LISA HONIG BUKSBAUM

Sahilde yürürken, neden üçlü bir trajedi dozuyla vurulduğunu anlamaya çalışan Lisa Honig Buksbaum, bir ses duyduğunu hissetti. “Soaringwords, ” fısıldadı gibiydi.

Bir şey ifade ediyordu, biliyordu. Yapmak zorundaydı. Sık sık böyle şeyler duymadı. Fakat böyle soyut bir düşünce, 35 yaşındaki erkek kardeşinin ani ölümü, babasının kanser teşhisi ve küçük oğlunun hayatı tehdit eden romatizmal ateşten kurtulmak için verdiği kavgaya karşı hissettiği kederin üstesinden gelmesine nasıl yardımcı olacaktı?

Üç yıl sonra, babası ve oğlu tamirde iken sesi izledi. Fortune 500 şirketlerinin kendilerini yeniden keşfetmelerine yardımcı olduğu Manhattan pazarlama şirketini kapatarak, ciddi şekilde hasta olan çocuklara ve ailelerine hayatı tehdit eden hastalık, ruh ezici tedaviler ve bazen ölüm acılarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak için kar amacı gütmeyen bir kuruluş başlattı.

Kuruluşunun adı? Soaringwords, doğal olarak.

Buksbaum'un 2001 yılındaki kişisel mücadelelerini başkalarına yardım etmek için kullanmak gibi görünen olağanüstü bir çağrıyı yanıtlama kararı benzersiz olmaktan uzaktır. Bunun için bir isim bile var: travma sonrası büyüme.

Bir psikolog Buksbaum olan Richard Tedeschi, kritik hasta ve fakir çocuklara başkalarına yardım ederek kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olan programını geliştirirken okudu, insanlara hayatın korkunç kaprisleriyle nasıl başa çıktıkları hakkında röportaj yaptıktan sonra terimi icat etti.

North Carolina Charlotte Üniversitesi'nde psikoloji öğreten Tedeschi “Bu nadir bir şey değil” diyor. Diğer psikolog Lawrence Calhoun ile yaptığı araştırmalar, sevdiklerini kaybeden, kazaları bozan veya diğer felaketlere katlanan insanların sonunda travma sonrası büyüme yaşadıklarını gösterdi.

“İnsanlar bunun bir sapma olduğunu düşünüyor. İnsanlar bunun aykırı olduğunu düşünüyor ”diyor Buksbaum. “Ama gerçekten çoğu insan bunu yapıyor.”

30 eyalette ve 12 ülkede 250.000'den fazla çocuğa ulaşan organizasyonunu kurduğu günden bu yana, 55 yaşındaki iki anne, insanların paramparça hayatlarını yeniden inşa etmelerine yardımcı olma büyüsünü izledi. Kronik olarak hasta olan çocuklar - aylarca hastanede geçirdikten sonra kayıtsız ve depresif - başka birine basit bir hediye verme şansı verildiğinde canlanıyor.

Başka bir hasta çocuk için bir gökkuşağı tek boynuzlu atını hazırlamak için gün geçirdiği için 7 yaşındaki bir çocuğun neşeli memnuniyetini hatırlıyor. Işınlama gülüşü hasta çocuklarda, ebeveynlerde ve gönüllülerde gördüğü yüzlerce kişiden biridir.

“Sonuçlar inanılmaz, ” diyor Buksbaum. “Hepimiz fedakar ve merhametli bir şey yapmanın sonucu olarak olumlu duygular yaşıyoruz.”

Florida, New York ve Illinois'deki pediatrik hastanelerde ağır hasta olan 250 çocuğun anketlerinde, diğer hasta çocuklar için basit hediyeler yapma şansı verilenlerin kendilerine aynı verilmeyenlerden önemli ölçüde daha iyi hissettiklerini buldu. fırsat. Çocuklar, başka bir çocuk için bir resmi renklendirmek kadar basit bir şey yaptıktan sonra daha neşeli, daha az endişeli, daha heyecanlı, daha az yorgun, daha umutlu ve daha az korkmuş hissettiklerini bildirdi.

“Bu pop psikolojisi değil, ” diyor Buksbaum. “Bilime dayanıyor.”

Bu bilim, ona o gün sahilde gelen kafa karıştırıcı kelimeleri anlamasına yardımcı oldu. “Soar” kelimesinin bir kısaltma olduğunu fark etti. Buksbaum'a göre, SOAR Somatik tepki anlamına gelir (bedenle ilgili); Sonuçlar (ampirik olarak ölçülebilen eylemler); Ajans (insanlara kontrol duygusu veren bir şey); Karşılıklılık (başkalarına bağlı olma duygusu).

