Ev Dijital ses dosyası Ep. 24: En üretken insanların günlük alışkanlıkları

Ep. 24: En üretken insanların günlük alışkanlıkları

Anonim

İş arkadaşınızın bu kadar kısa sürede nasıl bu kadar çok şey yaptığını hiç merak ettiniz mi? Zamanlarını en iyi şekilde nasıl kullanacaklarını biliyorlar. Bu bölümde Josh ve Shelby, üretkenlik uzmanı Laura Vanderkam ile son derece üretken insanların hafta sonu alışkanlıkları hakkında konuşuyor. 48 saatlik hafta sonu hakkında dikkatli olmanın, onu daha uzun ve daha üretken hissetmesini sağlayabilirsiniz. Vanderkam, hafta sonlarınızdan yararlanmanın yollarını ve zamanınızı izlemenin neden fark yaratabileceğini paylaşıyor. Ayrıca Josh ve Shelby üretkenliğinizi öldüren üç efsaneyi ve sınırlı sürenizi aşmak için neler yapabileceğinizi tartışıyorlar.

Beş günlük çalışma haftası anakronizm oldu mu? Bazıları için belki de verimlilik ve zaman takibinin iş için kullanılması gerekmez. “Hafta sonu 48 saatten fazla var, ” diyor Vanderkam. “Cuma günleri saat 18.00 ile Pazartesi günleri arasında saat 6.00'da çıkış saati arasında 60 saat var. Çalışma süreleriniz, çalışma sürenizle aynı derecede dikkatli olmayı hak eder. ”

çıkarımlar:

  • 48 saatlik haftasonunuzu 60 saate nasıl çevireceğinizi öğrenin.
  • Bu hile ile hafta sonlarınızı daha üretken hale getirin: Bu hafta sonu yapmak istediğiniz enerji seviyenizi artıracak 3 şeyi adlandırın ve bunları gerçekleştirin.
  • İrade gücü sınırlı bir kaynaktır. İşte bu yüzden sadece en önemli şeylerde kullanmalısınız.
  • İşte alışkanlıklar neden iradeni korumanıza yardımcı oluyor.
  • Zamanınızı 30 dakikalık artışlarla nasıl izleyeceğinizi öğrenin.
  • Laura'nın bir yıl boyunca zamanını takip ederek ne öğrendiğini öğrenin.
  • Laura'nın yıl boyunca lauravanderkam.com'da zamanını izlemek için kullandığı ücretsiz zaman izleme aracını indirin.
  • Zaman izleme uygulamaları Toggle and Smarter Time'ı tartışıyoruz.
  • “Sabah e-postayı kontrol etme” ve diğer üretkenlik mitlerini kaldırıyoruz.

Bu bölümden favori alıntı:

"Yapmak mükemmelden daha iyidir."

- Laura Vanderkam

Bunu da beğenebilirsin:

SUCCESS Insider , yükselen liderleri ve başarı arayanları meşgul etmek, eğitmek ve onlara ilham vermek için haftalık bir podcasttir.

Bugün abone olun!

Tüm bölümleri SUCCESS.com/podcasts adresinde takip edin.