Otopilotta uyanmak ve yaşamayı bırakmak için 3 soru

Hepimiz otopilotta bir anda ya da diğerinde coasting yakalandık. Bazen amaca uygun ve stratejiktir, bir sonraki büyük hamle için hız kazanmanın ve ivme kazanmanın bir yolu olarak planlanır. Bu durumlarda, uzaklaşın. Her zaman devam edemezsiniz ve zihninize dolaşmak için yer vermek aslında faydalıdır: gün, hafta, ay vb. Boyunca beyin molalarına öncelik vermenin, farkındalık oluşturmanıza ve önemli olana odaklanmanıza yardımcı olduğu gösterilmiştir.

Ancak daha sık olarak, hayatımızın kendi programımız yerine yoğun takvimlerimiz, Google Takvimlerimiz tarafından yürütülen otomatik pilotta kilitlendiğini bilmiyoruz. Bu tehlikeli. Bu, bilgisayarınızdan baktığınızda ve yılın yarısının sıkıştırılmış olduğunu ve o yemek dersine veya arkadaşlarınızla kamp gezisine kaydolmadığınızı fark ettiğiniz zamandır. İnsanlar “Zaman çok hızlı ilerliyor; Nereye gidiyor?"

Zaman iznimizle veya iznimiz olmadan aynı hızda akar. Aradaki fark, onun için mevcut olup olmadığımızda yatmaktadır. Zamanınızla kasıtlı olduğunuzda, bunun geçtiğini hissedersiniz. Dakikaların nereye gittiğini biliyorsunuz, çünkü peşinat gibi her saat sizi yönlendiriyor. Yapılacaklar listenizin uzunluğunun gerçek çekiş yapma ile hiçbir ilişkisi yoktur. Kasıtlı çekiş, yaptığınız her şeyin arkasında düşünceli bir amaç gerektirir ve maalesef bunun için bir uygulama yoktur.

Peki kendinizi sürücü koltuğuna nasıl geri koydunuz? İlk adım, yolcu tarafına ne zaman önyükleme yaptığınızı tanımaktır. Bu üç soru ile başlayın:

1. Bir yıl içinde profesyonel veya kişisel olarak nerede olmak istiyorum?

Geleceğe bir yıldan fazla bakmamaya çalışın. Beş yıla kadar ezici bir şekilde bakabilir, ancak birçoğunun kendi potansiyellerini hafife alma eğilimi vardır ve daha az zamanla çok düşük hedef alabilir. Bir yıl, hedefi biraz erişilemez durumda tutar ve daha büyük bir başarı hissi verir.

Dürüst ol. Şu anda mutlu değilseniz, derin kazın ve neyin değişmesi gerektiğine dair rahatsız edici sorular sorun.

2. Kendimi oraya götürmek için hangi bebek adımlarını atabilirim?

365 gününüz var. Onlara nasıl yatırım yapmak istiyorsunuz? İlk bakışta hangi adımların gerektiğini bilmiyor olabilirsiniz ve sorun değil. Kendinizi hareketsizlikle felç etmiş bulursanız, kendinizi şimdiki zamandan çıkarın ve gelecekteki ayakkabılarınıza adım atın. Belki bir film yapımcısı olmak istersiniz. Gözlerini kapat ve günün neye benzediğini hayal et. Gelecekte ne gibi görevler yapacaksınız? Bunlar muhtemelen henüz uzmanlaşmamış olduğunuz şeylerdir, bu yüzden geriye doğru çalışın ve gelecek yıl boyunca bu alanlarda nasıl deneyim, eğitim veya mentor alabileceğinizi ve nereden alabileceğinizi cevaplayın. İşleri ısırık boyutunda parçalara ayırmak, belirsizliğin tadını çok daha iyi hale getirir.

3. Zamanım şu anda bu hedeflere ulaşmama yardımcı olacak şekilde mi kullanılıyor?

Anlaşılır şekilde, herkesin bir çeşit işe ihtiyacı vardır ve bazen tutkularımız her zaman 9 ila 5'imizle uyuşmaz. Ahşap işleme hayallerinizi sürdürmek için faydalarıyla tam zamanlı pozisyonunuzu bırakmayı söylemiyorum. Henüz değil.

Ahşap işçiliği sizin çağrınızsa, yetişkin hayatınızın geri kalanını elektronik tablolara gömmeyin. Ancak stratejik olarak geçiş ve her seferinde bir ısırık. Hafta sonları heykel dersi alın. Bazı çalışmalarınızı çevrimiçi yapın ve hayran kitlesi oluşturun. Kendinizi, hedefinize ulaşmak için zamanınızı kasıtlı olarak kullanarak ilerleyin. Anahtar gerçekçi olmaktır. Roma bir günde inşa edilmemişse, neden bu kadar çok kişi başarının “sadece olduğuna” inanıyor?

Kendinizi otopilottan çıkarmanın en büyük kısmı, elle tutulan ve tüm yakıtınızı yakmayan ve sizi bir burun deliğine göndermeyen bir uçuş yolu ile, yükseklikleri çok hızlı değiştirmeyecek şekilde yapmaktır. Her Cuma gecesi parti yapmak ya da aşırı izlemek House of Cards mutlaka sizi bu promosyona doğru ilerletmeyecek olsa da, dengeli bir yaşam ve sizi takip edecek bir destek arkadaş grubuna sahip olacaksınız.

Otopilot bunu hissediyor, çünkü ne bekleyeceğinizi biliyorsunuz - Salı çamaşır günü ve eve servis. Bir rutine düşmek yapı sağlar, ancak hayattaki en heyecanlı, gururlu ve canlı hissettiğin anları düşündüğünüzde, bunlar genellikle değişimin ürünleridir.

Yenilik, muazzam bir potansiyele sahiptir, bu da ironik bir şekilde insanların korkutucu bulmasının tam sebebidir. Tahterevalli hangi yöne sallanacağını her zaman tahmin edemezsin. Ancak kör bahislerle yaşamak ve değişimden kaçınma kendi öngörülemeyen sonuçlarıyla birlikte gelir. Yaşamınızın yönü ile ilgili erteleme veya kararsızlık, genellikle sadece başka birinin (patronunuz, partneriniz, vb.) Yörüngenizi kontrol etmesine izin verme seçimini yaptığınız anlamına gelir.

Zaman ilerler ve tekerleği yönlendirdiğinizde veya yolcu koltuğundan izlerken de hayatınız açılır. Soru şu, bununla iyi misin?