20 yılı için yapabileceğiniz (ve yapmanız gereken) 5 şey

20 yaşına basmak çok önemli. Yeni bir sorumluluk getiriyor, çünkü şimdi biraz daha yaşlı ve biraz daha akıllı görünüyorsunuz. Hayatınızı ve onu nasıl yaşadığınızı daha fazla kontrol altına alma zamanı.

20'li yıllarınızda yapabileceğiniz o kadar çok olumlu değişiklik var ki bu da gelecek yıllar için tonu ayarlayacak. Aşağıdakiler, şimdi almak için beş alışkanlık örneğidir;

1. Kaydetmeye başlayın.

İlk önce para tavsiyesi alalım. 20'li yaşlarınızda emeklilik için tasarruf etmeye başlarsanız, 60'lı yıllarınızda sizi bekleyen hoş ve yaşanabilir bir emeklilik fonuna sahip olmak için her maaş çekinin çok daha küçük bir yüzdesini ayırmanız gerekecektir. Yine de 35 yaşına kadar beklerseniz, 65'te aynı yastığa sahip olmak için iki kat tasarruf etmeniz gerekir.

Öğrenci kredileri ödeseniz bile biraz tasarruf etmeyi hatırlamak da önemlidir. Şirket eşleşmesine hak kazanmak için yeterince tasarruf edebilmek için şirketinizin 401k sistemini kullanın; yalnızca tasarruf için alınan ücretsiz paradır. Aynı zamanda, işinizde daha fazla para kazanmaya başladığınızda, gelirinizin yüzde 10'unu veya daha azını öğrenci kredilerine ödeyin.

2. Fiziksel sağlığınıza dikkat edin.

20'li yaşlarınız kişisel sağlığınıza daha fazla dikkat etmeye başlamak için iyi bir zamandır. Tabii ki, bu olağan şüphelileri içerir: düzenli egzersiz yapmak ve oturma sürenizi azaltmak, çok fazla su içmek, her gece yeterince uyumak, dengeli bir diyet yemek, az miktarda alkol almak (21 yaşında olduğunuzda). Liste devam ediyor.

Vücudunuzu başka şekillerde de önemseme alışkanlığına girmelisiniz. Bunun iyi bir örneği cildinizdir. Güneş hasarını ve yaşlanmayı önlemek için günlük güneş kremi giyerek başlayın ve cildinizi nemlendirici ile temizleyip besleyin. 30. doğum gününüz geldiğinde, yaptığınız için mutlu olacaksınız.

3. Akıl sağlığınıza da dikkat edin.

Akıl sağlığının çok daha iyi anlaşıldığı bir zamanda yetişkinliğe ulaşıyorsunuz - şanslısınız. Bu nedenle, bu arenada bir dünya bilgi birikiminden yararlanmalı ve kendinizinkini güçlendirmek ve güçlendirmek için bazı yollar seçmelisiniz.

Günlük rutininizdeki pek çok küçük değişiklik, hissettiğiniz şekilde büyük bir fark yaratabilir. Örneğin, bir günlüğünüzdeki gününüze düşünmek, kaygıya neden olan şeylere ışık tutabilir ve onu nasıl çözeceğinizi çözmenize yardımcı olabilir. Günlük meditasyon, problemlere daha dikkatli konsantre olmanıza ve yaklaşmanıza yardımcı olabilir.

4. Kendinizi iyi insanlarla çevreleyin.

Hayatınızda kimlerin sizin için iyi olduğunu ve sizi kimlerin pozitif enerjiyi çektiğini öğrenin. Çalışmalar, bu anahtarın 25 yaşındayken söneceğini gösteriyor. İşte o zaman insanlar kaliteli arkadaşlara sahip olmanın büyük miktardan daha önemli olduğunu fark etme eğilimindedir.

Ama şimdi 20 yaşına bastığınıza göre, muhtemelen bunu olgunlaşmaya ve fark etmeye başlayacaksınız. Neden süreci hızlandırmıyor ve sizi güvende, güvenli ve mutlu hissettiren arkadaşlar bulmuyorsunuz? Aynı şey romantik ilişkileriniz için de geçerlidir; sizi geliştirmeyen ve daha iyi olmak istemeyen biri için zaman kaybetmeyin.

5. Kendinize çok sert davranmayın.

Şimdiye kadar yaşadığınız en eski olduğunuza (ve 20 ses 19'dan daha yetişkin) olmasına rağmen, hala büyüyor ve değişiyorsunuz. İlk seferinde her şeyi mükemmel yapmayacaksınız. Seçtiğiniz kariyer yolunu sevmediğinizi veya bir gece dışarıda biraz fazla çılgınlaştığınızı veya belki de bekar ve ilişkilerdeki arkadaşlarınızla çevrili olduğunuzu görebilirsiniz. Ne olursa olsun, kendin için çok zor olamazsın.

Bir şeylerin olması gerektiğinde yerine oturduğunu hatırlamak önemlidir. Zaman, bu listedeki yukarıdakilerin en büyüğü olacak. Kim olduğunuzu ve kim olmak istediğinizi fark edeceksiniz ve bu da zihinsel ve fiziksel sağlık, finansal başarı ve zengin bir kişisel yaşam elde etmenizi sağlayacaktır.

Öyleyse, 20'de kendiniz için en iyi şey, yapabildiğiniz kadar iyi yaşamak ve ne olduğunu görmektir. Hayatın daha yeni başlıyor.