Çocuklar ve İnternet, Sosyal Medya ve Mobil Cihazlar

PhotoAlto / Sigrid Olsson / Getty Images

Ebeveynlik, önceki kuşaklara göre çok daha karmaşıktır. İnternetin, cep telefonlarının ve diğer teknolojilerin eklenmesi, yalnızca düşünmek için değil, daha hızlı bir değişim hızı da ekliyor. Yeni sosyal medya siteleri her gün kırılıyor, uygulamalar yabani otlar gibi görünüyor ve erişim her zaman mevcut. Üzerinde kalmak çok zor, ve her şeyi izlemek neredeyse imkansız. Yine de, ellerinizi havaya kaldırmanız en kolay görünse de, yapmanız gereken en iyi şey elinizden geldiğince öğrenmek ve bilginizle kendinizi silahlandırmaktır.

Her şeyi izleyemeyebilirsiniz, ancak bazen anahtarı yalnızca dikkat etmekte olduğunuzu göstermektir.

Dijital ebeveynlik endişeleri listesi uzun, ancak hepsi için bilgi, ipucu ve kaynak içeren bazı temel bilgiler.

Ekran Süresi

Çocuklar küçükken, diğer güvenlik nedenleriyle onlara dikkatli baktıklarından, teknoloji kullanımlarını yönetmek kolaydır. Küçük olanlar için en büyük endişe, eriştikleri ekran zamanının miktarı ve kalitesidir. American Academy of Pediatrics, etkileşimli / yapıcı ekran zamanı ve pasif ekran zamanı arasındaki farkı kabul etmeyen bazı sıkı ekranlama süresi sınırlamaları ile uzun süredir gerçekleştirildi. Pasif ekran süresi, büyük ekranda veya bir cihazda bir TV programına, videoya veya filme bakıldığında geçirilir. Etkileşimli ekran süresi video oyunları oynamak, bir oyun ya da ekrandaki fitness aktiviteleri ile hareket etmek ya da uygulamaları keşfetmek için harcanmaktadır.

Yapıcı ekran süresi, web sitelerini tasarlamak, dijital müzik yazmak, kodlamak vb. Harcanmaktadır. Açıkçası, bu faaliyetlerin her biri farklıdır. AAP yeni ekran zaman kurallarıyla ortaya çıkıncaya kadar, ebeveynler hangi etkinlikleri çocukların en çok kullanması gerektiğini belirlemek için bazı sağduyu kullanmalıdır. Örneğin, çocuklar fitness günlerini ve uygulamalarını yağışlı günlerde veya dışında olmak için çok soğukken kullanabilir.

İpuçları:

• Çocuklarınızın yaptıklarını ve çevrimiçi izlediklerini konuşun ve onlara sosyal etkinlikler, strateji oyunları / bulmaca, fitness etkinlikleri, üretken takipçilikler ve biraz pasif zaman arasında biraz denge bulmalarına yardımcı olun rahatlamak için
• Çocuklarınızın ekranlarla ne kadar zaman harcadıklarını düşünmelerine yardımcı olun ve onları mola vermeye teşvik edin ve başka şeyler deneyin. Onlara verebileceğiniz en iyi araçlardan biri, zamanlarını kendiniz kontrol edebilmenizdir.
• Uygun ekran süresi sınırlamalarını modelleyin. Çocuklarınız sizi izliyor ve öğreniyor!

Kaynaklar:

• Çocuklarda Ekran Zamanını Sınırlandırma
• Bebekler ve Küçükler için En İyi Uygulamaları Nasıl Seçebilirsiniz

Ergonomi

Bu, insanların sıklıkla kullanmadığı bir şeydir düşünmek, ergonomi aslında çocuklar için önemli bir endişe kaynağı olduğu için, çocuklar cihazları kullanarak, video oyunları oynayıp, ekranları izleyerek gittikçe daha çok vakit harcıyor.Ergonomi, bir çalışma ortamının tasarımının arkasındaki bilimdir. Uzun süre fare kullanırken, tekrarlayan stres yaralanmalarından kaçınmak için boynunuzdaki stresin giderilmesi için ekranınızın / monitörünüzün ne kadar yüksek olması gerektiğini veya kollarınızı nasıl konumlandıracağınız anlatılmaktadır. Ama en alt satırda ailenizdeki herkes için rahat bir alan yaratmaktır.

