İTalyan Beyaz Fasulye ve Güneş Kurutulmuş Domates Çorbası Tarifi

Bir vejetaryen İtalyan Toskana beyaz fasulye çorbası tarifi (vegan seçeneği ile), nohut, ayrıca garbanzo fasulye ve makarna lezzetli görmüş sos denilen kullanarak.

Bu gurme vejetaryen İtalyan çorbası ezilmiş kırmızı biber gevreği, sarımsak, biberiye ve defne yaprağı dahil olmak üzere taze İtalyan otlarıyla ve güneşte kurutulmuş domateslerle tatlandırılmıştır. Bu Toskana fasulye çorbası süper sağlıklı ve doludur. Protein ve sağlıklı lifte fasulye ve düşük yağ içerir. Bazı huysuz esnaf ekmeği ve belki bir yan salata ile tam bir yemek olarak deneyin veya daha eksiksiz vejetaryen İtalyan temalı bir yemek için bir vejetaryen risotto ile eşleyin.

Şarap için mi? Tabii ki İtalyanca olan herhangi bir şey ya da çorbada bulunan bu lezzetli iyiliği dengelemek için tereyağlı bir California chardonnay'ı veya kuru bir Fransız sauvignon blanc'ı deneyin.

Bu vejetaryen Toskana garbanzo fasulye ve güneş kurutulmuş domates çorbası tarifi Bush's Fasulye izniyle. Vegan olmaya mı ihtiyacınız var? Sadece parmesan peynir tepesi atın - çorbanız olmadan hala kaşık-yalamak için iyi olacak.

Ayrıca bakınız: Daha fazla gurme vejetaryen tarifleri

İhtiyacınız Olanlar

• 1 fincan orta makarna kabuğu
• 1/2 yk zeytinyağı
• 1 küçük beyaz soğan ( doğranmış)
• 6 sarımsak karanfil (dilimlenmiş)
• 2 çorba kaşığı kurutulmuş biberiye (veya 3 çorba kaşığı biberiye)
• 1 defne yaprağı
• 1/2 tk kuru biber gevreği
• 2 bardak su > 1 fincan kurutulmuş domatesler yağda (drenajlı)
• 1 orta boy havuç (doğranmış)
• 2 16 ons kutu garbanzo fasulye (boşaltma ve bölünmüş)
• 2 yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan (veya Pecorino Romano peyniri (isteğe bağlı ve vegan bırakmaktan vazgeçme)
• Dash tuzu (veya tadına bakmak için)
• Dash pepper (veya tadı için)

Nasıl Yapılır

Makarna paketteki talimatlara uygun olarak pişirilir.

1. Aynı zamanda, makarna pişirirken, ayrı bir orta tencerede zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Doğranmış soğan, sarımsak, biberiye, defne yaprağı ve kırmızı biber gevreği ekleyin. 2 su bardağı su, güneşte kurutulmuş domates, havuç ve garbanzo fasulye ilave edin ve 1 fincan fasulyeyi saklayın.
2. Bazen karıştırarak kaynatın, sonra ısıyı azaltın, örtün ve yaklaşık 7-10 dakika kaynatın. Bu sebze karışımını blender veya yiyecek işlemcisi içerisinde dikkatle püre haline getirin ve orta derecede düşük ısı ile tencereye geri döndürün.
3. Çorba çok kalınsa, biraz daha fazla su ekleyerek pişmiş makarna ve kalan fasülyeleri ilave edin ve ısıtır.
4. Tuz ve biberle hafifçe terleyin, tadı hafifçe ve biraz parmesan veya Romano peyniri (veya başka bir sert İtalyan peyniri) üstte veganla yemiyorsanız, servis yapın.
5. Toskana İtalyan beyaz fasulye çorbanızın tadını çıkarın!
6. Fasulye çorbası gibi mi? Daha kolay vejetaryen fasulye çorbalarının resimlerini kontrol edin.

Bu Tarife Puan Ver

Ben bunu hiç sevmiyorum. En kötüsü değil. Elbette, bu yapacak. Ben bir hayranım-tavsiye ederim. Şaşırtıcı! Onu seviyorum! Puanladığınız için teşekkürler!