Ev Mutluluk 12 İş

12 İş

Anonim

Hemen hemen tüm babalar hem kariyerlerini hem de ailelerini önemsiyorlar. İşte bu zor iş-aile başarısını bulmak için bazı öneriler.

Hey babalar, bu iki kısa soruyu cevapla. Başarılı bir iş-yaşam dengesi için çalışıp çalışmadığınızı veya sıkışıp kalmış hissettiğinizi belirtebilirler:

  • Ailemdeki çocuk bakımı nasıl bölünmelidir?
  • Ailemdeki çocuk bakımı nasıl bölünüyor?

Cevaplarınıza bir saniye içinde, ama önce bir bağlamda ulaşacağız.

Boston College'ın İş ve Aile Merkezi'nden yapılan yeni araştırmaya göre, üç tür çalışan baba var. Son zamanlarda yapılan bir çalışmada, BCCWF yaklaşık 1000 beyaz yakalı çalışan babaya bu iki soruyu sordu.

Sonuç olarak, babaların yaklaşık üçte ikisi bakımın nispeten eşit olarak bölünmesi gerektiğini, ancak babaların sadece üçte birinin bunun aileleri için doğru olduğunu söyledi. Aslında, sayılara daha derin bir dalıştan sonra, bu iki soruya verilen cevaplar üç eşit eşit kategoriye düştü:

  • Eşitlikçi Babalar: Bakım vermeyi söyleyen babalar eşit olarak paylaşılmalı ve bunu yapıyorlar.
  • Geleneksel Babalar: Bakım vermeyi söyleyen babalar eşit olmamalı; Eşlerinin daha fazlasını yapması ve daha fazlasını yapması.
  • Çatışan Babalar: Bakım vermeyi söyleyen babalar eşit olarak paylaşılmalıdır, ancak bunu gerçekleştirmenin bir yolunu bulmamışlardır.

Peki kendinizi hangi kategoride buluyorsunuz? Ve daha da önemlisi, bu iş-aile hokkabazlığınız için ne anlama geliyor?

BCCWF daha da derinlere inmiş ve bu üç çalışma babasının yanıtlarını yaşam memnuniyeti, iş tatmini ve iş-aile çatışmasına dayalı stres miktarı gibi çeşitli diğer sorularla karşılaştırmıştır. Sonuçlar gerçekten ilginç.

Yaşam ve iş doyumu açısından en mutlu grup ve daha düşük iş-aile çatışması, eşitlikçi babalardı . Eşitlikçi babaların hem işyerine hem de eve bakarken muhtemelen en büyük iş yüküne sahip olmasına rağmen bu doğrudur.

Bir sonraki en mutlu grup Geleneksel Babalardı .

Çatışan Babalar en az mutluydu - ilk iki gruptan çok daha az mutluydular.

Ülkedeki işveren ve babalarla birlikte çalışarak iş-aile zorluklarına yardım ediyorum. BCCWF sonuçları aslında bana çok mantıklı geliyor.

Eşitlikçi ve geleneksel babalar genellikle mutludur, çünkü öncelikleriyle tutarlı bir şekilde yaşamaktadırlar. Her ne kadar eşitlikçi evliliklerin erdemlerine ekse de (daha düşük boşanma oranları, daha yüksek geliri, işini kaybederse ve çocuklarına eşitlikçi değerleri iletirse bir finansal emniyet valfi vardır), geleneksel babalar da başarı yolunu takip ediyorlar. Aslında, en yüksek yörünge kariyerlerine sahip olanlar genellikle daha fazla çocuk bakımı ve ev yönetimini idare eden bir eşin desteğine sahiptir.

Eşinin de eşitlikçi veya geleneksel düzenlemeyle birlikte olduğunu ve çocukların ebeveynlerinden yeterince aldığını varsayarsak, her iki model de başarılı bir iş-aile düzenlemesi için bir reçetedir.

Aksine, çatışan babalar bunu eşitlikçi hedefler peşinde koşarken zorlarlar, ancak mali durum, aile ya da en tipik olarak işyerinin yapısı ve kültürünün getirdiği engeller nedeniyle bu işi yapamazlar.

