3 İyi bir sondaj tahtası olmanın ipuçları

Hiç şüphe yok ki zor zaman geçirirken arkadaşlarımızla konuşmak duygusal refahımız için önemlidir. Ancak tüm arkadaşlar iyi sondaj tahtaları yapmaz; doğru sırdaşları belirlemek önemlidir.

Dallas'taki Innovation360 grubunun genel müdürü psikolog Kevin Gilliland “Üç çeşit insan var” diyor. “Size sorun hakkında ne yapacağınızı söyleyenler var. Ve ne yapacağını bilmeyenler var. Her ikisi de eşit derecede yararsızdır. ”

Güvenmek için en iyi insanlar, tavsiye verenler (iyi dinlemeyecekler) ve ponpon kızlar (sadece size inandıklarını söyleyecekler) arasında kalan insanlardır: dinleyecekler, ama aynı zamanda bir şeyler söyleyecekler duymanız gerekebilir. Gilliland, ortadaki insanların taraf tutmadıklarını, doğru olan şeyleri söylediğini ve iyi sorular sorduğunu söylüyor.

“Bizi tanıyan ve onlara güven, güven duygusu olan insanlara ihtiyacımız var” diyor. “Ortadaki insanlar kelimelerinin bizimle ağırlık taşıdığını biliyorlar. Dikkatli ve kibarlar. Tartışmaya çalışmıyorlar; görmediğimiz bir şeyi görmemizi sağlamaya çalışıyorlar. ”

İşte iyi bir sondaj tahtası olma ipuçları:

1.

Gilliland, benzer bir durumda ne yapacağınızı bilmenizin tavsiyelerinizin yardımcı olacağı anlamına gelmediğini söylüyor. Çözüm sunmadan önce arkadaşınızın sorunu nasıl algıladığını dinleyin.

2.

Arkadaşınıza desteğinizi ifade etmek güzel olsa da, sadece “Harika olacağını biliyorum!” Diyerek bir patlama olabilir. Arkadaşınızın sadece bir amigo değil, bir problemi düşünmek için yardıma ihtiyacı var.

3.

“Kelimelerin altındaki mücadeleyi dinle, ” diyor Gilliland. Şüphe, öfke, kendini suçlama, hırs ya da korku gibi duygusal alt metinleri dinleyin ve yargılama ya da eleştiri olmadan soru sorun. Amacınız arkadaşınızı içgörüye doğru yönlendirmeye yardımcı olmaktır.

Bu makale ilk olarak SUCCESS dergisinin Şubat 2017 sayısında yayınlandı.