Aklını karıştırmanın 4 yolu

Bugün dünyamızda, odaklanmamak her zamankinden daha kolay. Pek çok insan dikkatini dağıtan şeylerden etkileniyor, telefonlarına bakıyor ve çılgın şeylerin düzenli bir dağınıklık akışında beynine uçmasına izin veriyor.

3. Faaliyetlerinizi kontrol edin.

Herkes meşgul ama bir şey yapıyorlar mı? Zamanını ne için harcıyorsun?

İlerleme için etkinliği karıştırmayın. Meşgul olmak kolaydır. Bunalmak kolaydır. İnsanların sizi çok farklı yönlere çekmesini sağlamak kolaydır. Ama soru şudur: Bu şeyler sizi değerli, uzun vadeli bir hedefe doğru yönlendiriyor mu? Nereye gitmek istediğinize, neyi başarmak istediğinize, hayatınızda ne yapmak istediğinize bakmanız gerekir. O zaman faaliyetinizin ve eylemlerinizin bu şeye ulaşmaya uygun olup olmadığı konusunda dürüst olmanız gerekir. Değilse, bir değişiklik yapın. Genel ilerlemenize ve büyümenize yardımcı olacak aktivitelere zaman ayırın.

4. Basit tutun.

Alabama Üniversitesi baş futbol koçu Nick Saban'ın bir kez konuştuğunu duydum ve sürekli sorduğu tek şeyin şu olduğunu söyledi: Programımın devam eden başarısı için şu anda en önemli şey nedir ? Ve ben de öyle mi yapıyorum? Şu anda önemli olanla hiçbir ilgisi olmayan şeylere zaman kaybetmediğinden emin olmak için günlük olarak kontrol eder.

Basit ve odaklanmış tutun. Aptal dikkat dağıtıcı şeyleri, sizi o ana şeyden çeken herhangi bir şeyi ortadan kaldırmalısınız.

Bana göre en başarılı insanlar tekil, açık hedeflere odaklanmış durumdalar. Onlar, gürültünün üzerine çıkmakta ve neyi başarmak istediklerini açıklığa kavuşturmakta çok iyi olan insanlardır. Yaşamın ve tüm gürültüsünün onları ezmesine izin vermezler. Olumsuz, hayal kırıklığına uğramış, sızlanan insanların düşüncelerini kontrol etmelerine izin vermezler. Ana şeyi ana şey olarak tutmaya odaklanırlar.

Bu adımlarla, sizi gitmek istediğiniz yere ulaşmanızı engelleyen zihninizdeki dağınıklıktan kurtulmaya başlayacaksınız. Oraya gidebilirsin . Ama bunu nasıl yaptığınızdan siz sorumlusunuz.