9 Kendinizi sevmenin düşünceli yolları

En sevdiğim alışkanlıklarım, her gece yatmadan önceki gün için üç ila beş başarıyı not etmek, her sabah en az 30 dakika egzersiz yapmak ve üretken olmayan toplantılara daha sık hayır demektir . Bu uygulamalar negatifliğimden kurtulmamı sağlıyor, huzur ve tatmin duygusu veriyor ve beni kontrol altına alıyor.

- Antonio Calabrese, Boonle CEO'su ve kurucusu

Bana göre, öz-sevgi, bir hata yapar ve devam edersem kendimi affetmek anlamına gelir; kendimi büyümem için bana meydan okuyan pozitif insanlarla çevrelemek ; ve ailemle, arkadaşlarımla ve kendimle gerçekten bağlantıda olmak için zaman ayırmak . Masajlar, çikolata ve HGTV bingleri de yardımcı olur.

- Carrie Singer, CEO, Ayva Bahçesi Terapisi

Sevdiğim şeyler için hayatımda yeterli alan bırakmayı öğrendim. Golf oynarım. Ailemle vakit geçiririm. Bu yıl Kanada'da bir aile tatili planlıyoruz ve bunu dört gözle bekliyorum. Ayrıca, üç yetişkin çocuğuma yaşamda seçeneklere sahip olmak için eğitim ve yaşam boyu öğrenmenin önemi konusunda danışmanlık yapmak da faydalıdır . Onlardan girişimcilik ve risk almanın önemini etkiledim. Tüm ailem, bir iş büyütmenin iniş ve çıkışları boyunca benimle oradaydı ve bu aramızda bir bağ yarattı. Bu süreçte hepimiz birlikte daha da güçlendik.

- John McNeely, Kılıç ve Kalkan Kurumsal Güvenlik CEO'su

Kendime zaman ayırıyorum, sahip olduğum şeye minnettar olmakla başlıyorum. Hayatın armağanlarına minnettar olduğumda, kendine sevgi uygulamaktan başka türlü yardım edemem.

- Carrie Rich, CEO, Küresel İyi Fon

Bu makale ilk olarak SUCCESS dergisinin Eylül 2017 sayısında yayınlandı.