2018 için 12 Yaratıcılık Hackleri

Sağ beyin sol beynin karşısında. Matematik ve sanat. Bir tarafa veya diğer tarafa abone oluyoruz. Bir sorunla karşılaştığımızda bunun nedeni denemediğimiz için değil; sadece DNA'mızda değil. Yaratıcılık, öyle görünüyor ki, sadece birkaçı kutsuyor. 2007 TED Konuşmasında, Kaliforniya Üniversitesi Beyin ve Biliş Merkezi San Diego'nun nörobilimci ve müdürü Vilayanur S. Ramachandran, insanların iki duyu algısını birbirine bağlayan bir durum olan sinestezinin istemeden - sanatçılar, şairler ve romancılarda sekiz kat daha yaygındır.

İlgili: Nasıl Sürekli Yaratıcı Olunur

Ramachandran, “Bu yaratıcılığın temelidir - görünüşte ilgisiz fikirleri, kavramları veya düşünceleri birbirine bağlamak, ” diyor.

İşte bu kadar, değil mi? Bu kategorilerden birine girmezsek, vazgeçip elektronik tablolara geri dönmeliyiz. Şart değil. New York'taki Buffalo State College Uluslararası Yaratıcılık Araştırmaları Merkezi'nde bölüm başkanı ve profesör olan Gerard Puccio, yaratıcılığın hayatta kalma becerisi olduğunu söylüyor. Endüstriler yaratıcılıkla senkronize olarak yükseliyor - Rust Belt imalat endüstrisi düşerken Silikon Vadisi'nin yükseldiğini düşünün.

Buffalo State'te öğrencilere yaratıcılığın dört aşamada geldiği öğretiliyor: aydınlatıcı, idrar yapma, geliştirme ve uygulama. Alışılmadık şekilde düşünmek her zaman içsel değildir. Puccio, yaratıcılık eğitiminin okul yıllarında başlaması gerektiğini savunsa da, beyninizi alışılmadık şekilde düşünmek için yeniden birleştirmek, sadece okulda öğrenebileceğiniz bir şey değildir.

Bu tekniklerle kendi yaratıcılık çöküş kursunuza başlayın.

1. (Altı) düşünme şapkanızı kullanın.

Edward de Bono, MD, Ph.D. tarafından oluşturuldu ve 1985 kitabında yayınlandı Altı Düşünme Şapkası, bu alıştırma beyninizi alışılmış problem çözme yolunun dışına çıkmaya zorlar. Her düşünme şapkası farklı bir düşünme tarzını temsil eder. Şöyle çalışır:

• Beyaz şapka : Mevcut verilere odaklanın. Geçmiş eğilimleri araştırın ve bilgi boşluklarını doldurmaya çalışın.
• Kırmızı şapka : Sezginizi, bağırsak tepkinizi ve duygularınızı kullanın. Ayrıca başkalarının duygusal olarak nasıl tepki verebileceğini düşünün.
• Siyah şapka : Bu fikrin işe yaramayabileceği tüm yolları düşünün. Eleştirel bir bakış atın.
• Sarı şapka : Tersine, soruna olumlu bir gözle bakın. Kararın faydaları nelerdir?
• Yeşil şapka : Fikirlerinle deliye dön. Yaratıcı ruhunuzun özgürleşmesine izin verin ve soruna en sıra dışı çözümleri hayal edin. Düşüncelerinizi engellemeyin.
• Mavi şapka : Bu düşünme süreci kontrolünü temsil eder. Kendinizi bir beyin fırtınası grubunun lideri olarak düşünün. Çözüm bulmak için başkalarını nasıl atarsınız?

İlgili : Daha İyi Sorun Çözme İçin Yavaş Düşün ve Diğer Püf Noktaları

2. Sıkılmak.

Boş bir kağıda bakmak yerine, bir sonraki Moby Dick'i üretmeye istekli olmak yerine, zihninizin dolaşmasına izin vermek için projeden uzaklaşın. California Üniversitesi Santa Barbara tarafından yapılan bir araştırma, hayal kurmanın yaratıcı problem çözmeye yol açtığını buldu.