İpuçları:

• Oturmadan düzenli ara verin. Bir zamanlayıcı ayarlayın ve çocuklar molalar sırasında biraz gerin veya çabuk bir egzersiz yapın.
• Çocukları bilgisayarda otururken iyi bir duruş kullanmaya özendirin. Yolun aşağısında bir sürü acıyı kurtarabilir.
• Aile bilgisayar istasyonunuzu, farklı aile üyelerine göre ayarlanabilen mobilyalarla ayarlayın. Ayak dayamalı bir ofis koltuğu, örneğin bir yetişkin ve bir çocuk arasında kolayca hareket edebilmektedir.

Kaynaklar:

• Çocuklara Bilgisayar Ergonomisi (video)
• Video Oyunuyla İlgili Tekrarlayan Stres Yaralanmasıyla Başa Çıkma

İnternet Erişimi

Çocukların internete daha fazla erişimi olduğu zaman, işler Daha da hileli. Artık ne gördükleri ve okurken endişe ettikleri, aynı zamanda başkaları ile nasıl etkileşime girdiğinden endişe etmeniz gerekiyor. Onlara okula ilişkin konuları keşfetme özgürlüğünü verirken uygun olmayan materyalleri okumalarını nasıl engelleyeceksiniz? Ve şimdi, kişisel olarak tanımlanabilir bilgileri çevrimiçi olarak göndermek hakkında onlarla konuşmanız gerekir; burada tanıştığınız herkesin kendilerinin söylediği kişi olmadığını ve zorbalık veya mağdur olarak zorbalığa maruz kalmaktan kaçınılması gerekir.

İpuçları:

• Uygunsuz içeriği azaltmaya yardımcı olmak için bir İnternet filtresi veya güvenli bir web tarayıcısı kullanın (daha gençken), ancak yalnızca çocuklarınızı korumak için kullanmayın.
• Neyin kabul edilebilir ve neyin olmadığı hakkında bir sözleşme taslağı hazırlayın. Karşılıklı güven kurmak için yapacağınız herhangi bir izlemenin etrafında bazı temel bilgiler içerdiğinden emin olun.
• Dosyaları indirmeme veya rasgele bağları tıklama da dahil olmak üzere çocuklara güvenli tarama alışkanlıkları öğretin.
• Birçok mobil aygıt, oyun sistemi ve hatta TV'ler ve akış aygıtlarının tümünün İnternet'e filtrelenmemiş erişim sağladığını unutmayın.

Kaynakları:

• Çocuklarınızı Bilgisayara ve Internete Nasıl Tanıtıracaksınız
• Siber Zorbalık İçin Ebeveyn Kılavuzu
• Çocuğunuzu Siber Yoldan Koruma Yolları
• Ebeveyn İnternet Güvenliği Rehberi

Mobil Cihazlar

Çocuklar biraz daha fazla bağımsızlığa başladıklarında - evden eve giderken, arkadaşların evlerine bırakılır, ders dışı etkinliklerde yalnız kalırlar - onlara cep telefonu almayı düşünmeye başlamak için iyi bir zaman. . Pek çok çocuğun zaten bu noktaya kadar tabletleri var. Mobil cihazlar, etkinlikleri izlemenin zorlaştığı ve çocukların İnternet'e ve sosyal medyaya daha fazla engellenmeden erişebilmesine bağlı olarak yeni bir dizi zorluk getiriyor. Bununla birlikte, çocuklar artık etrafınızdakiyken iletişim kurabilir, göz atabilir ve paylaşabilecek durumda olduğundan, bu şeylerin üstünde kalmak daha da önemlidir. Bu ek özgürlük duygusu, ek riskli ve uygunsuz davranışlar getirebilir. Internet politikanıza yeniden başvurmanız ve sahip olduğunuz tüm mobil cihazları eklemek için harika bir zamandır.

Kaynaklar:

• Çocuklara Yönelik Akıllı Telefonların Tehlikeleri Nelerdir?

İpuçları:

• Tüm cihazları toplayın ve yatmadan önce kapatın. Onları merkezi bir yerde veya gerekirse ebeveyn yatak odasında saklayın ve şarj edin.
• Çocukların cinsel tercih ve siber zorbalığa maruz kalma tehlikelerini anlamalarına yardımcı olun. Onlara ya da başka bir yetişkin için uygunsuz davranışları bildirmelerini öğretin.
• Çocukları, veri planı olmaksızın basit telefonlarla başlatın. Bu cihazların sorumluluğunu verdikten sonra onları daha pahalı bir telefonla meşgul etmeyi düşünün.

