Kendinizi değiştirmek için 6 adım

Başkalarıyla etkili bir şekilde çalışmak için en büyük tehditlerden biri, gerçeğin sürümüne aşırı yatırım yapılmasıdır. Bir insanı ya da durumu çok hızlı bir şekilde yargıladınız mı ya da erken hareket ettiniz mi? Bu hepimize olur. Çünkü biz insanız (ve her zaman bilemiyoruz), yaşam görüşümüz sınırlı olabilir. Dikkatli olmazsak, gerçeği keskinleştirmek yerine deforme eden bir dizi merceğe bakıp sıkışabiliriz.

Her gün giymeyi seçtiğimiz gözlükler, kendimizi ve etrafımızdaki her şeyi gördüğümüz paradigmalar veya temel inançlardır.

İlk gözlüklerimi taktığımda ikinci sınıfta kendi vizyonumun düzeltilmesi gerektiğini öğrendim. Mahallemdeki ağaçların etrafındaki büyük yeşil lekelerin tek tek yapraklarla dolu olduğunu görünce şok oldum. Fark edilmeden ayrıntılar aniden görülebildi (kara tahtadaki matematik problemlerinin cevapları gibi). Tüm dünyam canlı bir netlik ve yeni bir olasılık duygusu aldı. O zamana kadar neyi kaçırdığımı bilmiyordum. Her şey olması gerektiği gibi görünüyordu. Ne kadar fark etmediğimi görmek yeni bir gözlük aldı.

Her gün giymeyi seçtiğimiz gözlükler, kendimizi ve etrafımızdaki her şeyi gördüğümüz paradigmalar veya temel inançlardır. Gördüklerimiz ne yaptığımızı ve ne yaptığımızı doğrudan etkileyen ne düşündüğümüzü ve hissettiğimizi bildirir. Bizim bakış açımıza çok yatırım yaparsak, kendimizde veya başkalarında gerçek potansiyeli görmeyi, büyümemizi engellemeyi görmeyebiliriz. Fikirleri başarılı olma şansları olmadan kapatabilir veya önümüzde olan bir fırsatı kaçırabiliriz. Stephen R. Covey, “Hayatınızda küçük değişiklikler yapmak istiyorsanız, davranışlarınız üzerinde çalışın. Önemli, kuantum atılımlar istiyorsanız, paradigmalarınız üzerinde çalışın. ”

Geliştirmek istediğiniz her şey - bir ilişkiyi güçlendirmek, kariyerinizde ilerlemek, bir soruna yenilikçi bir çözüm bulmak - öncelikle şu anda kullandığımız lenslerdeki sınırlamaları belirlememizi ve daha yararlı olan lensler için takas etmemizi gerektirir. Çalışan gözlük takabilmeniz için sahip olabileceğiniz sınırlayıcı bir inancı belirlemek için aşağıdaki reçeteyi deneyin.

1. Zorlu bir ilişki veya durumu belirleyin.
2. Çalışmadığını düşündüğünüz nedenleri listeleyin.
3. Hangi nedenlerin gerçek olduğunu, çoğu insanın nesnel olarak kabul edeceği şeyleri belirleyin.
4. Geri kalan tüm nedenler eksik veya sınırlayıcı olabilecek inançlardır.
5. Kendinize şunu sorun: Kişiyi veya durumu görmenin farklı bir yolu var mı? Daha önce gerçek olarak gördüğüm hangi inançları değiştirebilirim? Onları değiştirip yeni bir gözlük takarsam etkisi ne olur?
6. Yeni, daha eksiksiz bir inanç seçin ve işe yarayan gözlük takarak hangi eylemleri yapacağınızı belirleyin.

İçerik Get Better: İşyerinde Etkili İlişkiler Oluşturmak için 15 Kanıtlanmış Uygulama'dan alınmıştır, 7 Kasım'ı yayınlamaktadır ve FranklinCovey'in Baş Sorumlusu Todd Davis tarafından yazılmıştır. İlişkilerinizi iyileştirmek için ücretsiz bir Get Better uygulama kartı seti almak için https://getbetterbook.com/ adresinden kitabı önceden sipariş edin. Davis, 8-9 Eylül tarihleri ​​arasında SUCCESS Live'da açılış konuşmacısıdır. Kaydolmak için https://www.successliveevent.com/ adresini ziyaret edin.