Kendime davranmamın ana yollarından biri de yalnız zaman geçirmek. Çok zor bir sorun üzerinde çalışan bir işletme sahibiyim. Evliyim ve bir kız çocuğumuz var, bu yüzden günümün her dakikası açıklanıyor. Sessizlik içinde 20 dakika yalnız kalmak, gerçek bir muamele ve sık sık yapmaya çalışıyorum.
-Jimi Smoot, Octavius Labs LLC'nin kurucusu ve yönetici ortağı
Hafta sonları dinlenerek veya egzotik bir yer keşfederek kendimi tedavi ediyorum. Mükemmel hafta sonu gün egzersiz, ideal açık havada, kocam ya da bir arkadaşım, ardından kahve ve kahvaltı ile başlar. Sonra günün geri kalanını ya bisiklete binerek ya da yakındaki bir parkta çocuklarımla geçirirdim. Seyahat etmeyi seviyorum, bu yüzden yılda bir kez tedavi kocam veya bir arkadaşım ile yeni bir hedefi ziyaret edecek.
-Lynn Perkins, UrbanSitter CEO'su ve kurucu ortağı
Nispeten erken bir başlangıç aşaması yürütmek, uzun saatler içinde kendinize zaman ayırmak genellikle zordur. Dışarı çıkmak ve arkadaşlarınızı görmek için kesinlikle çok daha az zamanınız var, ancak her zaman kendinizi tedavi etmek için zamana ihtiyacınız var, yoksa gerçekten tükenmişlik riskini taşıyorsunuz. İyi beslenmeye ve dinlenmek için zaman bulmaya çalışıyorum.
-Angela McCrory, Rukkus'un kurucu ortağı
Sanatsal ve yaratıcı olarak kendime bakıyorum, bana enerji veriyor. Kendi yaşam alanım için bir şey çiziyor ya da yaratıcı bir tutkuyla başka birine yardım ediyor olsun, sanat ve zanaatları seven iç 12 yaşındaki çocuğuma dokunmayı seviyorum. Basketbol oynamayı da seviyorum, çünkü beni fiziksel ve duygusal olarak dengeli tutan eğlenceli eğlenceler. Ahlaki pusulamı zevk aldığım günlük rutine sahip olarak tedavi ediyorum.
-NupiniKIDS'in kurucusu Rupa Mehta
Kendim için bir şeyler yapmak için zaman bulmak zor olabilir. Odak noktamın çoğu, kendime değil, kocama ve kızlarıma bakacak olan iş üzerinedir. Okul aktivitelerini ve futbol antrenmanlarını danışmanlar ve iş ortakları ile konferans görüşmeleri ile dengelemek, müşteri siparişlerini ve bir şirket yönetmeye ilişkin diğer tüm ayrıntıları yerine getirmek zorundayım. Ben anne, bakıcı, CEO, sekreter, nakliye ve yerine getirme, iş geliştirme. Bir anda hokkabazlık yapmak çok şey. Neyse ki her zaman erken uyanabildim, bu yüzden zamanım olduğunda kendime iyi bir uzun koşu, kaliteli çikolata ve kızlarımla ekstra zaman tedavi ediyorum.
-Maura Horton, MagnaReady CEO'su
Sürekli öğrendiğimi hissetmek benim için önemli. Bu sezgisel gelebilir, ancak ne kadar çok öğrenirsem, o kadar az bilgili hissediyorum. Biraz bilgi gerçekten tehlikeli bir şey çünkü daha fazla bilgi için açlık çekiyor. Merakım her geçen gün artıyor. Bahçe, yemek pişirme veya pop psikolojisi gibi geniş çaplı meraklarıma girerek kendimi ödüllendiriyorum. Okumayı seviyorum ve roman okumak için büyük suçluluk duymayan zaman parçalarını bir kenara bırakmak, kendime verebileceğim en ödüllendirici hediyelerden biri. Hikayelerde kendimi kaybetme, bana insanlığı öğreten kurgusal karakterlere dalma fırsatını sevdim.
-Danielle Chang, LuckyRice'in kurucusu
Bu makale ilk olarak SUCCESS dergisinin Haziran 2016 sayısında yayınlanmıştır.
![Ekmek ve Pişirme için Yaprak Kestirme Hakkında Her Şey Ekmek ve fırında pişirilen malların kabartılması için kullanılan yöntemler <[SET:descriptiontr]Ekmeği ve pişmiş malların ekmek ve fırında pişirilen ürünlerle ilgili tüm sözcükler](https://i.craftipsblog.com/img/ingredient-glossary-2018/all-about-leavening-for-baking-and-cooking-2.jpeg "Ekmek ve Pişirme için Yaprak Kestirme Hakkında Her Şey Ekmek ve fırında pişirilen malların kabartılması için kullanılan yöntemler <[SET:descriptiontr]Ekmeği ve pişmiş malların ekmek ve fırında pişirilen ürünlerle ilgili tüm sözcükler")