Bu hafta daha iyi bir insan olmanın 7 yolu

Stoacı felsefe, imparatorlardan sanatçılara, aktivistlere, savaş pilotlarına kadar tarihin en büyük ve en akıllı liderlerinin gizli silahı olmuştur. Her çizgiden insanlar, günlük yaşamın büyük sorularının cevaplarını ararken Stoacılığın pratiklik ve bilgeliğin eşsiz karışımını arıyorlar. En değerli bilgeliğin zamansız olduğunu ve felsefenin daha iyi bir yaşam sürmek olduğunu fark ederler.

Ne olursa olsun, ne yaşarsanız yaşayın, Stoacılardan yardım edebilecek bir bilgelik vardır.

Günlük Stoacı: 366 Bilgelik, Azim ve Yaşam Sanatı üzerine Meditasyonlar, yazarlar Ryan Holiday ve Stephen Hanselman Stoacı içgörüleri ve alıştırmaların günlük adanmışlığını sunmaktadır. Bu öğretileri takip ederek, iyi yaşamak için ihtiyacınız olan dinginliği, kendini tanıma ve esnekliği bulacaksınız.

17 Ekim: Nezaketin yararı.

“Bir fayda gömülü bir hazine gibi tutulmalı, sadece zorunluluktan çıkarılmalıdır… doğa herkes tarafından iyi işler yapmamızı teklif eder… nerede bir insan olursa olsun, iyilik için bir fırsatımız var.” -Seneca,

“Koyunla arkadaş olan bir kurttan daha kötü bir şey yoktur. Her ne pahasına olursa olsun yanlış arkadaşlıktan kaçının. Eğer iyi, açık ve iyi niyetli iseniz, gözlerinizde görünmeli ve fark edilmeden kaçmamalıdır. ”-Marcus Aurelius, Meditasyonlar, 11.15

“Alışkanlık çok güçlü bir etkiye sahip olduğu ve kendi seçimimizin dışında kazanıp kaçınmak için dürtülerimizi takip etmeye alışkın olduğumuzdan, buna karşı bir alışkanlık belirlemeliyiz ve görünüşlerin gerçekten kaygan olduğu yerlerde, eğitimimizin karşıtlığını kullanmalıyız. ”-Epictetus,

“Gezinme derecenizde, hiçbir yerde yaşama sanatını hiç bulamadığınıza dair bir mantığınız var - mantıkta, servet, şöhret veya hoşgörü içinde değil. Hiçbir yerde. Nerede o zaman? İnsan doğasının talep ettiği şeyi yaparken. Kişi bunu nasıl yapar? İlkelere sahip olmak, arzu ve eylemin kaynağı olacaktır. Hangi ilkeler? İyilik ve kötülükle ilgisi olanlar, gerçekten de adalet, öz kontrol, cesaret ve özgürlük yaratanlar dışında hiçbir insan için iyi bir şey olmadığı ve bu şeyleri yok eden şeylerden başka kötü bir şey olmadığı inancında. ”-Marcus Aurelius,

"Bu tür davranış! İnsanlar hayatlarını gerçekte paylaştıkları çağdaşlarını övmek istemiyorlar, ancak gelecek nesillerin övgüsü için büyük beklentiler taşıyorlar; Bu, geçmiş nesillerin sizi övmediğine üzülmeye benziyor! ”-Marcus Aurelius,

“Yani birisi rakibi devirmede iyi, ama bu onları daha fazla toplum fikirli ya da mütevazı ya da her koşul için iyi hazırlanmış ya da başkalarının hatalarına karşı daha hoşgörülü kılmaz.” -Marcus Aurelius, Meditations, 7.52

Kişisel gelişim asil bir arayıştır. Çoğu insan rahatsız bile olmaz. Ancak bunu yapanlar arasında, makyaj ve yüzeyselliğin bu süreci bozması mümkündür. Kendinize meydan okuduğunuz ve zor bir hedefe bağlı olduğunuz için altı paket abs ister misiniz? Yoksa insanları gömleğinizle etkilemek istediğiniz için mi? Sınırlarınızı test etmek istediğiniz veya evde sorunlarınızdan kaçtığınız için maraton koşuyor musunuz?

İrademiz, mükemmel durumda olan veya birden fazla dil konuşabilen ancak diğer insanlar için bir saniye olmayan kişi olmaya yönlendirilmemelidir. Sporda kazanmanın, iyi bir eş, eş, baba, anne, oğul veya kız olma çabasını kaybetmenin anlamı nedir? Daha iyiyi insanlarla daha iyi olmakla karıştırmayalım . Biri diğerinden daha büyük bir önceliktir.

23 Ekim: Yaptığınız nitelikleri gösterin.

“İnsanlar keskin zihninize hayran değil mi? Öyle olsun. Ancak doğumda yoksun bırakıldığını iddia edemeyeceğiniz başka birçok özelliğiniz var. O zaman bu nitelikleri kendi gücünüzde gösterin: dürüstlük, haysiyet, dayanıklılık, iffet, memnuniyet, tutumluluk, nezaket, özgürlük, sebat, dedikodudan kaçınma ve büyüklük. ”-Marcus Aurelius, Meditations, 5.5

Koşullarımızı suçlamak kolaydır. Bir kişi daha uzun doğmadıklarını, bir diğerinin daha akıllı, farklı bir tenli veya farklı bir ülkede doğmadıklarını lanetliyor. En azından bir şekilde eksik olduklarını düşünmeyen bu gezegende süper modellerden aşağıya tek bir kişi bulmak zor olurdu. Ancak algılanan eksiklikleriniz ne olursa olsun, genetik kazalara bağlı olmayan geliştirebileceğiniz olumlu nitelikler olduğunu unutmayın.

Dürüst olmak için seçim yapabilirsiniz. Onurlu olma seçeneğiniz var. Dayanabilirsin. Mutlu seçebilirsiniz. İffetli olmayı seçebilirsiniz. Tutumlu olmayı seçebilirsiniz. Başkalarına karşı nazik olmayı seçebilirsiniz. Özgür olmayı seçebilirsiniz. Zor oranlar altında kalabilirsin. Dedikodu ticaretinden kaçınabilirsiniz. Zarif olmayı seçebilirsiniz.

Ve dürüst olmak gerekirse, çaba ve becerinin sonucu olan özellikler zaten daha etkileyici değil mi?