Endişe ettiğimiz şeylerin yüzde 92'si asla olmaz, o zaman neden korkularımızla yüzleşmekten korkuyoruz? Bu bölümde Shelby ve Josh, stand-up komedisi alarak topluluk önünde konuşma korkusunu yenmeye çalışan SUCCESS Yardımcı Editör Jamie Friedlander ile birlikte oturuyorlar. Ayrıca en büyük korkularımızı ve bunlarla nasıl yüzleştiğimizi açıklıyoruz… ya da değil. Ve sonra Extreme Fear: Tehlikedeki Zihninizin Bilimi'nin yazarı Jeff Wise ile bir konuşmada en temel savaş veya uçuş içgüdülerimizin arkasındaki bilime bakıyoruz.

çıkarımlar:

Jamie stand-up komedisiyle uğraşır ve sosyal durumlarda kontrolü bırakmayı ve rahatlamayı ve kendini rahatlık alanından sürekli olarak çıkarmayı öğrenir (hatta skydiving'i deneyebilir).
Josh ve Shelby'nin geçmiş korkutucularının korkunç ayrıntılarını ve deneyimlerin onları nasıl değiştirdiğini dinleyin.
Yazar Jeff Wise, hepimizin hayatı tehdit eden durumlarda hayatta kalma isteğine ve gücüne sahip olduğumuzu söylüyor. Savaşın veya uçuşun farklı aşamalarını ve insanların biri ya da diğeri yerine her ikisini nasıl deneyimlediklerini detaylandırıyor.
Korku tehdit edici durumlarda ortaya çıkar, ancak derhal dağılması gerekir. Kalıcı korku, fiziksel ve duygusal olarak sizi parçalayabilir ve en iyi hayatınızı yaşamaktan alıkoyabilir. Sizi kontrol etmeden önce korkunuzu nasıl kontrol edeceğinizi öğrenin.

Bu bölümden favori alıntı:

“Korku, düşünmekten ziyade derin bir duygu yerinden geliyor.”

Bunu da beğenebilirsin…

SUCCESS Insider , yükselen liderleri ve başarı arayanları meşgul etmek, eğitmek ve onlara ilham vermek için haftalık bir podcasttir.

Her hafta, SUCCESS.com'un Shelby Skrhak ve SUCCESS dergisinin Josh Ellis kişisel güçlendirme, girişimcilik ve kariyer gelişimindeki son trendleri tartışacak. Bilmek istediğiniz kitap, fikir ve haberleri inceleyeceğiz. Yazarlar, sektör uzmanları, iş liderleri, personelimizdeki trend belirleyiciler ve diğer tüm başarılı kişiler dahil olmak üzere özel konuklarla sohbet edeceğiz. Ve bunu yaparken çok eğleneceğiz. Bize katıl!

Tüm bölümleri SUCCESS.com/podcasts adresinde takip edin.