Güne doğru başlamanın 5 yolu

Sabahları manik yerine nasıl yönetilebilir yapabilirim?

Evimdeki sabahlar da çok ağır. Kocam, çocuklarımız, hayvanlar: Herkesin bir şeye ihtiyacı vardır ve kapıdan çıkana kadar genellikle kaotiktir. Ama 18 yaşındaki kızım Emma, ​​hepimiz için güzel bir örnek oldu. Ortaokuldan bu yana, alarmını okuldan önce tam bir saat boyunca sakinleşmesi için ayarladı. Gerekçesi: “Acele etmeyi reddediyorum ve geç kalmayı reddediyorum.” Kocam, oğlum ve ben de Emma'nın erken reveille'ini kabul ettik, bu yüzden günü hazırlıklı ve fethetmeye istekliyiz.

Diğer insanlar için neyin işe yaradığını öğrenmek için, kendilerini mutlu ve başarılı gören işletme sahiplerine yöneldim.

1. Şükran anı. Calif, West Hills'den mucit Sandy Stein, “Yataktan kalkmadan önce minnettar dualarımı söylüyorum, ” diyor. “Yanlış giden her şey üzerinde durma eğilimindeyiz ve hayatımda ne kadar büyüklüğüm olduğunu göz ardı etmek kolay “Nadir durumlarda ritüelini atladı, Stein günün zor zamanlarının iyiliği gölgede bırakarak verimliliği düşürdüğünü söylüyor.

2. Dua ve meditasyon. Bazı insanlar birini ya da diğerini yapar, ancak New York City'den küçük işletme koçu Lena West her ikisini de yapar. “Bu benim A & L ritüelim - Ask & Listen, ” diyor West, “neye ihtiyacım olduğunu sormaya ve sonra cevabı dinlemeye…… en az 15 dakika ayırıyor. Bütün gün kendimi topraklanmış, rehberli ve destekli hissediyorum. Sonucunu evrenle birlikte yarattığımı hissediyorum. İşler planlandığı gibi gitmediğinde, ben bir girişimci olarak hayatım için kritik olan karışık değilim. ”

3. Köpek yavrusu zamanı. Los Angeles'ta uyandıktan birkaç dakika sonra, bir halkla ilişkiler firmasının sahibi olan Melissa Rappaport köpekleriyle dışarı çıkıyor. "Serinletici hava, harika dış mekanı keşfetmelerini izlerken günüm için olumlu bir ton oluşturuyor."

4. Sosyalleşmeye başlayın. Güne dijital dikkat dağıtıcı unsurlarla başlamak verimsiz görünse de, Boston merkezli Instagram danışmanı Sue Zimmerman sosyal platformda “canlı görsel içerikten ilham almak” için 45 dakika harcıyor. beni güzel bir gün geçirmeye motive eden bir ücret. ”

Başka bir sosyal medya stratejisti de bu duyguları yansıtıyor. Tulsa, Erken merkezli Cindy Morrison sabahına 20 dakika ile favori dergilerini organize etmek ve görüntülemek için çevrimiçi bir kaynak olan Flipboard'da başlıyor. “People dergisi yayınlarına yetişiyorum çünkü pop kültürü beni mutlu ediyor. Duşa girdiğimde, endüstrimde bir gecede neler olduğunu biliyorum ve güne hazırım. ”

5. Çalışmadan önce çalışın. Orlando estetisyen Mindy Mindy Black, spor salonuna girdikten sonra elinden gelenin en iyisini yaptığını biliyor, bu yüzden programını buna göre yeniledi. “İlk müşteri randevum şimdi sabah 10'da, bu da günüme tam, acele edilmemiş bir antrenmanla başlamama izin veriyor. Hiçbir şey beni daha iyi ve daha enerjik hissettirmiyor ve müşterilerim beni zirvede hak ediyor. ”

Ne yapmayacağınızı bilmek ne yapacağınız kadar önemlidir. Birçoğu için, e-postalardan kaçınmak onları sabah niyetleri ile takip ederken, diğerleri gelen kutularına yeni gelenleri görmekte ısrar ediyor. Her biri bize en iyi hizmet eden alışkanlıkları ancak deneme yanılma yoluyla geliştirebiliriz.

Sizin için en iyi ritüelleri anlamaya mı çalışıyorsunuz? Başarılı insanlar için John C. Maxwell'in günlük rutinine göz atın.