7 Çakra Suyu ve Smoothies

Matt Wakem, Getty Images

için Çakra, tekerlekli ya da girdap antik Sanskrit dili anlamına gelir. Vücudumuzu evrenin enerjisine bağlayan eğirme vortekslerini tanımlamak için enerji tıbbında ve enerji anatomisinde kullanılır.

7 Çakralar

Her çakra, nadis denilen çok sayıda enerji meridyeni gönderir ve her biri eşsiz enerjik bir imza ve titreşime sahiptir. Doğu'da en çok kullanılan çakralar, vücudumuzun 7 çakrasının yanı sıra 8. cakradır - bizi çevreleyen enerji gövdesi veya elektromanyetik alan.

Enerji merkezlerinin her biri karşılık gelen organlara, renklere, elementlere, manevi temalara, değerli taşlar ve gıdalara sahiptir. 5-element teorisi ile bazı paralellikler mevcut olmasına rağmen, çakra sistemi oldukça farklı bir yaklaşım benimser.

Bu meyve suları, bitki krallığından rasgele toplanmalar içermez; daha ziyade, bir bütün oluşturmak için birlikte uyum sağlayan maddelerdir. Onlar, phytonutrients bir gökkuşağı spektrumu sunuyoruz. Bir Vitamix, Blendtec veya başka bir yüksek güçlü blender kullanıyorsanız, bu meyve kombinasyonlarını pürüzsüzlere dönüştürebilirsiniz, aksi takdirde sıkıştırmayı deneyin.

Tüm malzemeleri bir arada kullanmak zorunda değilsiniz. Farklı eşleştirme, miktar ve lezzet kombinasyonları ile deney yapmaktan çekinmeyin. Belirli miktarları dahil etmedik - bu sizin ve kişisel beğeninize ve tercihlerinize kalmış.

Saf bilinç

• Renk: Mor
• Yer: <3> Taç Çakra
• Mantra: Benim Ben
• Başın üstü Ruhsal bağlantılar:
• Saf bilinci, mutluluk ve aydınlanma Organlar:
• Pineal bez, beyin Siyah erikleri, mor havuçları, siyah üzümleri, yaban mersini, böğürtlenleri veya böğürtlenleri kullanın lavanta çiçeği.

Üçüncü Göz Çakrası

Mantra:

• Görüyorum Element:
• Işık Renk:
• Indigo Konum:
• Alnın ortası Ruhsal Bağlar:
• Sezgi, dikkatlilik, içgörü, mistisizm Organlar:
• Hipofiz bezi, gözler, sinir sistemi, sinüs Meyve ve bileşen kombinasyonları arasında acai, armut, pancar, böğürtlen, elderberries ve eyebright tentür bulunur. Boğaz Çakrası

Mantra:

Konuşuyorum

• Eleman: Ses
• Renk: Mavi
• Yer: Boğaz
• Ruhsal Bağlantı: İletişim, hakikat anlatımı, kendini ifade etme
• Organlar: Tiroid, ses telleri, ağız, akciğerler
• Yaban mersini, böğürtlen, zencefil, limon, armut ya da limon yemeyi deneyin. Kalp Çakrası

Mantra:

Seviyorum

• Element: Hava
• Renk: Yeşil
• Yer: Göğüs kafesinin
• Spiritüel Bağlantı : Koşulsuz sevgi, bağlılık, merhamet, empati
• Timus, kalp, dolaşım sistemi Honeydew kavun, anjou armut, salatalık, lahana, kereviz, ıspanak, maydanoz, kaffir kireç yaprağı ve Hawthorne Berry tentürü tüm uygundur.
• Güneş Plexus Çakra Mantra:

Can

Element:

• Ateş Renk:
• Sarı Yer:
• Hemen göğüs kafesinin altında Spiritüel Bağlar:
• Karides, safra kesesi, dalak, karın, pankreas, ince bağırsak Anılar, kendi kendine yetenlik ve öz değer duygusu.
• Ananas, mangolar, Jicama, altın pancar, rezene ampulü, zencefil, zerdeçal, hindistancevizi suyu, marshmallow kökü tentürü, karahindiba tentürü veya arı poleni. Sakura ait Çakra
• Mantra: Oluşturduğum

Element:

Su

• Renk: Turuncu
• Yer: Hemen göbeğin
• Spiritüel Bağlantı cinsellik, zevk, yaratıcı ifade, tutku
• Organlar: Üreme, alt bağırsak
• Havuç, kan portakalı, kumquat, kayısı, tarçın, kaenon, armut çiçeği tentürü veya tatlı fesleğeni deneyin. Kök Çakra
• Mantra:

Element:

Toprak

• Renk: Kırmızı
• Yer: Omurga, perineum
• Spiritüel Bağlantı: Hayatta kalma, doğum, emniyet, topraklama, istikrar
• Organlar: Böbrekler, adrenaller, omurga, ayaklar
• Bu çakra, sebze ve meyve çeşitlerine ayrılmıştır. Bitkisel sürüm için pancar, kırmızı havuç, domates, kireç, keten tohumu yağı, biberiye veya deniz tuzu kullanın. Meyve sürümü, nar, çilek, kiraz, karpuz, kaktüs armut, rezene, zencefil veya kireç içerebilir. Son İpucu
• Yoğun meyveli kombinasyonlar genellikle pürüzsüz olarak tüketilmelidir. Meyvelerdeki doğal olarak oluşan şeker miktarı meyve suyunda katlanarak çoğalır ve kalbe yararlı olmaz.