3 Kendinize karşı koymanın zamanı geldiğinde sevgi dolu hatırlatıcılar

Bir arkadaşınızın veya iş arkadaşınızın size gerçekten kötü bir şey söylediği zamanı hatırlıyor musunuz? Elbette. Yüzünüz kırmızılaştı, yumruklarınız sıkıldı ve günün geri kalanını gizli (veya çıplak) bir öfkeyle geçirdiniz. Evlat, evlat. Arabaya binerken, ne diyeceğini biliyordun. O alçak iplikçiliği gönderecek olan esprili hakaretlerle olgunlaşmıştın. Ancak, çok az geç kalmıştı.

Bir kabadayılıkla yüzleşmemek konusunda çok, çok tehlikeli bir şey var. Tekrar tekrar yapacaklar. Ve tekrar edeceksin - tekrar tekrar. Bu kötü. Çok kötü. Çünkü nihayet bir şey tükürdüğünüz gün geldiğinde, çılgın ya da mantıksız olarak karşınıza çıkabilir. Bu zorba bugün sana alay ediyor olsa da, önceki pokes ve jabs serisi seni büyük bir çürük ile bıraktı ve bu yüzden kapağın patlıyor. Birden bire masumsun, yanılıyorsun ve Bay ya da Bayan Bully zirveye çıktı.

Burada kaçınmaya çalışacağımız kesin an. Kendinize karşı koymanın zamanı geldiğinde, umarım bu sevgi dolu hatırlatıcılardan sadece biri aklınıza gelecektir.

1. Başka hiç kimse bunu yapmayacak.

Tamam, bu evrensel olarak doğru değil. Köşesinde aklından bahsetmekten asla korkmayan harika bir arkadaşın olabilir. Tabii ki senin için ayağa kalkacak, ama her gün sadece sen olmalısın. Bunu göz önünde bulundurarak, bir numaralı savunucunuz olmak önemlidir. Kendinizi korumalı ve savunmalısınız. Herhangi bir anda sizin için yapacak başka kimse yoksa ne olur? Meydan okumaya hazır olduğunuzu bilmek istemiyor musunuz?

Kendimize iyi bakmaya çalışıyoruz, değil mi? Ödediğimiz spor salonuna ne dersiniz? Beyaz yerine tam buğday tostu sipariş ettiğimiz zamanlara ne dersiniz? En azından bedenlerimize özen göstermeye istekliysek, kendimiz de ilgilenmeye ne dersin? Bu, mutluluğumuzu, hayata olan memnuniyetimizi ve refahımızın her köşesine bakmak için doğuştan gelen yeteneğimizi içerir.

2. Kendinizi iyi hissedeceksiniz.

Bu aynı zamanda ilk bakışta doğru değildir; ancak sonunda kendinizi iyi hissedeceksiniz. İlk panik acısı ve bir çatışmanın korkunç, korkunç rahatsızlığından sonra, zorbalığa karşı durduğunuzda iyi hissedeceksiniz. Onların da yollarına biraz kırışıklık koyacaksınız. Belki bir sonraki zorbalık karşılaşması çok yakında gerçekleşmeyecek. Belki de iki kez düşünürler çünkü bir dahaki sefere geri ısırırsınız - gerektiği gibi. Tonunuzu papatya kadar keyifli tutmak, onaylamamanızı ifade edin ve bundan sonra ne olursa olsun, bunu yaptığınız için özür dileyin. Unutma, başka kim senin için yapacak?

Her neyse, değerli olduğunu düşünmüyor musun? Değerli olduğunu düşünmüyor musun? Tamam olan iyi bir insan değil misin? Bu korumaya ve korumaya değmez mi? Söylemekten nefret ediyorum, ama kendini sevmek için kaynar. Sevdiğimiz insanları korur ve savunuruz. Neden kendimizi bu listeye koymuyoruz? Kendini sevmenin en iyi ifadesi kendini korumaktır. Zaman geldiğinde neden hayır demekten korkuyorsunuz ya da onaylamıyorsunuz? Mutluluğu pek çok şekilde ararız, değil mi? Kendinizi iyi hissetmenize izin verin, çok değerli birisini koruduğunuzu bilerek kendiniz.

3. Ne kadar çok yaparsanız, o kadar iyi alırsınız.

Hayır demek gibi. Bazılarımız en kısa kelimelerden birini telaffuz etmede muazzam zorluk yaşıyoruz. Ne kadar çok yaparsanız, o kadar kolay olur. Aynı şey kendiniz için ayakta durmak için de geçerlidir. Ne zaman kötü muamele gördüğümüzü anında biliyoruz. Anında! Ama her zaman kalkanlarımızı koymayız. Çoğu zaman, aslında, başımızı sallıyoruz ve gerçekten olmadığında sorun olmadığını söylüyoruz! Bu tanıma anında, onaylamamamızı ifade ederek sakince cevap verirsek, bunu takip eden her savaş çığlığı daha kolay ve daha kolay hale gelir.

Bir sonraki karşılaşma geldiğinde, sana dünyadaki tüm gücü ve öz sevgiyi diliyorum. Eğer yapmayacaksan, kim yapacak? Ayrıca, ilk acı dümeni sona erdikten sonra biraz gurur duyacaksınız. Ve ne kadar çok yaparsanız, o kadar kolay olur. Kendimize sadık kalmanın tek bir yanı yok. Birlikte yapalım ve hayatlarımızın bu mutlu yere biraz daha güvenli bir şekilde tıklamasını izleyelim. Orada iyi şanslar!