Açıkçası, muazzam bir zarara katlanan herkes ülke çapında bir hayır kurumu başlatamayacak. Bazıları sadece daha iyi eşler, çocuklar, ebeveynler veya arkadaşlar olarak hareket eder. Buksbaum, “Travmadan kurtulmanın farklı yolları var” diyor. “Bazı insanlar telefon etmek için şanslı ya da kutsanmış durumda. Diğer insanlar için, her gün ayağa kalkıp acı, öfke ve hayal kırıklığı hissetmedikleri veya yaşam tarafından tamamen yenildikleri gerçeği benim için şaşırtıcı. ”

Tabii ki, Buksbaum ve yardım ettiği çocuklar, başkalarına yardım ederek bakış açılarını değiştiren tek kişi değiller. İşte üç tane daha.

DOROTHY JOHNSON-SPEIGHT

Fetal bir pozisyonda yatan, 24 yaşındaki oğlunun öldürülmesiyle başa çıkmak için mücadele eden Dorothy Johnson-Speight, bir TV yayıncısının sesini görmezden gelmeye çalıştı ve oğlunun arkadaşlarından birinin daha öldürüldüğünü açıkladı.

Bilincin içinde ve dışında kaybolan Johnson-Speight, bullhorns tutan kadınlarla dolu bir boks halkası tasarladı. "Oğullar, " yalvarıyorlardı, "silahlarını bırak."

Bir aydan daha kısa bir süre sonra, ilahiler Philadelphia bölgesindeki çocukları şiddete uğratmaktan kaybeden ve Johnson-Speight'ın yeni kurulan grubu Anneler Ücretli grubuna katılmak isteyen diğer kabuk şoklu kadınlar için bir çığlık attı. 2003 yılındaki kuruluşundan bu yana, Amerika Birleşik Devletleri genelinde kardeş organizasyonlar yaratmıştır.

“Oğluma olan sevgim”, lisanslı aile terapistini yönlendiren şeydir. “Bu ona bağlanmaya devam edebilmemin bir yolu. Beni o zor günlerde uyandırıyor. ”

Başlangıçta Görevli Anneler, esas olarak ağrıyan anneler için bir destek grubuydu. Birçoğu, Johnson-Speight'ı 1986 yılında Temple Üniversitesi'nde, neredeyse 3 yaşındaki kızı Carlena'nın bakteriyel menenjitten öldükten sonra diğer kederli ebeveynler için kurduğu bir grup olan Şefkatli Arkadaşlar aracılığıyla tanıyordu.

Yakında üyeler, hikayelerini paylaşmak için okullara ve topluluk gruplarına seyahat etmeye başladı. Yeni insanlar Sorumlu Annelere katıldıkça, artan üyeliğinin tutkularını ve oğlu Khaaliq Jabbar Johnson gibi genç erkekleri mahkum eden iç içe geçmiş hastalıkları yansıtan ve diğerlerini parmaklıkların arkasına koyan çok yönlü bir organizasyona dönüştü.

Başlangıçta, bir düzeltme memuru olan Khaaliq'in arkadaşlarından biri, yetişkin cezaevlerinde zaman geçiren çocuk sayısı konusunda endişelerini dile getirdi. Sorumlu Annelerin üyelerinin kendi eylemlerinin sonuçlarını görebilmeleri ve dışarı çıktıklarında daha iyi kararlar vermelerine yardımcı olmaları için öykülerini hapsedilen gençlere anlatabileceklerini sordu.

Johnson-Speight, bazı üyelerin alkışladığını hatırlıyor. “Oğlumun katiliyle konuşabilirdim, ” diye protesto etti. Kadının acısını kabul ederken Johnson-Speight ona “Hepsi bizim oğullarımız” diye hatırlattı. Organizasyon için başka bir slogan oldu. Üyeler, davranış değişikliklerini öğretmek için ulusal olarak tanınan bir kadın müfredatı buldular. Anketler, kursa katılan kadınların tekrar tekrar suç oranlarının düşük olduğunu gösterdiğinde, Görevli Annelerden programı iki erkek hapishaneye genişletmeleri istendi.

Maryland Doğu Kıyısı Üniversitesi'nden sosyoloji derecesi alan ve annesiyle danışman olmayı planlayan Khaaliq Johnson, 2001 yılında bir park yeri anlaşmazlığıyla vuruldu.

