Boşanmış Babalar Babalar Günü'nde Nasıl Yaşayabilir

Lina Arvidsson / Maskot / Getty Images

Telefon haziran ayında bir Cumartesi gecesi çaldı. Arayan kimliğindeki numaradan arkadaşım Scott olduğunu söyleyebilirim "Yarın Babalar Günüdür ve sadece iki saatimi çocuklarımı alacağım Jill ve çocuklar ayrıldıktan sonra bu ilk Babalar Günüdür. Zaten kendini korkunç hissediyorum. boşanma ve koca ve baba olarak başarısız olma konusunda, yarın nasıl yönetileceğim ve çocuklara ne söyleyeceğim? "

Boşanma nedeni ne olursa olsun, Boşanmış bir baba için Babalar Günü her türlü duygu ve tepkiyi ortaya çıkarmaktadır. Fakat bu duygular boşanmış bir baba ya da çocuklarının annesiyle velayetini paylaşan boşanmış bir baba için daha da serttir. Çocuklarla tam zamanlı olarak yaşamak yeterince zordur, ancak Babalar Günü'ndeki tüm konularda uğraşmak zorunda kalmak yaralanmaya hakaret eder.

Yani, bu Babalar Günü, koşullarınıza bağlı olarak, hayatta kalmanın ve belki de aslında bu Babalar Günü'nde biraz huzur ve sevinç bulmanın birkaç ipucu.

Çocuklarınızı Görmüyorsanız

Belki artık Babalar Günü'nü çocuklarınızla geçirecek kadar yakın bir konumda değilsiniz veya belki de geçemeyeceğiniz çocuklar ile yasal bir sınır bulunmaktadır. Sebep ne olursa olsun, yalnızca Faher Günü geçiren bir baba meydan okumayla doludur. Bu fikirleri düşünün:

• Zihinsel olarak hazırlanın. Babalar Günü'nde yalnız kalmanın ve hayatta kalmanın büyük bir kısmı hazırlıklarla ilgilidir. Önceden düşünce ve hislerinizi düşünün ve bu duyguların en kötüsünden bir kaçış yolu hazırlayın. Bir tam gün etkinlik planlayın. Verilen, erkek arkadaşlarınızın çoğu zaman taahhütler bütün gün olacak, bu nedenle zammı bir sürüş, uzun bir yolculuğa çıkarak, jimnastik salonuna giderken veya favori bir film maratonunu seyretmeyi düşünebilirsiniz. Hazırlanmak için sıraya dizilmiş bir şey olması önemlidir.
• Çocukları arayın veya Skype olun. Orada olamasanız da, çocuklarınızla görüşme yapmak veya video konferans yapmak için önceden bir zaman ayarlayın. Birlikte söyleyecek ve yapacak şeyleriniz olması için çağrı veya video deneyimini planlayın. Evden uzakta yaşayan çocuklarımızla Skype üzerinden oyun oynayabileceğinizi öğrendik. Onlara anlatacak bir hikaye planlayın ve her bir çocuğa sormak için bir soru listesi hazırlayın. Onlara ve konulara gösterdiğiniz ilgiden dolayı teşekkür ederler.
• Çocuklarınıza bir Babalar Günü mektubu yazın. Yasal kısıtlamalarla engellenmediğiniz takdirde, Babalar Günü'ne oturun ve çocuğunuza uzun bir mektup veya e-posta yazınız. Onlara ne kadar sevdiğinizi ve onlarla en iyi anılarınız hakkında onlara söyleyin. Onların geleceği için umutlarınız hakkında konuşun ve onlarla olan ilişkiniz için ne kadar kararlısınız. Beraber olamasanız da, duygularınızı onlarla paylaşmaya devam edebilirsiniz.Her bir çocuğa tek tek yaz, böylece sevgini onlara birer birer hissedin.
• Bu konuda dergi veya blog. Duygularınız ve deneyimleriniz hakkında yazma terapötik olabilir ve duygularınızı sözlü olarak ifade etmenize yardımcı olabilir. Bu konuda blog yayınlarsanız ya da Facebook'ta yayınladıysanız, deneyimleriniz benzer bir Babalar Günü deneyimi yaşayan diğer babalara yardımcı olabilir. Duygularınızı ve deneyimlerinizi başkalarıyla paylaşmanın ne kadar özgürleştiğini gerçekten çok şaşırtıcı buluyoruz. Yalnızca gün içindeki olumsuzlukları değil aynı zamanda zorlukla bunu gerçekleştirmek için ne yaptıklarınızı da paylaştığınızdan emin olun.