Çalışan Babamın Hayatta Kalma Rehberi: İşyerinde ve Evde Nasıl Başarılı Olurum adlı kitabımda, daha başarılı bir iş-yaşam dengesi sağlayabilmeleri için çatışan babaların önceliklerini değerlendirmeleri ve büyük ve küçük değişiklikler yapmaya başlaması için bir plan hazırladım. İşte en alakalı önerilerden bazıları:

  1. İş-aile önceliklerinizi değerlendirin ve bunları zamanınızı nasıl kullandığınızla karşılaştırın.
  2. Eşinizle, işlerin nasıl olduğu, her ikisinin de olmasını istediğiniz şekilde ve oraya nasıl ulaşabileceğiniz hakkında açık, dürüst ve bazen zor tartışmalar yapın.
  3. Finansal durumunuza kapsamlı bir şekilde göz atın, çünkü bu seçeneklerinizi büyük ölçüde kısıtlayabilir veya size büyük değişiklikler yapma özgürlüğü sağlayabilir.
  4. İki ila üç haftalık hedeflerle küçük yaşama başlayın ve öncelikleriniz için hayatınızda daha fazla zaman yaratmaya başlamayı planlayın. Örneğin, daha fazla aile zamanı istiyorsanız, her Perşembe günü aile masa oyunu gecesi planlayın veya evinizdeki herkes için (siz de dahil!) Her gece saat 18'den akşam 8'e kadar "ekran yok" saatlerini bildirin. Bunları zamanla geliştirin.
  5. Çalışma durumunuzu değerlendirin. Esnek çalışma seçeneklerine erişebileceğinizi veya işte düşündüğünüzden daha fazla müttefikinizin olduğunu keşfedebilirsiniz. Belki patronunuz yarı zamanlı evden çalışmayı destekleyecektir. Siz sormadıkça asla bilemezsiniz.
  6. İş güvenilirliğinizi artırdıktan sonra, yöneticiniz, müşterileriniz veya iş arkadaşlarınızın ihtiyaçlarını veya endişelerini anlarken ve giderirken daha fazla özgürlük için pazarlık etmek için bunu kullanın. Tanıdığım bir baba sıkıştırılmış bir çalışma haftası için görüştü; daha uzun iş günleri ama her Cuma kapalı.
  7. Çalışma programınızı ailenizin sorumluluklarına uygun hale getirmek için resmi olmayan ve daha az görünür olan yolları keşfedin. Bir baba, menajeriyle el sıkışma anlaşması yaptı, böylece Çarşamba günleri saat 12: 30'da, çocuklarının küçük olduğu haftalık “baba kızı” zamanında kilitlenebiliyordu. Yıllar boyunca, yüksek uçuş kariyerine devam etti.
  8. Mümkünse, kendini iddia et. Tanıdığım bir baba, küçük lig koçluk yaptığı günlerin erken saatlerinde ayrıldı. Reklam vermedi, ama o da gizlemedi. Zamanla, çalışmaları büyük kaldığı için kimse umursamadı.
  9. Aile ve kişisel öncelikler için zaman planlaması yapın. Takviminize kilitlenmezlerse, yaşamın ve çalışmanın engellemesi şaşırtıcı derecede kolaydır. Cuma gecesi her gece, cumartesi sabahları pikap basketbolu ve perşembe gecesi baba ve çocuk Lego seansları programınıza dahil edilmeli ve polis bandı ve dikenli tel ile savunulmalıdır.
  10. Eşiniz birincil ebeveynlikten vazgeçmekte zorlanıyorsa, üzerinizde geziyor veya sizi yönetiyorsa, değerler ve eylemler hakkında açık ve net bir tartışmanın zamanı gelmiştir.
  11. Yeterli çift zamanınız, sosyal zamanınız ve “bana zamanınız” olduğundan emin olun. Yeterli egzersiz yaptığınızdan ve rahatlamak ve şarj etmek için biraz zaman ayırdığınızdan emin olun.
  12. İşyerinde veya mahallenizde benzer şekilde konumlanmış diğer babalarla arkadaş olun. Birçok baba mücadeleleri ve zorlukları hakkında konuşmaz, ancak daha fazla iletişim kurarsak birbirimize gerçekten yardımcı olabiliriz.

Neredeyse tüm babalar kariyer başarısı ve çok ilgili, sevgi dolu bir baba olmak için zamana sahip olmakla çok ilgileniyorlar. Özel öncelikleriniz ne olursa olsun, her iki cephede de başarılı olabilmemiz için eylemlerimizi uyumlu hale getirmek için bilinçli seçimler yapmamız gerekiyor. Ailelerimizin bizden ihtiyacı olan şey budur ve önceliklerimize daha yakın yaşadığımızda hepimiz yararlanırız (evet, işverenler bile).