Johnson-Speight, Sorumlu Annelerin anlamsız şiddet devam ettiği sürece görevine devam edeceğine söz verdi.

REBEKAH GREGORY

Rebekah Gregory başlangıçta federal savcılar, 2013 Boston Maratonu bombardıman uçağı Dzhokhar Tsarnaev'in kaderini belirleyecek jüri üyelerine kurban etkisi açıklaması istediğinde isteksizdi.

Sonuçta, sol bacağı patlama sonucu kesilen 28 yaşındaki Houston kadını, Tsarnaev'e basit bir mesaj verme fırsatını yakaladı: Kaybettiniz.

Tsarnaev ve erkek kardeşi bombalarıyla üç kişiyi öldürüp 260'tan fazla kişiyi yaralarken, korkakça hareketleri kurtulanlara ve hayatta kalanlar arasında gelgit sevgisini ortaya çıkardı. “Doğrudan ona baktım. En büyük düşmana baktım. `` Kitle imhasına sebep oldun, ama aynı zamanda insanları bir araya getirdin. Kimse senin adını veya erkek kardeşinin adını hatırlamayacak. Hayatta kalanları hatırlayacaklar. ' ”

Ve iyi bir nedenden dolayı.

İki düdüklü tencere bombalarının etkisiyle sevdiklerini, uzuvlarını veya umudunu kaybeden diğerleri gibi Gregory de geri veriyor.

Geçen Noel'de o ve şimdi 8 yaşındaki oğlu Noah, karşılayamayanlara hediye almak için para topladı. Ayrıca Nepal'deki depremzedelere para toplamak için “Rebekah Strong” tişörtleri (2015 Boston Maraton koşusu için üretildi) sattı.

Gregory ve oğlu da “Gülümseme Paylaşımı” dedikleri şeye başladılar. Hastaneleri ziyaret ediyor ve hastalarla konuşuyorlar. Ampute'ler için protez cihazlar satın almak için para toplamak üzere bir vakıf başlatan diğer maraton ampiri Heather Abbott gibi Gregory de özellikle uzuvları kaybedenlere çekiliyor. Onlara hayatlarının hala dolu ve zengin olabileceğini garanti ediyor. “Hala bir elbise sallayabilirim, ” diyor gülerek.

Ana tutkusu, travma sonrası stres bozukluğu çeken çocuklar için para toplayan bir kuruluş olan Rebekah's Angels.

Nuh, iki bomba 15 Nisan 2013'te patladığında bitiş çizgisinin yakınında ayaklarının altında oturuyordu. Ayakta olsaydı, öldürüleceğinden şüpheleniyor. İnsan kalkanı olarak hizmet etti. Ancak fiziksel yaralanmaları küçükken, onun gibi, duygusal olarak yaralandı.

Sadece kanlı kargaşaya tanık olmakla kalmadı, annesinin iyileşme mücadelesini izledi. Bir Boston hastanesinde 40 gün geçirdikten sonra Gregory, Teksas'a geri döndü ve burada 17 ameliyat oldu. Sonunda, Kasım 2014'te, sol bacağının diz altına kesilmesine karar verdi.

“İkimiz de farklı şekillerde deneyimliyoruz, ” diyor Gregory. Sık sık gece uyanır, çığlık atar ve başka bir kabustan terler. Havai fişekler onu felç eder. Nuh'un belirtileri daha incedir: Bir zamanlar olduğu kadar maceracı değildir. Artık bisikletine binmek istemiyor. Yüksek sesle müzik onu sinemalardan alıyor.

“Ona söylüyorum, 'Beynin seni kandırıyor. Korkutucu olduğunu düşündüğünüz şey gerçekten korkutucu değil '' diyor. Her ikisi de tedavi görüyor. Çocukların açıklanamayan korkuları genellikle göz ardı edilir veya yanlış anlaşılır veya tedavi çok pahalıdır. Gregory, “Pek çok vaka teşhis edilmemiş veya tedavi edilmemiştir” diyor. TSSB'si olan birçok çocuk öfkeli ve işlevsiz yetişkinler olarak büyür.

Gregory'nin dönüşü çeşitli yollarla geldi. 46.000 Facebook hayranına günlük yakın yorumlar göndererek yolculuğu hakkında dürüst. Çevrimiçi dergisi, iyileşmesinin şaşırtıcı bir parçası, deneyimlerini paylaşmak ve başkalarına ilham vermek için bir forum haline geldi.

