Parlaklık için planınız: vizyonunuzu ve hedeflerinizi belirlemek

BAŞARI Yarışması için 90 Günlük FIT'e başlamadan önce birkaç soruya cevap vermek istersiniz:

• 90 gün boyunca hangi hedeflere ulaşmak istiyorsunuz?
• Gelecek yıl ve sonrası için yaratmak istediğiniz vizyon nedir?
• Kendiniz, aileniz ve topluluğunuz için neler başaracaksınız?

Çoğu zaman, insanlar vizyon ve hedefleri bir ve aynı olarak görürler, ama değildirler. Vizyonunuz pusula, “gerçek kuzeyiniz” olarak hizmet eder. Öte yandan, hedefler sizi yaşam yolundaki belirteçleriniz olarak sizi vizyonunuza doğru taşır.

İlham verici bir vizyon ve net hedefler, kalıcı başarınız için bir plan görevi görür - güçlü bir hayat yaşamak için seçiminiz, ancak bunu tanımlayabilirsiniz. Yaşamak için en çok çektiğiniz hayat, sizi her gün büyük bir güçle öne çıkaran parlak bir gelecek.

Bu süreçle dönüşümün gücünü fiziksel alemin çok ötesine taşırsınız. Sadece antrenmanlarınızın etkinliğini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda hayatta üstünlük yeteneğinizi de arttırırsınız.

Vizyonunuzu Yaratmak

Vizyonunuz , şimdiki zamanda yazılmış , bugünden bir yıl sonra hayatınızın sürükleyici bir öyküsü veya resmidir .

Çoğu zaman insanların vizyonlarını oluştururken somut ödüllere odaklanma eğiliminde olduklarını görüyorum - yeni bir kariyer, ev, araba veya rüya tatili. Tüm bunlar müthiş, ama sadece istediğiniz şeyler değil, aynı zamanda vizyonunuzu hayata geçiren duygular ve duygular.

Vizyonunuzun enerjiniz, güveniniz, üretkenliğiniz ve başarınız üzerinde nasıl bir etkisi olacak?

Örneğin, bir yıllık vizyon beyanı şöyle görünebilir: 10 yıl önce yaptığım enerjiye ve dayanıklılığa sahibim ve çabalarım maaş artışı ve terfi yoluyla ödüllendirildi. Rotary'e katıldım, handikapımdan iki vuruş tıraş ettim ve gelecek ay 8 gün boyunca bir plaj tatiline gidiyoruz. Kişisel ve mesleki yaşamımda artan bir başarı duygusu ile daha fazla enerji, sevinç ve tatmin hissediyorum.

Hedef Belirleme: Başarı Hayatının Sırlarından Biri

Vizyonunuz göz önünde bulundurularak, hedeflerinizi belirleme zamanı: belirli bir zaman diliminde, bu durumda 90 gün boyunca elde etmek istediğiniz tanımlanmış, ölçülebilir sonuçlar.

Hedefler vizyondan ayrı, destekleyici de olsa, belirsiz, istek veya geçici arzular değil, spesifik, zorlayıcı ve anlamlı olmalıdır.

“Şekle girmek istiyorum” demek yeterli değil. Bu, gücü olmayan, arkasında yön olmayan geleneksel Yeni Yıl kararıdır. Bu bir hedef değil, belirsiz bir dilek.

Bunun yerine, 90 gün içinde 14 bedenden 8 bedene veya 38 inç belden 34 inç beline gitmek istiyorsanız, bunlar spesifik ve ölçülebilirdir. Hırslı ama gerçekçi olun. 90 günde neler başarabilirsiniz?

10 kilo yağ kaybetmek, üç kilo kas kazanmak, belinizden iki inç kaybetmek, kolesterolünüzü 50 puan düşürmek, triatlon zamanınızı dakikalarca tıraş etmek gibi ölçülebilen objektif ölçümlerle değerlendirilen en az iki fiziksel hedef belirleyin, vb.

İç gücünüze odaklanan en az iki hedef belirleyin. Bunlar, öznel olarak ölçülen zihinsel ve duygusal hedeflerdir ve ölçülmesi kolay değildir, ancak daha az önemli değildir. Sonuçta, kendini geliştirme sadece fiziksel değil.

Görünümünüzü, tutumunuzu, ruh halinizi ve bilgi tabanınızı geliştirmeye odaklanın. Örneğin, hayatınızda önemli bir önemi olan biriyle ilişkinizi geliştirebilirsiniz. Ya da belki de kariyerinizi veya kişisel gelişiminizi ilerletmek istiyorsunuz. Belirli sayıda kitap okumak, yeni kurslar almak veya sizi desteklemek ve onlara meydan okumak için profesyonel bir koç kiralamak gibi bir hedef belirleyebilirsiniz.

Bir Yıllık Vizyon:

________________________________________________________

________________________________________________________

90 Günlük Hedefler:

Fiziksel Hedef 1: ________________________________________________________

Fiziksel Hedef 2: ________________________________________________________

İç Güç Hedef 1: ___________________________________________________

İç Güç Hedef 2: ___________________________________________________

Büyük hayal etmeye cesaret. Kesin olan bir şey var: Eğer hayatınızı tanımlayamazsanız, hayat sizi tanımlayacaktır.

Yorumlar bölümünü kullanın ve hedeflerinizi paylaşın. Diğer insanların görmesi için onları dışarıya koymak bizi daha hesap verebilir hale getirir. Onları evinize gönderin. Onları bir arkadaşınızla veya eşinizle paylaşın

Gelecek haftaya kadar,
Shawn