Çocuklarınızın Günü'nün Bir Gününü Görürseniz

Boşanmış çoğu boşanmış babalar, Babalar Günü'ndeki çocuklar için en azından birkaç saat geçirirler. Babalar Günü'nde onlarla sınırlı bir zamanı yaşarsan, şu düşünceleri düşünün:

• Gün için bir plan yapın. Çocuksuz zaman ve onlarla birlikte zaman planlayın. Çocuklarla birlikte olduğunuz süre boyunca, sınırlı zamanınızdan en iyi şekilde faydalanabilmek için size maksimum etkileşim zamanı sağlayacak etkinlikleri planlayın. Televizyonun önünde oturup film izlemeyin. Birlikte yemek pişirmeyi, masa oyunu oynamayı, yürüyüşe çıkmayı veya yürüyüşe çıkmayı veya birlikte birlikte hizmet etmeyi planlayın. Çocuklarla birlikte olmadığınız zamanlar için, kendi başına yapmanız gereken verimli şeyler planlayın. Egzersiz yapmak, günlük yapmak ya da boşanmış diğer babalarla ya da tek erkeklerle bir yemek paylaşmak, tek başınıza iyi bir çıkış olabilir.
• Babanı kutlayın . Sadece bir kaç saat çocuk sahibi olabiliyorsanız, kendi babanıza veya hayatınızda baba figürleri yapan diğer insanlara ulaşmak için fazladan zaman kullanmayı düşünün. Bir arama yapmak, bir kart göndermek, bir blog yazısı yazmak veya en sevdiğiniz anıları paylaşmak, babanızın veya babanızın vekillerinin sevilen ve takdir edilen hissetmelerine gerçekten yardımcı olabilir.

Bütün Gün Çocuklara Sahip Olursanız

Şanslı boşanmış babalardan birisiyseniz ve çocuklarınızı Babanız Günü'nün yanına getirirse, bu fikirler günün tadını çıkarmanıza yardımcı olacaktır.

• İşinizi planlayın ve planınızı yapın. Çocuklarınızla Babalar Günü eğlenmek için harika bir fırsat ve fırsattan en iyi şekilde faydalanmanızı sağlamak için biraz ilerlemeyi planlamanız gerekiyor. Çocukların programlarını bilin ki, uykularını, bedtimes'larını, yemek saatlerini vs. etrafında planlayabilirsiniz. Günü bağlamda düşünün ve sizi ve onları meşgul edecek etkinlikler planlayın. Birlikte yemek pişirmek, bazı oyunlar oynarken veya hava izin verirse dışarıda bir yürüyüşe çıkmak gibi bazı eğlenceli şeyler düşünün. Emin olun ve onları zamanında alıp uykuda değilse zamanında bırakın.
• Yaratıcı bir şeyler yapın. Çocuklar zanaatkarları sever ve orada tonlarca Babalar Günü zanaat felsefesi vardır. Kağıt, makas, tutkal ve diğer malzemelerle mutfak masasına dolaşın ve yaratıcı bir projeyle uğraşın. Sizin yerinize devam ettirebileceğiniz bir şey yapabilirler, yoksa birlikte Babanız Günü'nü hatırlamak için onlarla eve bir şeyler yollayabilirler.
• Bir sürü fotoğraf çekin. Babanızın Günü Etkinlikleri için fotoğraf makinenizi yanına getirin ve bir sürü fotoğraf çekin.Sonra onları yazdırabilir ve onları çocuklara götürebilir ya da cep telefonlarına yükleyerek günün iyi bir hafızasına sahip olabilirsiniz.

Babanızın gününde boşandıysanız durumunuz ne olursa olsun, duygusal ve zihinsel bir zarara neden olabilir. Bu fikirler, Babalar Günü'nde en zorlu durumdan en iyi şekilde yararlanmanıza ve sizinle çocuklarınız arasında bazı olumlu hatıralar oluşturmanıza yardımcı olacaktır.