Ev Mutluluk Akılda kalıcı: Gerçek bir yaşam için 6 iyi günlük alışkanlık

Akılda kalıcı: Gerçek bir yaşam için 6 iyi günlük alışkanlık

Anonim

Her sabah koşmak en ödüllendirici günlük alışkanlığım. Endorfinlere ve büyük bir enerji artışına ek olarak, sesli kitap dinleyerek plan yapmak veya öğrenmek için ihtiyacım olan sessiz zamanı sağlar. Teknoloji alanı çok hızlı hareket ediyor: Öğrenmeye devam etmek için zaman ayırmazsanız, çok hızlı bir şekilde geride kalırsınız.

- Cristina Dolan, Global Pazarlama, İçerik, Topluluklar ve İletişim Ürünleri Başkanı, TradingScreen

Her sabah e-postaları cevaplamadan önce koşmak ve dua etmek için evimin yakınındaki dağlara giderim. Tanrı'dan o gün doğru iş ve kişisel kararları vermem için bana rehberlik etmesini istiyorum. Dağa gidiş ve dönüşte, Napolyon Tepesi, Jim Rohn, Wayne Dyer, Oprah Winfrey, Deepak Chopra ve Warren Buffett gibi büyüklerin konuşmalarını dinliyorum. Bu uygulamaya başladığımdan beri işim için daha fazla gelir elde ettim ve gün boyunca daha mutlu hissediyorum.

- Elvira Guzman, ünlü yayıncı Elvie G PR CEO'su, Elvira Guzman Show'un sunucusu

Yapılacaklar listeme öncelik verebilmem ve tabağımdaki şeylerle ilgilenebilmem için günün ilk saatini engelliyorum. Bu, ofiste dolaşmak, biriyle kahve kapmak veya e-postaları yanıtlamak anlamına gelebilir. Ne olursa olsun, her gün ilgilenmek için zaman ayırdığımı biliyorum.

- Sandra Collier, Başkan Yardımcısı, Wrigley Americas İnsan ve Organizasyon

Çevrimiçi içeriği düzenli olarak izlemek için çaba göstermek; her türlü. Yeni Form'un lideri olarak, yeni ortaya çıkan materyallerden haberdar olmak çok önemlidir. İçerik yaratıcısı olarak çevik ve açık fikirli olmak önemlidir. Bunu yapmanın en iyi yolunu her şeyi izlemek için buldum; Günde 10 dakika ayırın. Yani YouTube, Music.ly, YouNow, web dizisi… liste uzayıp gidiyor. Ayrıca, gününüzde sadece en son viral video olsa bile sizi güldüren bir şeyi kontrol etmek için iyi bir mola.

- Kathleen Grace, yaratıcı baş sorumlu, New Form Digital

Girişimcilik yolculuğumun ilk gününden beri Tay boksu yapıyorum. Tüm baskı ve hayal kırıklıklarımı lazer odaklı bir antrenmana yönlendirmeme izin veriyor. Ayrıca gitar çalıyorum ve dinlenmek için müzik dinliyorum. İşe yüzde yüz odaklı günlük bir rutin sağlığım için kötüdür.

- Yoav Vilner, CEO, Ranky

En iyi günlük alışkanlığım, her sabah, başka bir gün yaşama ve etrafımdaki dünyayı etkileme fırsatı için minnettar hissetmekten uyanıyor. Sadece bir kez yaşadığımızı ve büyüklüğe ulaşmak ve tatmin edici bir yaşam sürmek için önümüzdeki her fırsattan yararlanmamız gerektiğini hatırlamak önemlidir.

- Thatcher Spring, CEO, GearLaunch

Bu makale ilk olarak SUCCESS dergisinin Şubat 2017 sayısında yayınlandı.