Zorluğu ilham veren bir zihin haline getirmenin 3 yolu

Rahat, ama rahatsız. Bunlar kemoterapi sırasında inanılmaz derecede davetkar bir sandalyede otururken, vücudumu hayat kurtarıcı radyasyonla pompalayan tüplere ve makinelere bağlanmıştı.

Bu oturumlarda, çevremdeki cesur kanser mağdurlarını gözlemleyerek bir düşünce gelişmeye başladı. Diğer hastaların gözünden kaçmalarını ve rahatsızlıklarını hissetmelerini izledim ve özel durumlarını ve hikayelerini merak ettim.

Paylaşılan bir rahatsızlığa rağmen, hepimiz farklı yaşam koşullarından tedavi gördük. Yanımdaki kadın seansları atladıktan sonra geri döndü çünkü işten zaman alamadı; karşımda adam sadece oraya otobüs ücreti için scrounge vardı; benden gelen sinsi köşe, üç çocuk annesi bir gezici için yeterince uzun bakıcı almak için minnettar oldu.

Benzersiz anlatılarını öğrenmenin, kemoterapi süresince ve takip eden her şükran günü için beni derinden etkiledi. Bu tedaviler sırasında keder ya da neşe, korku ya da umut olsun, hepimizin birlikte olduğumuzu fark ettim. İnsanların iyileşmesine yardımcı olmak istediğimi fark ettim.

Sıkıntıdan sürücü geliyor.

Tedavi sırasında insanların sevdiklerine yardım etmeye çalıştıklarını ancak nasıl olduğunu bilmediklerini gördüm. Sonuçta, sıkıntı dönemlerinde, yapılacak veya söylenecek “doğru” şeyi bulmak son derece zordur. Arkadaşlar genellikle dev Tupperware kaplarında ev yapımı yemekler gönderirdi. Nazik bir jestti, ama hepsini yiyemedim ve sonra konteynırları yıkayıp iade etmeyi başardım.

İnsanların sevdiklerine umut ve nezaket iletmek için bir yola ihtiyaç duyduklarını fark ettim - şirketimiz için bir itici güç haline geldi. Hiçbir iş zekası veya kazançlı kar modelinden gelmedi; hasta içlerinde honladığım insan içgüdüsünden ve özgüveninden gerçekleşti. Bu iyileşme arzusu, gelirimizin yüzde 10'unu gezegenimizi iyileştiren ve üzerinde yaşayan insanları ve hayvanları koruyan hayır kurumlarına bağışlayan iş modelimizi geliştirmem için bana ilham verdi.

Bu geleneksel olmayan iş yaklaşımı, içimdeki sıkıntıların uçtuğu noktadan geliyor. İnişlerim ve çıkışlarımdan geçip başkalarını da aynı şeyi izlemek bana her zaman takip etmek istediğim kişisel ve profesyonel çabaları sürdürmek için ihtiyaç duyduğum baskıyı verdi.

İşte işimizi etkileyen ve ilham veren kişisel çekişme dönemlerinden topladığım bazı ek bilgiler:

1. Kaosun sesini kısın.

Çalışma hayatımızda, bilgi - tamamlanması gereken görevler, okunacak bloglar, danışılması gereken insanlar ile çevrilidir. Kişisel yaşamınızda sıkıntıyla karşılaştığınızda, o gürültü hala oradadır, ancak bu akışı bulmak için farklı odaklanmayı öğrenin.

Gürültüyü eleyin ve sıkıntıdan geçmenize ve hayatınızdaki en önemli şeylere bağlanmanıza yardımcı olacak ulaşılabilir hedefler belirleyin. İtiraf ettiğiniz büyük resim öğeleri tedavi planınız, aileniz ya da - tekrar iyiyken dünyayı iyileştirme vizyonunuz olabilir.

2. Merkezinizi bulun.

Hayatta kalma modundayken hayat tamamen sizin kontrolünüz dışında hissedebilir. Yörüngenizdeki her şey tehlikeli bir konumda gibi hissettiriyor, sadece kilter dışı veering yapmaktan sadece birkaç dakika uzaklıkta. Bu yüzden ulaşılabilir hobileri ve eylemleri, sizi memnun eden şeyleri günlük rutininize dahil etmek çok önemlidir.

Sakin bir sakinliğe neyin ilham verdiğini bulmak için günlük geçiminizi sevinç ve barışla aşılayın. Bir köpek barınağında gönüllü olun; kendi programlarınızı kodlamayı ve başlatmayı öğrenin. Daha önce hiç yapmadığınız bir şeyi denemek için zamanınızı kullanın, bu size bir neşe duygusu getirir. Bu sakinlik duygusuna ulaşmak, sıkıntılarla yüzleşmek ve ortalanmış diğer tarafta dışarı çıkmak için sizi uygun fiziksel ve zihinsel alana sokabilir.

3. her gün takdir.

Kanserin üstesinden geldiğimden beri her zamankinden daha fazla güç ve sevinçle çalışıyorum ve seviyorum. Kişisel zorluk zamanlarında, hiç seçeneğiniz yok gibi hissetmek kolaydır. Ama günü nasıl yakaladığınız sonsuza dek sizin olan bir seçimdir, bu yüzden onu kararlılıkla ve minnetle yakalayın. Kanserden kurtulmak veya 50 yaşına dönmek olsun, hayattaki herhangi bir kilometre taşı, altında bir ateş yakar ve günü ele geçirmek istemenizi sağlar.

Çalışmalar, dayanıklılığın iş dünyasında güçlü bir beceri olduğunu göstermektedir. Sıkıntıdan sonra geri dönme, kendinize güvenme ve hayatta kalmak için kendi zihinsel kaynaklarınızı kullanma yeteneğinin, daha fazla kalma gücüne ve başarıya yol açtığı gösterilmiştir. Aslında, ABD'li işverenler hızlı bir şekilde esnekliğin değerini kavramakta ve çalışanlarını aktif olarak eğitmektedirler.

Kişisel ve profesyonel hedeflerinizi güçlendirmek için zorluklar kullanın, ancak gülleri durdurmak ve koklamaktan korkmayın. Kendi çabalarınızı ve meslektaşlarınızın çabalarını değerlendirin ve her birini perspektife koyun. Kendinizi iyi bir iş için ödüllendirin, ancak çevrenizdeki kişilerin nazik sözlerle veya diğer teşviklerle çalışmasını tanıyın. Bu çabayı takdir etmek, bu olumsuz başlangıçlardan ne kadar uzakta olduğunuzu gösterir ve aynı zamanda hala yapacak işiniz olduğunu gösterir.

Olurken hissedebileceğimiz herhangi bir rahatsızlığa rağmen, sıkıntı takdire yol açabilir, zorluklar yaratıcılığı kırabilir ve keder olumlu çabalara kanalize edildiğinde gume'e yol açabilir. Zorluklardan kurtulmak ve diğer taraftan ortaya çıkmak, kişisel yaşamınıza olduğu kadar profesyonel yaşamınıza da ilham verebilir ve etkileyebilir.