Ev Mutluluk Akılda kalıcı: Hayatınızı daha tatmin edici hale getirmenin 5 yolu

Akılda kalıcı: Hayatınızı daha tatmin edici hale getirmenin 5 yolu

Anonim

Başkasının hayatı üzerinde olumlu bir etki yaptığımda memnun hissediyorum. Bir saatten fazla kendimle tatmin olduğumu düşünmüyorum. Sosyal ve profesyonel olarak nerede olmam gerektiğini bu kadar yüksek beklentilerim var. Bu beklentilere sürekli ulaşmak veya aşmak neredeyse imkansız. Sadece kendimi hatırlatıyorum ve eğer kafamı indirir ve işimi kranklarsam, sonunda iyi şeyler olur.

Benim için memnuniyet şu an yaşıyor ve şu an nerede olduğumdan memnun olmak. Ailemden, arkadaşlarımdan ve iş hayatımdan gerçekten zevk alıyorum, eğer oradaysam. Son birkaç yıldır bir aile olarak Parkinson hastalığı ile başa çıkmak bize her küçük anın ne kadar önemli olduğunu öğretti. Küçük şeyleri beslemeyi öğrendim ve sorunların günümü devralmasına izin vermemeyi öğrendim.

Kendime duygusal ve fiziksel olarak baktığımda kendimi memnun hissediyorum. Dişlerimi fırçalamak gibi düşünmeyi seviyorum. Bunu her gün yapıyorum çünkü bilmiyorsam gülüşüm yokuş aşağı gidecek. Tıpkı dişlerimi fırçalamak, duş almak ve taze kıyafetler giymek için gerekli olan öz bakım gibi, aynı şekilde sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamayı düşünüyorum.

44 yaşındayım ve nihayet hem sınırlamalarımı hem de güçlü yönlerimi anlamak için bankacılık, akademi, gazetecilik, sanat küratörlüğü gibi sektörlerde yıllardır çok çalıştım. Ancak ironik bir şekilde, bu kadar farklı alanlardan topladığım kolektif deneyim, beni zorlayan ve sürekli meşgul ve enerjik tutan bir kariyer yaratmamı sağladı. Zor derslerle kültürel girişimci olmaya karar verdim - örneğin, insanları yönetmeye veya karmaşık organizasyonlar içinde çalışmaya uygun olmadığımı fark ettim; yetki vermekte zorlandığım ve daha küçük bir iş yürütmek anlamına gelse bile işleri kendim yapmayı tercih ettiğimi; kendimi sadece benden daha akıllı insanlarla çevrelemek istiyorum; daha az para kazanmak anlamına gelse de yaratıcı endüstrilerde çalışmayı tercih ederim.

Hayata rol yapma oyununda bir karaktermişim gibi bakıyorum. Ne zaman zorlayıcı bir şey yapsam, kendime zihinsel bir +1 veriyorum, çünkü seviye atladığımı biliyorum. Küçük bir parça bile seviye atlamak son derece tatmin edicidir.

Bu makale ilk olarak SUCCESS dergisinin Haziran 2016 sayısında yayınlanmıştır.