Mojo'yu geri almanın 10 yolu

Va-va'niz voomunu kaybetti mi? Kenarınız çelik keskinliği mi? Boomerang geri dönmeyecek mi? Mojo büyüsünü çalışmıyor mu?

Büyük olasılıkla, “sıkışmış” asırlık hastalıktan muzdarip olursunuz. İnsanlar odaklanmaları ve üretkenlikleri serbestçe akarken kendilerini en iyi şekilde hissederler. Ama sıkışıp kaldığınızda, muhtemelen çok iyi hissetmiyorsunuzdur.

İlk hayal kırıklığı ve hatta belki de biraz korku. Hiç kimse kayıtsızlık ve gecikmeli enerji olmak istemez. Sen ilhamsızsın ve o gösteriyor. Eğer bir girişimciyseniz, bunu uzun süreler boyunca yapamazsınız ve işinizin büyümesini bekleyemezsiniz. Bu yerden nasıl çıkabilirsiniz?

İlk olarak, her şeyin düşünce ile ilgili olduğunu unutmayın. Düşüncelerinizi değiştirin ve durumunuzu sıkışmış olandan yaratıcı, üretken ve akışa değiştirin. Dün oradaydın. Yarın yine orada olacaksın. Aynı kişisin.

Yaratıcı akış, çok az uyaran ile çok fazla arasındaki boşlukta gerçekleşir. Yaratıcılık belli bir stres ve yapı, bir gerçeklik tabanı gerektirir. Fakat çok fazla stres, çok fazla baskı ezici.

Yaratıcı alanınıza geri dönmenize yardımcı olacak 10 şey:

1. Yaratıcılığın döngüsel olduğunu kabul edin.

Yaratıcı insanlar yoğun enerji ve odaklanma ile çalışırlar, ancak zamanı beslemek için geri çekilirler. Belki de sıkışıp kalmazsınız, sadece dinlenirsiniz. Bunu kullan. Dinlendiğinde - gerçekten dinlen. Verimliliğiniz konusunda endişeli olduğunuz için zamanınızı amaçsız faaliyetlerle doldurmayın.

2. Günlük yapmayı öğrenin.

İster takılıp kalmış, ister yaratıcı, istirahatli veya aktif olun, her gün dergiye bağlı kalın. Her sabah on beş dakika ya da günün en verimli zamanı boyunca. Günlük tutma, sizi engelleyen şeyleri ve sizi neyin heyecanlandıracağını ve teşvik ettiğini belirlemenize yardımcı olur. Yaratıcılık hiçbir yerde görünmez - günlük kaydı bir keşif yolu sağlar. Günlüklemeniz için sözcük istemleri kullanın, bunları bir kutuda küçük kağıt parçaları üzerinde tutun ve her sabah bir tane alın ve 15 dakika boyunca yazın veya çizin. Kalite veya tutarlılık konusunda endişelenmeyin. Düşünceleri tamamlama konusunda endişelenme. Bu sadece senin için.

3. Yaratıcılık çarptığında hazırlıklı olun.

Yanınızda her zaman bir kağıt ve kalem taşıyın veya telefonunuzu kullanarak mesajlarınızı kendinize kaydedin. Gün boyunca fikirlerinizi kaydedin. Hayallerinizi kaydedin. Bu yapılandırılmış günlük zamanınızın bir tamamlayıcısıdır ve el yazısı (veya yazılan) notlarınız kadar bir kaynaktır.

4. Reklam öğesi tetikleyicilerinizi belirleyin.

İlham bulmakta zorlanıyorsanız, günlüklerinizden sizi neyin heyecanlandırdığını öğrenin. Bu alanda okumak, ders almak veya ilginizi paylaşan grupları bulmak için zaman planlayın. Belki de tutkunuz zihinselden daha fizikseldir. Belki de doğrudan çalışmanızla ilgili değildir. Takip etmek için zaman ayırın.

5. İş akışınızı yapılandırın.

Jim Benson, iş akışını görselleştirmek için bir teknik olan kişisel Kanban'ın gücünü yazar. Görselleştirme somut bir süreçtir; belki de beyaz tahta akış şemasında yapışkan notlar kullanın: hedefler, projeler, biriktirme listesi, öğrenme / iyileştirme, bu hafta, bugün ve bitti. Görsel yön öncelikler hakkında bilinçli kararlar alınmasını sağlar. Çeşitli yazılım ürünleri de bu tür süreçlere yardımcı olabilir. Basit bir liste bile, tabağınızda ne olduğunu görmenize, öncelik vermenize ve tamamlanan görevleri kontrol etmenize izin vererek yardımcı olur. Liste yapmak zihninizi ve enerjinizi serbest bırakır, bu da odaklanmanızı sağlar.

6. Gereksizlikleri değerlendirin ve temizleyin.

Her gün önünüzde hedefleriniz varsa, her bir etkinliği onlara karşı değerlendirebilirsiniz. Eğer bir aktivite zaman ve enerji emiyorsa, hedeflerinize çok az şey katıyorsa, bundan kurtulun.

7. Görüşünüzü daraltın.

Çok fazla uyaran yaratıcılığı engelleyebilir, beyninize su basabilir ve enerjinizi kesebilir.

8. Parçala

Yaratıcı insanlar kaynakları daha fazla yaratıcılığa ilham verebileceğinden eldeki kaynakları kullanırlar. Sınırlar olarak gördüğünüz şeyleri kişisel ve harici bloklar olarak yazın. Her sınırlamayı ayrı bir kağıda yazın ve komut isteminize koyun. Bu sınırlamalar hakkında günlükler oluşturun ve bunları yaratıcı bir şekilde nasıl kullanabileceğinize odaklanın.

10. Başarıları kutlayın.

Tamamlanan görevleri işaretlemek, günlüğünüzdeki veya takviminizdeki bir not kadar basit olabilir, görevi veya projeyi adlandırıp “Bitti” yazıyor olabilir. Ya da belki bir kutlamayı hak ediyor olabilir. Bazıları için önemli bir görevi yerine getirmek ve devam etmek kayıp veya üzüntü hissini içerir. Etkinliği işaretlemek size başarınızı kutlama şansı verir.

Çok fazla ve çok az stimülasyon arasındaki dengeyi geri kazanmaya yardımcı olmak için bu adımları kullanın, böylece takılıp kalmanıza ve kusanızı, bumerangınızı, mojo'nuzu ve yaratıcılığınızı geri alabilirsiniz.