Kahverengi Çanta Öğle Yemeği İpuçları ve Yemek Tarifleri

BLT sarar. Linda Larsen

Okul malzemeleri alımı için en iyi bölümlerden biri, çocuğunuzun kahverengi çanta öğle yemeği tutmak için her gün okula gitmesini seveceği öğle yemeğini seçmektir. Ekipmanı aldıktan sonra doldurmanız gerekiyor! Öğle yemeği kutusu içerik ticaretiyle ilgili ünlü hikayeleri hepiniz duydunuz. Paketlediğiniz öğle yemeklerinin diğer çocuklar tarafından imrenildiğinden, ancak çocuğunuz tarafından yenildiğinden emin olmak için çocuğunuzu planlama sürecine dahil edin.

Jamie'nin türkiye ya da ekmek ekmeği sevmezse, türkiye salatasını öğle yemeği için tamamlamanın bir anlamı yok. En iyi seçenekler için En Fazla 10 Kahverengi Çanta Öğle Yemek Tarifleri'ni kontrol etmeyi unutmayın.

İşte bazı kısa öğle yemeği kutusu ipuçları:

Öğle yemeğini gerçek zamanlı olarak çoğu okulda 15-20 dakika sürüyor ve dikkat dağıtılıyor. Paketlediğiniz öğle yemeklerinin yemeye, kolayca açılan paketlerde paketlendiğinden ve soyma veya özel alet gerektirmediğinden emin olun.
Küçük çocuklar bir oturma yerinde çok yemek yemeyebilirler. Büyük bir sandviç ve bütün muz yerine meze paketleme hakkında düşünün. Her birinin miktarı daha küçükse daha fazla seçenek ekleyebilirsiniz. Bir mini çörek tenekesine az miktarda gıdalar doldurun, folyo sarın ve öğle kutusuna koyun.
Küçük gıdalar, yalnızca çocukların üstesinden gelmekle kalmaz aynı zamanda yemek için daha eğlencelidir. Sandviçleri daha küçük parçalara bölün, sarar ve küçük sandviç çörekleri için küçük ekmek ekmeği kullanın, bebeğinizin havuç servisini yapın ve çiçek parçalarını çocuğunuza iliştirmek için küçük parçalara ayırın ve paketleyin.

Sandviçler ve dipperler için farklı ekmek türlerini düşünün. Krakerler, mini gofretler, pirinç kekleri, mini kruvasan, pide ekmeği, mini kekler, küçük bagels, ekmeği, focaccia, kuru üzüm veya tarçın ekmeği deneyin.
Çocuğunuz günden güne aynı şeyi isterse, genel yemek besleyici olduğu ve çocuğunuzun çocuğun yediğinden emin olduğunuz sürece devam edin ve paketleyin. Çocuklar, ne yediğinde çok fazla değişiklik hoşlanmazlar. Bir çocuğun daha önce tadına bakmaya istekli olması için yeni bir yiyeceğin 10 ila 12 kez tanıtımının yapıldığını biliyor muydunuz?

Bakkalınızın soğutulmuş bölümünde önceden paketlenmiş öğle yemeklerine bakmak için zaman ayırın. Bunlar çocuklara hitap eder, ancak çok fazla besleyici değildir. Aynı tür atıştırmalık gıdaları toplayabilir, ancak daha fazla çocuğun temyizi için daha sağlıklı seçenekler kullanabilirsiniz.
Salsa, humus, fasulye dipsleri veya fırında cips, sebzeler veya meyveli meyveli dipsler iyi bir öğle yemeği yeme seçeneğidir, çünkü bu gıdalar daha fazla vitamin ve lif içerir.
Gıda güvenliğini düşünmeye özen gösterin. Meyve suyu kutularını veya küçük jöle paketlerini dondurun ve torbaya yerleştirin. Meyve suyu diğer gıdaları serin tutacak ve öğle vakti kadar doğru sıcaklığa ve tutarlılığa kavuşacaktır. Çorba ve güveç gibi sıcak yiyecekler ve soğuk salatalar için de yalıtımlı bir termos kullanın.En iyi sonucu elde etmek için, sıcak çorbalar eklemeden önce ısıtmak için çok sıcak su bulunan bir termostat çalkalayın. Soğuk çorbalar ilave etmeden önce termostatları soğutmak için buzlu su ile durulayın.
Kendi atıştırmalık karışımlarınızı yaparsanız, kurutulmuş meyveler, tuzsuz fıstık, simit ve fırında pişmiş krakerler gibi sağlıklı eklemeler içerebilir. Çocuklar, gevrek, tatlı veya lezzetli bir şeyleri severler.
Sandviç yapmak yerine, çocuğunuzun öğle yemeğinde kendi sandviçlerini hazırlamasını sağlamak için ayrı sandviç malzemelerini paketlemeyi düşünün veya bileşenleri ayrı ayrı yiyin. Birçok çocuk, aynı anda birden fazla gıdayı yemeyi sevmez, zira onların tat alma duyuları çok yoğun.
Tahıl barları, çocukların yemek yemeyi seven bir gıdaya bol miktarda beslenme paketi yapabilir. Ek lezzet, renk ve beslenme reçetesinde kuru üzüm, kuru üzüm veya diğer kuru meyveleri ekleyin.
Eğlenceli bir şeyler eklediğinizden emin olun - etiket, şerit kravat ile plastik sargıya sarılmış çerezler, eğlenceli şekillerle kesilmiş sandviçler veya karamelli elma çubuğuna dişli olan etler ve peynirler veya meyveler (geleneksel kabob sopa ile karşılaştırıldığında daha güvenlidir) ).

