Bir Pornografi Bağımlılığını Artırmanın Yolları

Andrea Chu / Digital Vision / Getty Images

Son zamanlarda eşimiz bizden yaklaşık iki saat uzakta yaşayan en yakın arkadaşlarından biriyle görüştü. 25 yılın kocası onu ve iki oğlunu terk edip işyerinde tanıştığı bir sevgiliyle dolaştırdığında acı çekti ve acı çekti. İnternet pornografisinde bir sorun yaşadığı ancak seks bağımlılığının gerçekten hareket edip bir ilişkisi olabileceği bir noktaya geleceği ve nihayetinde evlilikleri ve aileleri ile ilişkileri pahasına olacağı hakkında bir fikrini duymamıştı.

Jean (gerçek adı değil) pornografi bağımlılığı araştırmalarını incelemiş olsaydı, uyarı levhalarını kabul ederdi ve kırılma noktasına gelmeden cinsel ilişki ve şehvet bağımlılığıyla yüzleşebilirdi. Tahminimce, kocası, kendisinde uyarı levhalarını gördüğünde ve gördüyse, çok geç olmadan aşağı doğru sarmalını durduracaktı.

Çevremdekilere baktığımızda ve evlilik ve aile terapisi profesyonelleriyle görüştüğümde, cinsiyet ve pornografi bağımlılığının aileler ve ilişkiler üzerinde çok büyük olumsuz etkisi olduğunu açıkça görüyorum. Bir evlilik ilişkisine olan güvenin ihlal edilmesi, cinsel bağımlılığın babalar ve çocuklar arasındaki ilişkiler üzerindeki etkisi ve bir seks veya pornografi bağımlılığıyla ilişkili gizlilik, erkekler, kadınlar ve ailelere bazı yıkıcı sonuçlar doğuruyor.

Bu kaynaklar ve burada bulunan bilgiler, babalara kendi cinsel bağımlılığı sorunlarını ele almaya veya pornografi veya diğer cinsel bağımlılıklar ile mücadele edebilecek bir çocuğa veya bir arkadaşa yardım etmede yardımcı olabilir.

Pornografi çeken herkes bağımlılığa sahip değildir. Siz veya sevdiklerinizin gerçekten pornografi bağımlısı olup olmadığınızı nasıl anlayabilirsiniz? Bu uyarı işaretleri, bağımlısı olduğunuzda pornografide bir sorun yaşıyorsanız veya etkisini değerlendirirken size yardımcı olabilir.

Cinsel Bağımlılığın Sonuçları

Pornografi ya da cinsel ilişki bağımlılığı bir evliliğe, aileye ve diğer ilişkilere bazı korkunç sonuçlar doğurabilir.

Güven çoğunlukla ihlal edilmiştir ve bu bağımlı ve ailesi üyeleri için çok kapsamlı sonuçlar doğurabilir. Cinsel bağımlılığı takiben güvenin yeniden oluşturulması zor olabilir, ancak bu bağımlılığın üstesinden gelmek için gösterilen çabalar çabaya değer. Cinsel bağımlılığın bu olumsuz sonuçları ve bunları hayatınızda neler yapmanız hakkında bilgi edinin.

Bağımlılık Döngüsünü Anlama

Cinsel bağımlılık, çoğu bağımlılıkla ilgili oldukça standart bir paterni izlemektedir. Bağımlılık döngüsünü öğrenmek, bir pornografi bağımlılığı ile mücadele eden herkesin bu zor bağımlılıkla ilişkili kalıpları ve tetikleyicileri daha fazla fark etmesine ve çevrimi aileden, arkadaşlardan ve rehberlerden destekleyerek kırmanın yollarını bulmasına yardımcı olabilir.

Pornografi Bağımlılığı Döngüsü Nasıl Kesilir

Cinsiyete ya da pornografiye ilişkin bağımlılık davranışları yaşıyorsanız, onu değiştirmek zor olabileceğini bilirsiniz. Seks bağımlılığı döngüsünü kırmak, onu bir öncelik haline getirirseniz ve özgürlük için gerekli adımları atmanız durumunda mümkündür. Bağımlılığınızı karanlıktan ışığa nasıl etkili bir şekilde getirebileceğinizi, seçimleriniz için hesap verebilirliği nasıl oluşturacağınızı ve tetikleyiciler ve günaha karşı sizi güçlü tutmak için etkili sınırları nasıl kuracağınızı öğrenin.

Cinsel Bağımlılıkla Mücadele için Web Kaynakları

İnternet, cinsel bağımlılığı artırabilecek önemli bir pornografi kaynağı olmasına karşın, bağımlılığı koparmak ve pornografiden bağımsız bir hayata dönmek için pek çok yararlı kaynak sunar ve cinsel bağımlılık. Çevrimiçi kaynakları, hesap verebilirlik ortaklarını, okunacak materyalleri, videoları, podcast'leri nerede bulacağınızı ve pornografi bağımlılığından geri yolculuğunuza yardımcı olabilecekten fazlasını öğrenin.

Yoldaki Güçlü Kalma

Pornografi veya cinsel bağımlılıkla mücadele eden erkekler için, evden uzaklaşmak günaha doğru vakit olabilir. Uygun davranışsal sınırları nasıl ayarlayacağınızı, hesap verebilirliği nasıl koruyacağınızı, ortak tetikleyicileri öngörüp karşı koyduğunuzu ve yolda güçlü kalmayı öğrenin.