Evde mutlu, işte mutlu

Kişisel ilişkileriniz mücadele ederken, stres hayatınızın her alanını olumsuz etkileyebilir. Yazar ve yönetim kurulu sertifikalı psikoterapist Patty Ann Tublin, en önemli ilişkileri iyileştirmek için bu üç stratejiyi sunuyor.

Çatışma olduğunu kabul edin. Bu sağduyuya benziyor, ancak çoğu zaman bir ortak bir sorun olduğunu kabul etmeyi reddedecek. Çözüme doğru ilerlemek için, her iki tarafın da belirli bir çatışmanın var olduğunu kabul etmesi zorunludur.

Çatışmaya rağmen iletişim kurun. Birçok insan yanlışlıkla mutlu çiftlerin ilişkileri içinde çatışma yaşamadıklarını düşünür. Saçmalık. Tüm çiftler çatışma yaşarlar. Çatışmanın nasıl ele alınacağı ilişkinin mutluluğunu ve ömrünü belirler. İletişim, hem kişisel ilişkilerinizde hem de iş ilişkilerinizde sağlıklı çatışma çözümünün anahtarını tutan önemli bir ilişki aracıdır.

İlişkinizdeki çatışmalara göre ilişkinize öncelik verin . Sizin ve eşinizin çatıştığı her şeyin ilişkinizi bir arada tutmaktan daha önemli olmadığına dair bilinçli bir karar verin. İlişkinizin “doğru” olmaktan daha önemli olduğuna karar vermelisiniz.