Bu tarifler kesinlikle kahverengi torbalarla doldurulabilir, ancak gıda güvenliği özelliklerine sahip böyle harika ve yüksek teknolojili yalıtılmış öğütme kutuları ve torbaları vardır: termoslar, önceden dondurulmuş jel paketini kaydırmak için bir alan ıslak mendil ve mutfak eşyaları için cepler. Mağazanızdaki veya çevrimiçi ortamdaki seçime göz atmak için biraz zaman ayırın ve çocuğunuzun tüm yıl boyunca iyi donanımlı olmasına dikkat edin.

Yemek tariflerini almak için bir sonraki sayfaya geçin!

Çocuklarınız için öğle yemekleri ve yemek tarifleri planlarken porsiyon boyutu çok önemlidir. Ortaokul öğle porsiyon boyutları için genel bir kılavuz:

İki veya üç gram et veya peynir
Bir veya iki dilim ekmek VEYA 1/2 kap tahıl veya pirinç
En az iki farklı meyve veya sebze < 1 fincan süt veya 4 ons süt ürünleri
Öğlen Yemek Tarifleri

Mini Tavuk Kruvasan Sandviçler

Bu sevimli ve nefis küçük sandviçler hazırlamak ve yemek için eğlencelidir. Bu günlerde çoğu bakkalda küçük kruvasan bulabilirsiniz.
Bireysel Katmanlı Salata
Annem, ben sık sık lisedeyken bu tarifi yaptı. Bu, mükemmel, kolay ve en lezzetli öğle yemeğidir.
Ton balığı sandviçleri
Yemek kitaptaki bu lezzetli sandviçler önde ve dondurularak öğle kutusuna konabilir; öğle vakti mükemmellik için çözülür.
Somon Veggie Wrap Sandwiches
Bu biraz baharatlı sandviçler güzel dokular ve lezzetlerle doludur. Çocuklarınız Tex-Mex yemi seviyorsanız, onlar için bir tarifi budur!
Chicken Pesto Croissant Sandwiches
Bu dört madde reçetesi yapmak süper kolay ve tatlar çok çekicidir.
Franks n Bean Çorbası
Çocuklar bu çorbayı yenmenin zor olduğunu düşünüyor; çocuğunuzun çorbanın üzerine yemeden önce serpmek için peynir dolu küçük bir kap koyun.
Türkiye Humus Sandviçleri
Hazırlanan Humus, harika zaman kazandırıcı bir unsurdur, ancak bu kolay sandviçlerde kendiniz de kendi markasını kullanabilirsiniz.
Mini Hero Sandviçler
Çocuğunuzun zevkine sandviçler oluşturabileceğinizi unutmayın.Hardaldan hoşlanmazsa, bırakın!
Cannellini Bean Spread Wraps
Bu yayılma Humus'tan daha hafiftir ve aynı zamanda da güzel dondurulur. Bir demet yapın ve haftada bir öğle yemeğine bir tane atın.
Domates Tortellini Çorbası
Çocuklar yiyecekleriyle yaratıcı olmayı severler; peyniri ayrı ayrı paketleyip çorba üzerine serpin ya da aynı şekilde kullanabilecekleri kıyılmış sebzeler paketlemeyi düşünün.
BLT Sarılı Sandviçler
Bu leziz sandviçler küçük ekmekler ile hazırlanabilir veya sarmayı kesilerek biraz daha yorulur, böylece yemek daha kolaydır.
Soğuk Hıyar Çorbası
Hey, orada bu çorbayı isteyen çocuklar olmalı! Orada değil mi Tıpkı gençliğiniz gibi pürüzsüz, çekici ve hoştur.
Ekşi Krema Pesto Dip
Bu kolay ve lezzetli bardağı, bebeğinizin havuçları ve kereviz sopaları ile birlikte öğle yemeğine yerleştirin ve çocuğunuzun partisi olacak!
