Okuma listesi: duygularınızı organize edin, hayatınızı optimize edin

Bu dokunaklı bir kitap gibi görünebilir. Aslında sinirbilim, yaşam tarzı, psikolojik ve hatta evrimsel prensiplerin insanların sıkıntı karşısında gelişmesini sağlayan ciddi ve okunabilir bir sunumu. Her ikisi de Harvard Üniversitesi'ne bağlı bir yönetim koçu ve MD olan Moore ve Phillips, zaman içinde bir takım ihtiyaçlara ve güdülerin zaman içinde alt kişiliklere veya “farklılaştırılmış benliklere” dönüştüğünü söylüyorlar. faydalıdır. Yazarlar bu iç sistemin parçalarını nasıl belirleyeceklerini ve yöneteceklerini gösteriyor.

Bu makale ilk olarak SUCCESS dergisinin Ekim 2016 sayısında yayınlanmıştır.