Projeniz üzerinde kısa bir süre çalıştıktan sonra, uzaklaşın ve bulaşık makinesini karalamak veya yüklemek gibi iddiasız bir görev yapın. Görev, ellerinizi ve beynin çeşitli kısımlarını tutarken zihninizin dolaşmasına izin verir. Projeye geri döndüğünüzde, zihninizin yeni bir perspektifi olacaktır.

3. Gününüzü ters çevirin.

Sabah insanıysanız, yataktan atlamaktan ve en zorlu görevlerinizi yoldan çıkarmaktan hoşlanırsınız. Mantıklı; beyniniz keskin ve en uyanık hissediyorsunuz. Ancak araştırmalar, beyinlerimiz sisli olduğunda en iyi yaratıcı düşüncemizin bir kısmının olabileceğini söylüyor. Bu yüzden birkaç bardak şaraptan sonra size bazı parlak fikirler gelir.

Yaratıcı bir rutubete sıkışmışsanız, rutininizi değiştirin. Eğer bir gece kuşu iseniz, bir sabah erken kalkın ve projeniz hakkında serbest yazmaya ve beyin fırtınası yapmaya başlayın. Yarı uyanık beyniniz işe yarayacak kadar saçma bir fikir üretebilir.

4. Sürecin tadını çıkarın.

Hiçbir şey, kötü fikirlerin zahmetsizce aktığı günlerden daha sinir bozucu değildir. Bu negatif iç sesin benlik saygısı kalıntılarını basmasına izin vermeden önce, derin bir nefes alın ve yaratıcı sürecin bazen sinir bozucu kısmının tadını çıkarın. Bunu yapmak için boş bir sayfa alın ve aklınıza gelebilecek her saçma fikri yazın. Düşüncelerinizin akmasına izin verin ve snark'ı susturun. En büyük şaheserlerin bile yüzlerce hatta binlerce kullanılamaz ilk taslakla başladığını kendinize hatırlatın.

İlgili : Beyninizi Odaklamak için Nasıl Eğitebilirsiniz

5. zorlaştırmak.

Bazen aklımızın dolaşmasına izin vermemiz gerekir. Ancak bazen belirli kurallarla meydan okumamız gerekir. Bir çalışma, yaratıcılığa kısıtlamalar koymanın aslında özgür düşünmekten daha yaratıcı bir ifadeye yol açtığını buldu. Örneğin, sadece bir tür blok kullanarak bir LEGO uçağı inşa etmeyi deneyin.

6. Kendinizi anlayın.

Dünyadaki tüm yaratıcı saldırıları sunabiliriz, ancak hepsinin en büyük yaratıcılık artışı kişisel bilgidir. Yaratıcılığınızı engelleyen veya artıran insanları, çevreyi ve sahne malzemelerini bilmek, gününüzü sizin için neyin işe yaradığını verimli bir şekilde planlamanızı sağlar. Kendinize aşağıdaki soruları sorun:

• Hangi insanlar bana en iyi geri bildirimi ve yaratıcı motivasyonu sunuyor?
• Günün hangi saatinde en çok ilham aldığımı hissediyorum? Şaşırtıcı bir şeyin kenarındaymışım gibi göğsümdeki aceleyi ne zaman hissediyorum?
• Ortam gürültüsünü, yüksek ritimleri veya tamamen sessizliği mi tercih ederim?
• Bir bilgisayar dikkatimi dağıtıyor mu veya fikirleri daha hızlı çözmemde bana yardımcı oluyor mu? Bir kalem ve kağıda ne dersiniz? Boyama veya karalama?

Cevaplarla oynayın ve size uygun bir kombinasyon bulun.

“Bazen aklımızın dolaşmasına izin vermeliyiz.”

7. Beyninizi besleyin.

Güne doyurucu bir kahvaltıyla başlayın. Enerji artışı için protein, sağlıklı bir yağ kaynağı (avokado gibi), meyve ve bazı tahıl karbonhidratlarını ekleyin. Gün boyunca atıştırmalıklar için küçük bir fıçı kabı bulundurun. Acıktığınızda, beyniniz tek bir göreve odaklanmakta zorlanır ve yaratıcı ifadeyi neredeyse imkansız hale getirir.