Parmesan Orkinos Sandviçleri
Bu sandviçi bir kap içine koyun, ardından birkaç mini kepekli sandviç çörekleri dilimleyin. Çocuklarınızın muhteşem sandviçlerini hazırlayalım!
Taze Güveç Salatası
Bu kolay salatada konserve patates çubukları 'keskin'. Kızarmış chow mein erişte veya fıstık kullanabilirsiniz.
Chicken Chowder
Çocuklarınız tavuk, mısır ve patateslerden hoşlanıyorsa, bu çorbayı sevecekler!
Tavuklu Santa Fe Çorbası
Bu lezzetli çorbayı vaktinden önce hazırlayıp dondurabilirsiniz, daha sonra yeniden ısıtın ve soğuk bir gün için ısıtılmış termostatlara dökün.
Kremalı Meyve Makarna Salatası
Bu üç madde tarifi çok hızlı ve kolaydır ve çok lezzetlidir.
Waldorf Tavuk Salatası Sandviç
Bu sandviç için dört malzemeyi ayrı ayrı paketleyip çocuğunuzun kendisi hazırlamasına izin verin.
Güncellenmiş Fıstık Ezmesi Sandviçleri
Havuç, ayçiçeği tohumları ve kuş üzümü düzenli fıstık ezmesini güncelliyor; üçünü birini veya tümünü kullanın!
Karides Salatası Sandviçleri
Bunları öğle yemeğimde bulsaydım bunları altüst ederdim! Çocuklar için lahana bırakıp birkaç karides eklerdim.
Chewy Piknik Barları
Çocuk, iyi bar kurabiyeleridir! Çocuğunuz kuru üzüm, fındık veya hindistancevizi sevmezse, onları bırakın ve çikolatalı cipsleri ikame edin.
Yulaf ezmesi Çerezler
Yulaf bisküvileri için bu tarifi severim; çığır, gevrek ve lezzetli.
Chewy Hububat Çubukları
Dünyada bu çubuk çerezinden daha iyi bir şekerleme çubuğu yok. Ve kuru üzüm gibi sağlıklı maddeler ekleyerek sağlıklı (sağlıklı) olmasını sağlayabilirsiniz.
Applesauce Granola Çerezler
Bu çerezler bana sadece 'düşme' der. Tatlı elma ve gevrek granola kombinasyonunu seviyorum.
Crisp Fıstık Ezmesi Çerezler
Fıstık ezmesi çerezleri, gevrek pirinç tahıl ve çikolatalı cipslerle daha da zenginleştirilir. Yum.
Fıstık Çiçeği
Gerçek bir muamele için, bu klasik ve lezzetli fıstık ve çikolata kurabiyelerini paketleyin.
Snickerdoodles
Fırında pişirmeden önce şeker ve tarçın yoğrulmuş bu klasik kurabiye mükemmel bir öğle yemeği yemesidir.
Çikolatalı Fıstık Ezmesi Bonbons
Bu muhteşem küçük no pişir çerez / şeker tarifi sizin için iyi ve çok lezzetli!
Kahverengi çanta öğle yemeklerini planlıyorsanız, zamandan tasarruf etmenin bir yolu, bakkal alışverişlerinizi yaparken bir hafta boyunca öğle yemeği planlamaktır. Bazı meyveler, tezgah üzerinde kapalı bir kağıt torbanın olgunlaşması için fazladan zamana ihtiyaç duyabilirler.

Dondurucu Grafik ve İpuçları'ndaki ipuçlarını izleyerek öğleden önce öğle yemeklerinde sandviç hazırlayabilir ve dondurabilirsiniz. Aslında, sandviç hazırlamaya başlamadan önce her türlü ekmeğin dondurulması tereyağı veya diğer yaymalarla yayıldığında ekmeğin yırtılmasını önlemeye yardımcı olur.