Zencefil: Yaşlı Kuşlar İçin Yararlı Bir Tat ve Yardımcı Şeyler

Brian Yarvin / Getty Images

Yıllardır kuşların yemeğine taze zencefil ekliyordum. Bir kere, kokularından hoşlanıyordum. Ve Grilerim, keskin ve çekici bir tadı sever gibi görünüyor. Zencefil onların Chop diğer lezzetleri geliştirmek gibi görünüyor ve diğer lezzetleri daha belirgin yapmak. Yemeğe çabukluk katıyor ancak tadı sadece zencefil için daha fazlası var.

Minik Grays sürülerim için görsel olarak çekici ve lezzetli yiyecekler hazırlamaya inanıyorum, çünkü kaselerinde yapabilecekleri sadece öğütülmüş bir yemek değil, bir şeyleri hak ediyorlar al ya da terk et

İtiraz ediyorsa, yemek yemeleri daha olasıdır ve sağlıklı kalırlar.

Renkli, tatlı, doku ve lezzet yiyeceklerini hazırlarken daima göz önüne alınmalıdır; çünkü bunlar biraz seçici minik çocuklardır ve bildiğiniz gibi, şimdi ve sonra oldukça seçici olma eğilimindedirler.

Zencefil, buzdolabınızda sahip olmanız gereken çok güzel bir kök sebzedir. Bulmak çok kolay hale geldi ve organik beslenme sizin için önemliyse bazı bakkallarda organik zencefil bulabilirsiniz.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- . Kök, bitkinin pişirilmesinde kullanılan kısmıdır ve oldukça sağlam bir "ahşap benzeri" dokuya sahiptir. Ancak aynı zamanda sulu. Gerçekten zencefilin büzücü ve çabuk lezzeti ile başka bir yiyecek yok.

Asya'da tıbbi içerik olarak kabul edilir. "Tıbbi Gıdalar", son zamanlarda farklı gıdalardaki bilimsel araştırmalar onları tüketmenin birçok yararı ortaya koyduğundan oldukça popüler hale geldi. Zencefil üzerine yapılan araştırmalar, etken maddenin "zenceol" 'un sadece bir antioksidan değil aynı zamanda pek çok fiziki problemde çok etkili olduğu tespit edilen bir anti-inflamatuar olduğunu keşfetti.

Fakat olağanüstü yararı, mide bulantısı özelliklerini bildiği yönündedir.

Çocukluğunuz sırasında hiç mide bulantınız mı oldu ve o mide bulantısı hissini ortadan kaldırmak için ılık zencefilli gazoz içmesi söylendi mi? Evet, işte zindeliğiniz zindeliğinizi sakinleştiriyor. Ayrıca deniz tutması ve diğer hareket hastalıkları için bir panzehir olarak da çalışılmıştır.

Ancak, sadece bulantı önleyici etkiden çok daha fazlası var. Yaşlı hastalarda, zencefil kökü osteoartrit ağrısı seviyelerini düşürmede işe yarıyordu. Klinik araştırmalar, eklem ağrısının önemli ölçüde azaldığını, bunun içerdiği anti-inflamatuar özelliklerden dolayı mantıklı olduğunu ortaya koymuştur. Zencefil kökündeki etken maddenin, 6-gingerol adı verilen bir şeyin nitrik oksit üretimini engellediği, çok rastlantısal bir molekülün, çok zararlı bir serbest radikal olduğu ortaya çıkıyor.

Zencefillerin İyileştirici Özellikleri

Çift kör çalışmalar, eklem ağrısı ve zencefil kökü için tedavi edilen hastalar ağrıyı azaltmakla kalmayıp ağrı ile birlikte şişme olayını azalttı.

Bu çalışmalar nedeniyle, bilimsel çalışmalar, özellikle de artritli hastalar için zencefillerin, ayrıca sabah hastalıkları geçiren ve migrenden baş ağrısı çeken gebelerde olumlu etkilere karşı uyanmıştır.

Gördüğünüz gibi, Asya ülkeleri, ailelerini beslemek için "Food As Medicine" yaklaşımının tamamında haklıydı. Bin yıl önce zencefil de dahil olmak üzere bu gıdaların gerçek bilimsel özelliklerini bilmemiş olabilirler. Fakat hayatlarında geçirdiği etkiler konusunda kesinlikle doğruydu.

Böylece kuşların diyetine taze zencefil kökü eklemeyi düşünebilirsiniz; özellikle ortak problemleri olan yaşlı kuşlar veya artritin etkilerine maruz kalmış gibi görünüyorsa.

Gördüğünüz gibi, zencefil sadece mükemmel tatma ve cazip bir kök değil, kendi doğrama veya tahıl fırında pişirme ve ilave etme işleminde değil, yaşlı kuş hayatınızı biraz daha rahat hale getirecek bazı çekici özelliklere sahip olabilir akşam yemeğine harika bir tat.