinde kalın ve konuşmaları izleyin. Çocuğunuzla açık bir iletişim hattı zorunludur. ”

Newman'ın özellikle genç ergenler için önerdiği bir strateji, ebeveynlerin kendilerine sosyal ağ sitelerinin nasıl çalıştığını göstermelerini istemektir. “Birçok genç, çoğu olmasa da, 'becerilerini' göstermekten mutluluk duyacaktır. ”Bu da ebeveynlere çevrimiçi olarak yapmaları ve yapmamaları gerekeni yapma fırsatı sunuyor.

Gençlerin yaşına bağlı olarak, “Alanınızı istila etmek istemiyorum, ancak çevrimiçi aktiviteleriniz hakkında sizden güvence almak istiyorum ve geri çekiliyorum” demek isteyebilirsiniz, diyor Newman. “Açık iletişim hatlarını açtıysanız veya koruduysanız, özellikle gençlerin hedef olabileceğini biliyorsanız, şimdi ve daha sonra onlardan çevrimiçi güncelleme olup olmadığını kontrol edebilirsiniz.”

Konuşma Başlatıcıları
Yani, şimdiye kadar, gençinizle nasıl iletişim kurmayacağınız hakkında biraz şey biliyorsunuz - ara vermeyin, haksız yere eleştirmeyin veya yargılamayın. Tartmanız gereken zamanlar olduğunu biliyorsunuz. Ama genel olarak nasıl iletişim kuruyorsunuz?

Sıcak düğme gençlik sorunları ile ilgisi olmayan onunla ilgilenen şeyler hakkında konuşun. Popüler bir bilgisayar oyunu, yeni teknoloji, spor etkinliği, yeni film veya yakın zamanda şehrinizde performans gösteren genç bir şovmen hakkında bilgi alın. Ve bunu sık sık yapın, diye önerir Newman. Konuşmayı sevmeyen somurtkan bir gencin varsa, onun ilgisini çekebilecek bir haber makalesi çıkar ve yatağına koy veya bir makale bağlantısını e-posta ile gönder.

Konuşması için çocuğunuzu can sıkıcı sorularla bombalamaktan kaçının - “Konuşma stratejisi olarak çok fazla soru işe yaramaz. Gençiniz sizi müdahaleci ve sinir bozucu olarak görecektir ”diyor Newman.

Başka bir ipucu birlikte bir şeyler yapmaktır. “Eğer onları bisiklete binebilirsen, işe yarıyor. Sepetleri vurmak, bir odayı boyamak, bir garaj işini temizlemek - orada olmaktan mutlu değiller ama dikkatlerini çekiyorsun ”diyor Newman. “Lokantada kahvaltı yapmak, normalde yapmayacağınız bir şey yapmak, herkes gibi krep yapmak ve akşam yemeği için kahvaltı yapmak.”

Yararlı olabilecek başka bir şey, gençlik arkadaşlarından birini etkinlikle birlikte davet etmektir. Newman konuşmaya başlayacaklar ve bu noktada geri çekilip gençlerin devralmasına izin veriyorlar. “Ama arkadaşın arkadaşı ya da çocuğunuzun arkadaşı olmaya çalışmayın. Sevimli olmaya çalışmayın çünkü gözlerini size yuvarlayacaklar. ”

Dediğimiz gibi, hepsi çok kolay geliyor. Ve çok zor.

Tragedy, Dallas Gölü intiharları ve topluluğunun nasıl daha iyi bir gelecek için yas tutmak ve umut etmek için nasıl bir araya geldiğini okuyun.