Nisan ayında, amputasyonundan sadece beş ay sonra Boston Maratonunun son 3.2 mil'ini koştu. Bombalamadan bu yana şehre ilk ziyaretiydi. Duygusal olarak zor olsa da, geçmişi geride bırakmanın bir parçası olduğunu söylüyor. Aynı şey Tsarnaev'i gözlerine bakma ve ona nefreti yayma planının başarısız olduğunu söyleme kararı için de geçerli.

“Bacağımın bir terörist tarafından havaya uçmasını istedim mi? Hayır. Ancak pek çok insan bizi normalliğe değil, hayatımıza geri döndürmek için zamanlarını ve çabalarını bağışladı. Dünyanın çok umut ve ışığa ihtiyacı var. ”

FRED VE ANGELA BILETNIKOFF

20 yaşındaki kızı Tracey'yi gururla izledikten sonra eroin ve metamfetamin bağımlılığını yendi, NFL Hall of Fame geniş alıcısı Fred Biletnikoff ve eşi Angela, en kötüsünün bittiğini düşündü.

Ne yazık ki, Tracey'nin uyuşturucudan özgürlüğü kısa sürdü. 1999 yılında bir tedavi programını başarıyla tamamladıktan ve gençlere danışmanlık yapmaya başladıktan sonra, bir uyuşturucu rehabilitasyon programında tanıştığı bir erkek arkadaşı onu öldürdü. Mohammed Haroon Ali, polise iki günlük uyuşturucu şişmesinden sonra patlayan bir tartışma sırasında onu boğduğunu söyledi.

Biletnikofflar, Tracey'ye gençler için bir tedavi merkezi oluşturmak için uygun bir haraç vereceğine karar verdiler. Tracey'yi kabarcıklı 6 yaşında bir çocukla tanıştıran Angela, 40-50 yaş yerine genç insanlara hitap eden bir programda olsaydı, bağımlılığını yenmesinin ne kadar kolay olacağını söyleyerek üvey kızını hatırladı. -yaşlılar. “Onlarla ilişki kuramadı ve onunla ilişki kuramadılar.”

Para toplamak hiç sorun değildi. 14 yıllık oyun kariyeri boyunca Biletnikoff'a saygı duyan ve daha sonra takım koçu olarak görev yapan Oakland Raiders taraftarları derin kazdı. Bir "Bagaj için Dolar" bağış toplama bir parçası, bir bagaj kapağı partisi 91.000 $ net.

Çift parayı Burlingame, Kaliforniya'da bağımlı gençler için bir ev kurmak için kullandı, ancak yaklaşık 10 yıl sonra şehir yetkilileri, bunu yetişkinler için bir tedavi merkezine dönüştürmeye karar verdi.

Biletnikoff'lar ezildi, ancak kısa süre sonra eski Raiders büyükleriyle golf turnuvalarına ev sahipliği yaptı ve yeni bir gençler merkezi için para toplamak için deniz ürünleri festivalleri düzenledi. Sonunda, Loifis, Kaliforniya'daki genç kızlar için bir ilaç tedavi merkezi olan Koinonia Homes ile birlikte çalıştılar ve bu da yenileme ihtiyacı vardı.

Büyük miktarda emek, malzeme ve nakit bağışları yapan Biletnikoff'lar, hayal güçlerini gerçeğe dönüştürmek için gereken 500.000 dolara yaklaşıyordu. Nisan ayında Oakland Raiders'ın sahibi Mark Davis'ten sürpriz bir 50.000 dolarlık bağış onları zirveye taşıdı. Üç ay sonra çift, 14-17 yaşındaki altı kız çocuğunun sığınağı olan Tracey'nin Umut Yeri'nin kapılarını açtı. Biletnikofflar, programlarının kızlara Tracey'nin 16 yıl önce yaptığı gibi şeytanlarını temizlemeyi öğreteceğini umuyorlar.

Angela, “Tracey'nin Umut Yeri'ne girdiğimizde ve tüm kızların gülümsemelerini gördüğümüzde, deliğin o kadar büyük olmamasını sağlıyor, ” diyor Angela. “Sanki gitmemiş gibi hissettiriyor.”

Bir duvara çarptığınızı ve duvardan geri dönemeyeceğinizi düşünüyorsanız tekrar düşünün. Bir doz motivasyon için engellerin üstesinden gelmek için 4 hikayeye daha dalın.

Bu makale SUCCESS dergisinin Aralık 2015 sayısında yayınlanmıştır.