Tutum ayarlaması 101: benimle yüksek sesle söyle…

Meslek tarafından bir tutum ayarlayıcı olarak insanlar bana “Başarı ve mutluluk hakkında öğrendiğiniz en değerli ders nedir?” Diye soracaklar. Tereddüt etmeden benim cevabım her zaman, “Hiçbir zaman zorlu bir durumu tanımlamak için kelimelerinizi kullanmayın. Aksine, zorlu bir duruma bakış açınızı değiştirmek için kelimelerinizi kullanın. ”

İşler istediğimiz gibi gitmediğinde yüksek sesle konuştuğumuz kelimeler konusunda özellikle dikkatli olmalıyız. Düşündüğünüz şeyin elde ettiğiniz şey olduğu ve rahatsız edici zamanların ortasında yüksek sesle söylediklerinizin daha da büyük bir etkisi olduğu doğrudur.

Ve durum gerçekten eski moda bir öfke gerektirdiğinde pozitif kalmaya çalıştığınıza kendinizi ikna etmek mümkün olsa da, bu zamanlarda yüksek sesle söylediğiniz şey ne kadar kalacağınızdaki farkı çok iyi hale getirebilir bu durumda ve sizi ne kadar derinden etkilediğini.

Konuştuğunuz kelimeler duygularınızı güçlendirir ve zihinsel imgeleri tetikler, bu da yaptığınız eylemlere yol açar. Ve yaptığınız eylemler bir sonuca yol açar. Yani, düşündüğünüz şey ne elde ediyorsanız, söylediğiniz şey ne istersiniz.

Her zaman hayatın size ne kadar kötü davrandığını düşünürseniz ve kimin adil bir sarsıntı elde edemeyeceğiniz konusunda yeterince uzun süre dayanacağını söylüyorsanız, her zaman kendini mutsuz hissedersiniz. Doğru, sefalet şirketi sever. Ama perişan olmak tam olarak size iyi şeyler çekmez. Anla? Hayatınızı daha iyi hale getirmek istiyorsanız, düşüncelerinizi ve söylediklerinizi bilinçli olarak değiştirerek başlayın.

Farkındalık, bu sesi boğmanın ve zorunlu olarak olumsuz bir zihniyeti tersine çevirmenin ilk adımıdır. Bu düşünce ve kelimelerin yarattığı kasvetli gerçekliği fark ettikten sonra geri çekilebilir, girdiğiniz yönü gözlemleyebilir ve onlara karşı harekete geçebilirsiniz. Bunu umut, inanç, güven, cesaret ve kararlılık aşılayacak düşünce ve sözleri güçlendirerek karşı koyabilirsiniz.

Sizi aşağı çeken ne olursa olsun, temsil ettiği kaygıyı kabul edin ve hemen saldırgan olmaya devam edin, bu korkuları duygusal olarak yüklü kelimelerle bombalayın. Ve sizi yakalayan birinin kendinizle konuştuğundan ve deli olduğunuzu düşündüğünden endişe ediyorsanız, sadece arabanıza atlayın veya yürüyün ve kafanıza bu sesi aklınızdan bir parça verin.

“Hey, orada olduğunu biliyorum ve ne yapmaya çalıştığını biliyorum. Ama işe yaramayacak… çünkü ben burada kontrol altındayım! ”

“Hey, orada olduğunu biliyorum ve ne yapmaya çalıştığını biliyorum. Ama işe yaramayacak… çünkü ben burada kontrol altındayım! Aklımdan hangi düşüncelerin akacağını seçiyorum. Ağzımdan çıkan kelimeleri seçiyorum. Ama en önemlisi, bana atabileceğiniz her şeyden daha büyük bir gücüm var (Tanrı ya da inanmak için ne seçerseniz seçin)! Öyleyse devam et, en iyi vuruşunla bana vur. Kesin olan bir şey var: Ben galip geleceğim! ”

Olumlu ya da olumsuz bir yerden gelsin, sözleriniz kaçınılmaz olarak tutumunuzu ve dolayısıyla durumunuzu etkiler. Her zaman hatırlayın, bir şey söylemek için ağzınızı açtığınız anda, yaratma sürecini harekete geçirmeye başlarsınız.

Seçim senin, dostum.