Ev Mutluluk 12 * Bir ruttan çıkmanın daha fazla yolu

12 * Bir ruttan çıkmanın daha fazla yolu

Anonim

Bir düzine * fikir vaat ettik, ancak SUCCESS çalışanlarından fikir topladıktan sonra, konfor alanınızın ötesine geçmek için daha da fazla yolumuz var. Bunları kontrol et:

1. Yeni Bir Program Öğrenin.

2. Sizi 1 numaralı ana hedefinize taşımak için her gün beş adım atın. Jack Canfield buna 5 Kuralı diyor.

Anti-konfor bölgesi takviminizi geliştirirken, zamanınızı şu şekilde düşünün: Günlerinizi Serbest Günlere (günler kapalı), Odak Günlerine (tam çalışma) ve Tampon Günlerine (dosyalama, evcil hayvanı veterinere götürme, çamaşır yıkama).

Dikkatinizi dağıtmamak için Odak Günlerinizi önceki gece somut olarak planlayın. Örneğin, Canfield Odak Günlerinden birini şu şekilde planladı:

Sabah 7'de kalkın, 8'e kadar egzersiz yapın, 8: 30'a kadar duş alın, “Ask Jack Canfield” aylık telefon semineri için araştırma yapın ve çağrıya hazır olun, meditasyon yapın, 10: 00'dan 23: 15'e kadar telefon semineri düzenleyin, 11 : 15 - öğlen karısı ile vakit geçirmek, öğlen 13: 00'e öğle yemeği, 13: 00-16: 00 ertesi günkü canlı video için hazırlanmak

Canfield, Mayıs ayında dinleyicilere, “Bütün günüm yapılandırıldı, ne yapacağımı tam olarak biliyorum, bu yüzden inmem, çünkü bir planım var” dedi.

Ücretsiz Günleri atlamayın. “Serbest günler almaya başladığımda, Odak Günleri geçirirken daha yaratıcı oldum.”

3. Seyahat!

Elbette bu günlerde rahatsızlık verici, ancak hiçbir şey yaratıcılığınızı durdurmak, yeni bir perspektif kazanmak veya sadece yansıtmak için bir sahne değişikliğini yenemez. Hiç ziyaret etmediğiniz bir şehir seçin, ucuz tarifeleri ve otel fiyatlarını kontrol edin ve rezervasyon yapın!

4. 24 saatlik sessizlik yemini edin. Şimdi başla.

5. 21 gün boyunca hızlı, çiğ meyve ve sebzelerden başka bir şey yemeyin. Normalde bir hayır kurumuna yiyecek için harcadığınız şeyi bağışlarsanız, bedeniniz ve ruhunuz için iyi olacaktır.

6. Bir Meetup grubuna katılın. Yeni bir şeyler öğrenin ve benzer düşünen insanlarla tanışın.

7. Yalnız bir partiye gidin. Sosyal becerilerinizi geliştirin, bazı yeni konuşma başlangıçları üzerinde çalışın. Kendinizi aptal yerine koyma konusunda endişelenmeyin, bu insanları bir daha görmek zorunda değilsiniz, ama sadece isteyebilirsiniz.

8. Her gün bir yabancıya yardım edin. Ne kadar iyi hissettiğini hayal edemezsiniz.

9. Her gün yeni biriyle tanışın. Ağ, ağ, ağ!

10. Tanıdığınız biri hakkında yeni bir şeyler öğrenmeye özen gösterin. Ne kadar bilmediğinize ve bunun ilişkinizi ve dinleme becerilerinizi nasıl zenginleştireceğine şaşıracaksınız.

11. Adrenalinizi yükseltin : Bölgesel motor speedway, bungee jump, skydive'de Formula yarış arabasını kullanın. Hız heyecanı!

12. Dalış derslerini yüksek tahtadan alın.

13. Saçlarınızı dramatik bir renge değiştirin - mor, yeşil. Kim demiş sarışınlar daha eğlenceli?

14. Kiler veya çorba mutfağında gönüllü olun.

15. Hareketsiz oturabilecek türden biri değilseniz, bir saat boyunca şımartılmayı deneyin - bir masaj, yüz bakımı veya tüm bir spa paketi yapın. Ya da daha cesur olun ve tam vücut ovma deneyin.

16. Yeni bir iş, hatta yeni bir kariyer arayın! Bazı sektörlerde zamanlar zor olmaya devam ediyor - ama işler değişiyor. İlginç görünen iş ilanlarına göz atın, gereksinimleri inceleyin ve gerekenlere sahip olup olmadığınızı görün. Değilse, beceri setinizdeki boşlukları doldurmak için bir sınıf alın. Ya da özgeçmişinizi tozdan arındırın ve gönderin. Güven, deneyim ve bilgi kazanacaksınız. Mevcut konumunuzdan memnun olsanız bile, başka seçeneklerinizin olduğunu bilmek ya da bulunduğunuz yerde iyi olduğunu fark etmek harika.

17. Normalde seçmediğiniz bir müzik dinleyin veya bir film izleyin.

Kaçırdığınız şey sizi şaşırtabilir.

18. Pac-Man gibi eski bir video oyunu oynayın … onu daha iyi hale getirmenin birçok yolunu düşüneceksiniz, bu da hayal gücünüzü kıracak.

19. Yürüyüşe çıkın ve sadece yolunuzdaki çatlaklara basmamaya odaklanın … zihniniz dolaşacak.

20. Ofiste geçen uzun bir günden sonra, stresinizi sadece 10 dakika sessizleştirmek için karanlıkta yatağınıza uzanın.

21. Uzun süredir göz ardı ettiğiniz bir etkinliği yapın. Seneler önce resim yapmayı bıraktın mı? Neden şövale tekrar koparmıyorsun.

22. Oturma odanızdaki mobilyaları yeniden düzenleyin.

23. Yabancılara inandığınız bir şey hakkında bir sunum yapın.

Belki de bu listedeki Öneri # 1'de öğrendiğiniz bazı becerilerden faydalanabilirsiniz.

24. Bir üst düzey merkezi ziyaret edin.

–Ayy Canova, Josh Ellis, Greg Luther, Lisa Ocker, Carol Shuker, Mary Vinnedge, Sam Watson'dan alıntılar