Seks Nedir ve Neden Sorun Oluyor?

Sosyal Medya

Bilmeniz gereken ilk şey, şirketlerin ebeveynden / vasinin onayını almadan 13 yaşın altındaki çocuklardan kişisel bilgi toplayamayacaklarını gösteren bir kanunun (COPPA) varlığıdır. Bu nedenle çocukların sosyal medya sitelerine girmesine izin verilmiyor. Bununla birlikte, bir güvenlik önlemi değildir. Her şey mahremiyetle ilgili. Bu, şirketlerin ebeveyn izni olmaksızın çocuklarla ilgili bilgi toplamaktan ve pazarlamasını engellemektir. "Vazgeçmeyen" çocukların, sosyal medyayı 13 yaşına kadar kaydolmalarının istenmeyen yan etkisi var. Genel olarak konuşursak, bu olumlu. Bundan daha genç olan (ve çoğu çok yaşlı) çoğu çocuk, çevrimiçi oldukları şeylerin uzun vadeli güvenlik ve sosyal etkileri için hazır değildir. Arada bir istisnalar (ebeveynler, dünyanın dört bir yanına gözetliyor ya da dedesi yarı yolda), çoğu çocuk arkadaşlarına yapsa bile sosyal medyaya ihtiyaç duymuyor ve gerçekten sosyal medya kullanmamalıdır. Yaş sınırlarını göz ardı ederek ve / veya yaşları hakkında yalan söyleyerek kuralları çiğnemek, daha sonra pişman olmanızı sağlayacak bir emsal teşkil eder. Bununla birlikte, ilerlemeyi düşünüyorsanız veya çocuklarınız yeteri kadar yaşındaysa, ait oldukları sosyal medya sitelerini tanımak için zaman ayırın, çocuğunuzun hepsi için giriş bilgilerinin korunmasını sağlayın, çocuklarınız hakkında konuşun. güvenlik önlemleri (aşağıya bakın) kullanın ve en üst düzeyde kalmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Son olarak, çocuklar sizinle ilgili şeyleri gizleyecek (mesajlar, davranışlar ve hesaplar). Ne kadar iyi ve tatlı oldukları önemli değil. Büyümenin normal bir parçası, tıpkı arkadaşlarınızla sırları fısıldayacak gibi. Bunu erken kabul etmek, daha sonra çok fazla sorun çıkarmaz ve daha proaktif olmanızı sağlar.

İpuçları:

• Çocuklarınızla sosyal medya hakkında devam eden bir diyalog düzenleyin. Belki en sevdikleri sitede bir öğretici isteyin. Bu onlar için güç kazandırmakla kalmaz, bir sitenin neden beğenildiğini ve onu nasıl kullandıklarını anlamanıza yardımcı olur.
• Çocuklarınızı utandırmaya veya küçümsemeye çalışmayın - uygun davranış hakkında kötü bir mesaj gönderir ve daha sonra geri alabileceğiniz bir şey değildir.
• Hem çocuklarınızın görebileceği şeyleri hem de onlarla ilgili söylediklerini çevrimiçi olarak paylaştıklarını düşünün.
• Siber zorbalık ve diğer uygunsuz çevrimiçi davranışları ciddiye alın.

Kaynaklar:

• Ebeveynlerin Instagram Güvenliği Rehberi
• Snapchat İçin Ebeveyn Kılavuzu (PDF)
• Gizlilik, Güvenlik ve Güvenlikle İlgili Facebook'tan Öneriler
• Çocukların Facebook'da Güvenliğini Sağlama Stratejileri < Teen'i Sosyal Medyada Nasıl Güvende Tutun
• Dijital Ebeveynlik Nasıl Sağlanır

Hatırlanması gereken en önemli şeyler şunlardır:

Çocuklarınızla endişeler ve tehlikeler hakkında konuşun, aynı zamanda sahip oldukları şeyleri dinleyin. söylemek.

• Katılın. Çevrimiçi yaptıklarını ve tüm sosyal medya sitelerinin nasıl çalıştığını bilin.
• Kural ve sınırları diğer her şey gibi ayarlayın. Çocuklar onları geçecek, ancak satırların nerde olduğunu hala bilmeliler.