Ev Motivasyon 4 Yollu amaç performansı artırır

4 Yollu amaç performansı artırır

İçindekiler:

Anonim

Uyan ve güne başla. Duş, damat ve kahvaltı yap. Giyiniyorsun ve işe gidip geliyorsun. Alışkanlıkla ofise 10-15 dakika geç kalıyorsunuz. Sen kötü bir çalışan değilsin, ama istisnai de değilsin. Tipik bir iş gününün hareketlerinden geçtikten sonra eve gidiyorsunuz. Akşam yemeği, kahvaltı ve öğle yemeği için sahip olduğunuzdan farklı yiyeceklerden oluşur, ancak hiçbir şeyin yanında olan aynı besin değerine sahiptir. Daha sonra, dekompres yapmak için birkaç saat televizyon izledikten sonra, beş saat dinlenmeye hazır, yatağa gidersiniz.

Ve aynı günlük rutini hafta boyunca durulayıp tekrar edersiniz.

Yukarıdaki senaryo sizi tam olarak tanımlamayabilir, ancak belki de hayatınızın ve rutininizin yönlerini açıklar. Hayatınızın nasıl göründüğü eylemlere dayanır ve her eylemin arkasında bir amaç vardır. Dakiklikle mücadele ediyorsanız, belki de kasten dakik olmaya çalışmıyorsunuzdur. Ve kasten dakik olmaya kalkışmazsanız, kasıtlı olarak geç kalmaya çalışırsınız.

Amaç iyi veya kötü performans sağlar. Aşağıda, performansı olumlu şekillerde yönlendirmenin dört yolu verilmiştir.

1. Zorlayıcı bir neden sunar .

Bir hedef veya sonuç belirlendikten sonra, iyi alışkanlıklar geliştirmeye başlamanız gerekir. Bu iyi alışkanlıklar veya eylemler önemli bir soruya cevap veriyor: Neden?

  • Neden her sabah saat 5'te kalkıyorum? Çünkü 10 kilo vermek istiyorum.
  • Neden bir gece önce kıyafetlerimi bir araya getiriyorum? Çünkü zamanında çalışmaya hazır olmak istiyorum.

Size yaptığınız şey için bir sebep verdiğinden, amaç düşüncelerinizi yeniden ayarlayacaktır.

2. Amaç küçük eylemlere değer katar.

Beklenen bir sonuç göz önünde bulundurulduğunda, bu hedefe ulaşmak için attığınız her işlem anlamlı. Bu eylemler zamanla birleşerek performansınızın değerini artırır.

3. Amaç morali artırır.

Amaçlı eylem sadece performansı arttırmakla kalmaz, aynı zamanda ruh halinizi de geliştirir. Eylemlerinizin olumlu bir sonuç elde etmek için çalıştığını bildiğinizde, yaptığınız şey hakkında daha iyi hissedersiniz - bunun anlamı ve değeri olduğunu bilirsiniz.

4. Amaç bir pusuladır.

Belki de amacınız iki hafta içinde ulaşılabilir bir şeydir. Belki de tamamlanması bir yıl sürecek bir şeydir. Ayrıca tam bir yaşam tarzı değişikliği olabilir. Amaç ne olursa olsun, amaç yolculuğunuzda bir pusula olup, nereden geldiğinizi, nerede durduğunuzu ve nereye gittiğinizi belirlemenize yardımcı olur.

Nihayetinde olmak istediğinizi öğrendiğinizde, bu neden performansınızı artırdığına dair zorlayıcıdır, her eylem anlamlı hale gelir ve performansınızın değeri artar.