İstediğiniz her şeye ulaşmak için 7 önemli zihniyet değişimi

Derin bir yaşam değişikliğini kucaklamaya karar verdiğinizde, korkutucu çünkü değişim korkutucu . Ancak değişim ile başarılı bir şekilde başa çıkmanın tek yolu, ona hakim olmaktır ve bunu yaptıktan sonra, hayatınızı ileriye atmak sonunda kolay ve doğal bir şekilde gelir.

Bu yedi zihniyet değişikliğiyle başlayabilirsiniz:

1. Vizyonunuzu ve tutkunuzu tanımlamak için zaman ayırın.

Görmeden vizyon olmaz. Rahatlık alanınızdan çıkın. Tutkulu olduğunuzu deneyimleyin, hissedin ve tadına bakın. Oraya çıkın ve kendinizi, neye karşı durduğunuzu ve neye karşı durduğunuzu keşfedin. O zaman kendinize hayatta ne istediğinizi ve sizin için neden önemli olduğunu sorun. Seni kovacak şeyi bul.

Vizyonunuz sizinle ve arzularınızla ilgilidir ve eksiksiz, açık ve vahşice dürüst olmalıdır.

2. Ne istediğiniz hakkında net ve çok net olun.

İnsanlar genellikle belirsizdir; ne istediklerine dair sadece soluk bir vizyonları var. Günlük yarışı durdurmayı ve mola vermeyi deneyin. Bir not defteri alın, sessiz bir yer ve zaman seçin ve özellikle ne elde etmek istediğinizi ve ne zaman başardığınızı nasıl bileceğinizi yazın.

Her şeyi yazın . Beyniniz istediğinizi yapar, ancak oraya ulaşmak için göreviniz hakkında çok spesifik olmanız gerekir. Bu yüzden hayallerinizi tam olarak yazmaya başlayın.

3. Sürekli motivasyonunuzu güçlendirin.

Genellikle ne istediğinizi tam olarak bilirsiniz, ancak bir süre “git gitsin” dalgasında sörf yaptıktan sonra momentumu kaybetmeye başlayabilirsiniz. İşte o zaman yavaşlar ve çöküşe girersiniz. Bazen en iyisini çıkarmak için kendinizin dışına çıkmanız gerekir. Kendinize sorun: Rüyamdan kim etkileniyor? Bundan kim faydalanacak?

Tüm sevdiklerinizi düşünün. Hayaliniz gerçekleştikten bir yıl sonra nasıl etkileneceklerdi? İki yıl ne olacak? Güçleniyor, sevdiklerinize faydaları artıyor ve çevrenizdeki topluluk üzerindeki etki genişliyor. Beş yıl sonra her şeyin nasıl biriktiğini hayal edin. On yıl. Bu vizyona odaklanın ve enerjiyi hissedin.

Motivasyonunuzun her yükselişe ihtiyacı olduğunda bu görselleştirme alıştırmasına dönün.

4. Hayalinizi gerçekleştirmek için bir plan yapın ve bir başlangıç ​​tarihi belirleyin.

Hayaline nasıl ulaşacaksın? İhtiyacınız olan eksiksiz beceri seti nedir? Hangi yeni bilgileri edinmeniz gerekiyor? Hayalinizdeki yolculuğunuz için bir yol haritası oluşturmanın en basit yollarından biri, başarmak istediğinizi zaten başaranların eylemlerini modellemektir.

O insanları bul. Onlarla röportaj yapın. Yolculukları hakkında bilgi edinin. Adımlarını çoğaltın. Öğrenin. Başladığınızda, koşarak yere çarpacaksınız.

5. İnançlarınız üzerinde çalışın.

İnançlarımız dışsal (yüksek sesle söylediğimiz) ve içsel (kalbimizde derin hissettiklerimiz). İçsel inançlar, kendiniz hakkında gerçekten ne hissettiğiniz, kim olduğunuz ve neler yapabileceğiniz konusunda çekimleri çağıranlardır. Beş mil sonra nefes alacağınıza bile inanmadığınız zaman bir maraton koşacağınızı söylemek kazanan bir durum değildir.

İyi haber şu ki, inançlar gayretli iç işlerle yeniden yazılabilir: meditasyonlar, günlük beyanlar, günlük kaydı, yaratıcı görselleştirmeler. Sizin için uygun olanı kullanın.

İnançların algıları, algıların alışkanlıkları ve alışkanlıkların eylemleri ve başarıyı yönlendirdiğini unutmayın. Sen olduğunu düşündüğün kişisin.

6. Disiplini kucaklayın.

Eğer bir şeye hakim olmak istiyorsanız, tutarlı ve disiplinle çalışmalısınız. Bu, 1) hedeflerimize ulaşmak için ihtiyaç duyduğumuz günlük alışkanlıkları bilinçli bir şekilde belirlemek ve takip etmek ve 2) dikkat dağıtıcı unsurların farkında olmaktır.

Şu anda sahip olduğunuz alışkanlıklar, zaten elde ettiğiniz her şeye ulaşmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır. Yeni bir şey istiyorsanız, alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekir. Öyleyse, hayalinizin peşinde kendiniz için hangi yeni alışkanlıkları ayarlayabilirsiniz?

Disiplin ayrıca dikkat dağıtma alarmı geliştirmek anlamına gelir . Sadece alışkanlıkların sürdürülmesinde değil, doğru şeylere ulaşmak ve verimsiz olanlardan uzak durmak için bilinçli kararda da tutarlı olmanız gerekir. Çoklu görev sadece modern bir efsanedir. Gerçek şu ki, en başarılı insanlar odaklanmış durumda.

7. Her gün rüya hayatınıza doğru üç küçük adım atmaya karar verin.

Sürekli olarak küçük görünen eylemler yaparak, vicdanınıza başarı tohumları dikersiniz. Yaptığınız ilerlemeyi hissetmeye başlarsınız ve zamanla bu duygular bir inanca, sonra da bir tavır haline gelir.

Bilmeden önce hayalindeki hayata doğru uçacaksın.