Yapmaktan nefret ettiğiniz şeyleri yapmak için zihninizi kandırmak

İster inanın ister inanmayın, işteki sıkıntı ve meydan okuma, nişan ve motivasyonun düşmanları olmak zorunda değildir; aslında tutkal olabilirler. Neden? Cevap Leon Festinger'in bilişsel uyumsuzluk adı verilen psikolojik bir fenomen üzerindeki ünlü çalışmasında yatmaktadır.

Bilişsel uyumsuzluk, beyin iki çelişkili inanca sahip olduğunu fark ettiğinde ortaya çıkar. Örneğin, her zaman zeytinleri mahvettiğinizi ve sonra bir gün eşiniz onları makarna sosuna gizlice soktuğunuzu ve hoş bulduğunuzu varsayalım. Ya da diyelim ki kendinizi her zaman muhafazakar kabul ettiniz, ancak bir seçim geri dönüyor ve liberal bir adaya çekiliyorsunuz. Beyniniz ortadan kaldırmak isteyeceği bir uyumsuzluk yaşar.

Festinger, değer verdiğiniz bir iş için tonlarca çaba harcarsanız, beyninizin kaynakları değerli bir şekilde kullandığını düşünür. Ama ya değerli görmediğin bir şey için çok çaba harcarsan? Beyniniz bilişsel uyumsuzluktan nefret eder, bu nedenle genellikle görevin gerçekten değerli olduğuna karar vererek çabayı haklı çıkarır. Böylece bilişsel uyumsuzluk, beyninizi sizi özellikle zor ya da dayanılmaz bir göreve değer vermenizi algılaması için kandırabilir ve bu da motivasyon ve katılımı teşvik edebilir.

İlgili: Motivasyon Hakkında 19 Alıntı

Bu makale ilk olarak SUCCESS dergisinin Eylül 2016 sayısında yayınlanmıştır.