1-on

K en Dychtwald, psikolog, gerontolog ve yaşlanma konusunda danışmanlık ve araştırma şirketi olan Age Wave'in kurucusu ve CEO'sudur. Yaşlanan bir toplumun en çok satan Age Wave: The Challenges and Opportunities adlı kitabının yazarıdır . En son kitabı Yeni Bir Amaç: Para, Aile, İş, Emeklilik ve Başarıyı Yeniden Tanımlamak . Dychtwald, görüşlerini PBS, NPR, New York Times, The Wall Street Journal ve USA Today dahil olmak üzere birçok medya kuruluşuyla paylaştı .

BAŞARI : İnsanlar hayatlarının amaçlarına uygun olmadığını ne zaman bilebilirler?

Ken Dychtwald: İnsanların sahilde kullandığını gördüğünüz metal dedektörlerinden birine benziyor. Altında metal olduğunda kene, kene, kene başlar. Çoğumuz bir ilişkinin ne zaman işlediğini veya bir işin artık tatmin olmadığını biliyoruz. Aynaya bakıyoruz ve bize bakan kişi yaratabileceğimiz kişinin en iyi versiyonu değil. O zaman bu bir bulma meselesidir - hayatınızda gerçekten kendinizi amaçladığınız anlar nelerdir? Kalbinizi neyin söylediği ve hayatınızın unsurlarını tekrar canlı hale getirmek için bu yönde hareket ettiren şeyi anlayabiliyorsanız, amacınıza doğru ilerliyorsunuz demektir.

Öyleyse bilerek nasıl hissettiriyor?

KD: Amaç genellikle insanlar için müthiş bir bağlantı ve ilişki kurduklarında harekete geçer. Amaç, insanlar akılları, bedenleri, yetenekleri ve yetenekleri için gerçekten iyi olan bir şeyle meşgul olduklarını hissettiğinde, diğer insanlar kabul etmediğinde bile olur. Amaç, insanlar geri verdiğinde de olur.

Bazı BAŞARI okuyucuları bize yazar ve amaçlarından emin olmadıklarını söylerler. Onlara tavsiyen nedir?

KD: Her birimiz kim olduğumuzu, eşsiz varlıklarımızı ve iştahımızı anlamamız gerekiyor. Tutkuların nelerdir? Ve daha sonra oyunda olduğunuzu hissetmenizi sağlayan bir yaşam ve sosyal ağ oluşturun. Ve zor. “Kasıtlı yaşamlar” menüsünü seçmek ve A, B ve C sütunlarından birini seçmek daha kolay olurdu. Ama eğer sizi mutlu eden şey bu değilse ve hala ailenizin bugün yapmasını istediklerinizi yapıyorsanız, 20 ya da 40 yıl sonra, buna bir çukurluk, bir kopukluk var. İnsanların durup kendilerine sormaları gerekiyor: Hayatımda yapmayı sevdiğim şeyler nelerdir ve bundan daha fazlasını nasıl yapabilirim? Günün sonunda zaman kaybı olarak değerlendirdiğim aktiviteler nelerdir ve bunları hayatımdan nasıl çıkarabilirim?

İnsanların derin düşünmeye biraz zaman ayırmaları gerektiğini mi söylüyorsunuz?

KD: Analitik olan bazılarımız var. Hisse senedi seçimleri açısından analitik demek istemiyorum. Demek istediğim, Sokrates'in dediği gibi, “İncelenmemiş bir hayat yaşamaya değmez”, oturma, inceleme açısından. Meditasyon yaparım. Düşünüyorum. Koçlarla, uzmanlarla ve danışmanlarla konuşuyorum ve gerçekten yolumun ne olduğunu keşfetmek için hayatımın ve kendimin derinliklerini çekmeye çalıştım. Ancak, açıkçası, böyle insanlara saygıyla, sezgisel ve kendileri için doğru yönde hareket eden veya gerçekten büyük bir şekilde çözmesi gerekmeyen başka insanlar var; sadece oradalar, yapıyorlar.

Birisinin amacına uygun olmadığını gösteren dışa dönük işaretler var mı?

KD: Gençken, ebeveynlerinizi gururlandırmaya ya da toplumun sizi düşünmesine neden olacağını düşündüğünüz bir şey yapmaya giden büyük bir dikkat var - başarı belirtileri edinmeye çalışıyor. Bana bak; Bir evim, iki arabam ve en son teknolojim var. Süslü kıyafetlerim ve çok fazla mücevherim var, bu yüzden mutlu olmalıyım. Ama giderek daha fazla ikna oldum, eğer senkronize değilseniz veya kendi iç yeteneğinizle, içsel dürüstlüğünüzle ve bir insan olarak benzersiz yeteneklerle derin bir bağda değilseniz ve gerçekten insanla değilseniz aşk - kamuoyunda ne kadar iyi görünse de, asla kendinizi tam olarak hissedemezsiniz.

Hayatları yoldan sapan, konuştuğunuz yaşlı insanlar için, gençliklerine tavsiyeleri ne olurdu?

KD: Diyelim ki dört ya da beş dilim tavsiye var:

➻ Biraz daha nazik ol. Nezaket, hayatımızın denkleminden çok sık çıkar. Rekabet, vitriol ve huysuzlukla dolu bir dünyada yaşıyoruz. Biraz nezaket hayatımızı daha iyi hale getirir.

Time Zamanınızı yönetin. A'yı yapın. Hayatımızın çoğunu C'leri yaparak geçiriyoruz. Önemli öncelikleri yerine getireceğimizi ve çoğu zaman insanların yapamayacağımızı varsayarak, bu kadar anlamlı olmayan, çok tatmin edici olmayan, çok amaçlı olmayan şeyler yapmak. Listenizdeki A'ya geri dönün ve onları kucaklayın. Devam et.

Prior Önceliklerinizi düz tutun. Bu, sizin ve aileniz için en önemli olan şeylerin sürekli olarak yenilenmesini gerektirir.

➻ Yap. Bunu yapmayan birçok insan var. Neden zıplamıyorsun, kararını verip anahtarı çekmiyorsun? Yoksa bilmeden önce ölüm yatağında olacaksın. Gerçekten olan budur. Kulağa gülünç geldiğini biliyorum, çünkü gençken, hayatınızın sonu olmadığına gerçekten inanıyorsunuz, ancak bu böyle değil. Bilmeden önce düşüneceksin, gidecek sadece yedi yazım daha var ve geriye bakıp sormak istemiyorsun, Neden yapmadım ? Neden şapka değişikliği yapmadım ? Neden bu atölyeye gitmedim? Neden bu kitabı okumadım? Neden spor salonuna gitmedim? Neden beni mutlu edecek şeyi yapmadım ? Çoğu zaman, insanlar amaçlarının ne olabileceğini biliyorlar, ancak bunu yapmak için cesarete veya güce sahip değiller. Çoğu insan idamda takılı kalıyor.

Peki insanları amaç dışı bırakan korku mu?

KD: Evet. Değişim zor. Korkuyorlar. Yeni bir işe başlarsam ve bu işe yaramazsa ne olur? Ya odanın karşısına geçip kendimi tanıştırırsam ve beni reddederse? Neyin yanlış gidebileceğine dair tüm bu korku var. Neyin doğru gidebileceği konusunda biraz daha büyük olmasa da eşit bir takdirin olması gerekir. Tüm bu olasılıklar bizi bekliyor.

Yani, elinizi kendi dümeninize getirin ve geminizi kendi tür mutluluğunuza, huzurunuza veya neşenize doğru yönlendirin. Kolay bir egzersiz mi? Hayır. Ama sonuçta ana oyun mu? Evet.