8. Tuhaf olun.

The Innovation Formula yazarı Amantha Imber tarafından toplanan ve yayınlanan bilimsel olarak kanıtlanmış aşağıdaki saldırılar işe yarayacak kadar tuhaf olabilir.

• Sol elinizle bir topu sıkın.
• Kaşlarını kaldır.
• Sorun hakkında düşünürken uykuya dalın.
• Tek bir siyah beyaz inek hariç hepsi kahverengi olan ineklerin fotoğrafı gibi “garip olanı” gösteren bir fotoğrafa bakın.
• Kendinizi sıcak bir tarihte hayal edin.
• En sevdiğiniz şirketin logosuna bakın.

İlgili : Bir Sonraki Yaratıcı Atılımınızı Sürdürmek için 3 Dahi Taktik

9. iyi şirket kalmak.

1956'da Louis R. Mobley, IBM'e başarısının yöneticilerin yaratıcılığına bağlı olduğunu söyleyerek yeni bir ilke imza attı. Ortaya çıkan IBM İcra Okulu altı anlayışı etrafında inşa edildi. Bunlardan biri, sizi aptal ya da kendini bilinçli hissettirse bile, kendinizi yaratıcı insanlarla çevrelemenin önemiydi. Sanat galerilerini ziyaret ederek, yerel sanat derslerinde oturup (veya alarak) veya bir gün boyunca bir grafik tasarım ekibini gölgeleyerek bunu deneyin.

10. Kitaplarından bir sayfa alın.

Bazen tek ihtiyacınız olan şey ilham. Aşağıda tarihin en ünlü yazarlarından bazılarının yaratıcı rutinleri bulunmaktadır. Birkaçını deneyin ve yeni bir şey kıvılcım çıkarmayacağına bakın.

• Ray Bradbury ilham aldığında ve her yerde yazdı. Tarifeler onu boğdu.
• Joan Didion, akşam yemeğinden bir saat önce bir içki içerek ve ertesi gün düzenlemeler yapmayı planladı.
• Jack Kerouac bir mum yaktı ve mum yakılana kadar yazdı.
• Susan Sontag tutarlılığı hedefledi, her gün spurts yazdı.
• Henry Miller ruh halini izledi, kelimeler akmadıysa resme geçti.
• Alışılmadık Ernest Hemingway yazarken durdu.

“Düşüncelerinizin akmasına izin verin ve snark'ı susturun.”

11. Fikir borcunuzu boşaltın.

Hepimiz, periyodik olarak, yeni bir şey olup olmadığını görmek için tekrar ziyaret ettiğimiz yarım şekillenmiş fikirlerin bir listesine sahibiz. Olmaz ve muhtemelen olmaz. Tıpkı aşırı dolabınızın dolabının sizi suçlu, stresli, bunalmış ve mutsuz hissettirmesi gibi, fikir borcunuz da yaratıcı kıvılcınızı zar zor görünür bir kor haline getiriyor. Borcunu boşaltmak için, yarı pişmiş tüm fikirlerini yaz. Onları fiziksel olarak beyninizden sayfaya taşıdığınızı ve böylece yeni ve daha iyi fikirlerin ortaya çıkması için alan açtığınızı düşünün.

12. Başkasının yerine girin.

Buna psikolojik cadılar bayramı deniyor. Harvard Üniversitesi asistan profesörü olan Srini Pillay, “kendinize inanmak” ın - uzun zamandır elde edilen bir başarı inancı - her zaman başka biri gibi davranmak kadar etkili olmadığını söylüyor. Kendinizi yaratıcılıkla özdeşleştirmenin, şaşırtıcı başarılar elde ettiğinizi hayal etmekten daha az güçlü olduğunu savunuyor.

Bir dahaki sefere “Ben sadece yaratıcı bir an değilim” olduğunda, kendinizi Steve Jobs, Miranda Lambert veya Superwoman olarak hayal edin.

İlgili : İç Yaratıcı Genius'unuza Erişmenin 3 Kolay (ve Bilimsel Olarak Kanıtlanmış!) Yolları Bu makale ilk olarak SUCCESS dergisinin Ocak 2018 sayısında yayınlanmıştır.