Neden korkularını gözlerine ve gülümsemeye bakmalısın?

Neyden korkuyorsun?

Bazı insanlar için bu yüksekliktir. Diğerleri için hastalık veya başarısızlık korkusu olabilir. Benim için keçi, bisiklet sürmek ve zaman.

Listemden bir kaçının muhtemelen kıkırdadığını biliyorum. Ama bu korkularla ilgili komik bir şey; nadiren başkasına mantıklı geliyorlar. (Bir adamın üç tekerlekli bisiklet başka bir adamın en kötü kabusu.) Ama korkularımızdaki bu farklılıklar bizi sormaya zorluyor, eğer herkes örümceklerden korkmuyorsa neden bundan korkuyorum ? Ve bu, dostlarım, milyon dolarlık bir soru.

Çünkü Webster'nın korkularımızın istenmeyen veya bir şekilde zararlı olduğunu ima etmesine rağmen, başka türlü tartışmak istiyorum. Bir örnekle açıklayayım.

Eskiden sadece sinema salonlarına gitmekten korkuyordum. Fiziksel güvenliğim için gergindim, ama tiyatroda bir parti olarak oturmanın, film yönetmenlerinden garip yan bakışlar (bunları biliyorsunuz) alacağımdan veya bir şekilde deneyimden daha az keyif alacağımdan korktum. Bundan kaçındım. Her ne pahasına. O zamana kadar, gerçekten görmek istediğim bir filmi kaçırmıştım, çünkü benimle gidecek birini bulamadım. Fırsatları kaçırmaktan bıktım.

Bu yüzden en büyük kapşonumu taktım, en son mutlak şovu seçtim ve kendim (arkada) oturdum ve tüm Yıldızımızın Arızası'ndan bir kabarcık bebek gibi ağladım. Ve büyülü bir şey oldu. Çok sevdim . Bir şekilde "daha az" bir deneyimim varmış gibi hissetmiyorum. Hiç kimse yanımda bir arkadaşım olmadığı için patlamış mısır atmadı ya da atmadı. Krediler ilerlediğinde, aynı zamanda tek başına olan yaşlı bir kadın, dokularını benimle paylaşmak için beni omzuna dokundu. Güzel bir andı ve bir filmi yalnız görme eylemi hiçbir beceri gerektirmemesine rağmen, garip bir başarı duygusu ile arabama geri yürüdüğümü hatırlıyorum. Her ne kadar önemsiz olsa da korkumla karşı karşıya kaldım ve üzerimdeki gücü geri aldım.

Bu örneğin çok küçük ve günlük bir düzeyde olduğu, ancak daha büyük fikirlere nasıl uygulanabileceğini görmek kolaydır. Topluluk önünde konuşmaktan korkuyor musunuz? Bu korkuyla yüzleşmediyseniz, fikirlerinizi paylaşma veya işinizi, şehrinizi veya çevrenizi daha iyi bir yer haline getirme fırsatını asla bulamazsınız. Uçmaktan korkanlar için bu korkuyu hiç karşılamazlar ve deneyimlemezlerse, dünyanın yarısından fazlasını kaçıracaklar. Burada bir örüntü algılıyor olmalısın. Her eylem için eşit ve karşıt bir tepki var - korkularınızla yüzleşmek, sizinle en büyük fırsatlarınız arasındaki boşluğu dolduran şeydir.

Sizi korkutan şeylerle karşılaşmıyorsanız, gerçekten yaşamıyorsunuz demektir.

Bir dahaki sefere korktuğunuz bir şeyle karşılaştığınızda, bunun yerine iyi bir şey olarak düşünürseniz ne olur? Çünkü esasen, sizi korkutan şeylerle karşılaşmıyorsanız, gerçekten yaşamıyorsunuz demektir. Bir şeyden korkmak, geri çekilip duygulara bir kenara bakarsanız, dünyada orada olduğunuzu, yeni şeyleri denediğinizi ve sonuna kadar yaşadığınızı gösteren en iyi işarettir. Bu korkuları başarılı bir şekilde “fethetseniz” etmeseniz de bu büyük bir başarıdır!

İnsanlar genellikle onları sinirlendiren şeylerden uzak dururlar, çünkü duştan korkmuyorsanız, sizi bu kadar mutsuz edebileceğiniz gereksiz şeylerle yüzleşmeye zorlamak mazoşizme benziyor. Ancak bizi rahatsız eden şeylerden sürekli kaçınmak, bizi sürekli hareket eden bir dünyada durmaya bırakıyor. Bizi güvende tutmuyor; bizi geride tutar.

GPS gibi, korkularımız da zihnimizin rahatlık alanımızın kenarında olduğumuzu bize bildirme yoludur. Bu hızlandırıcı nabız, aklınızdaki ses sorgulama, bunu yapabileceğinizden emin misiniz? Tehlikeli olabilecek bilinmeyen bir bölgeye girdiğiniz yeni olarak kaybolmak istemeyen eski sizsiniz. Değişim hem korkutucu hem de heyecan vericidir. Ama burada birkaç korku ile karşılaşan ve hikayeyi anlatmak için yaşayan birinden küçük bir sır: Güvenlik ağınızın dışına çıktığınızda, sihir burada gerçekleşir.

Bu yüzden kalbinizi neyin çektiğine dikkat edin. Ve ne olursa olsun, peşinden koşun. Çünkü söyledikleri doğrudur, “cesaret korkunun olmaması değildir; korkusu var, ama onu zorluyor. ”Bu alıntıyla ilgili tek eleştirim, konunun biraz yetersiz kaldığını hissediyorum. Korkularınızdan sonra kovalamalısınız çünkü cesur hareketiniz tamamlandığında, derin korkularınızı bir kenara itip fırsattan sonra kovaladığınızda, o anda gerçekten durdurulamaz olacaksınız.

Şimdi tekrar sormama izin ver, neden korkuyorsun?

İlgili: Konfor Bölgeniz Neden Yaşanacak En Tehlikeli Yer?