4 Zihinsel açıdan zor olan insanların özellikleri

Hayatta başarılı olmak ister misiniz? Şunu bilin: Özel bir çeşitlilik gerektirir ve seçkinleri ortalama sanatçılardan ayıran şey budur. İşler zorlaştıkça, zor gitmezler - zihinsel tokluk adı verilen kazanan bir reçete için ulaşırlar .

Zihinsel tokluk ne hakkında? “Sıkı çalışma ve başarısızlığa ve sıkıntıya karşı esnek tepki verme yeteneği” olarak tanımlanmıştır; bireylerin çok çalışmasını ve uzun vadeli tutku ve hedeflerine bağlı kalmasını sağlayan iç kalite. ”

Zihinsel tokluk uzmanı ve Dünya Sınıfının 177 Zihinsel Tokluk Sırları'nın yazarı Steve Siebold, ortalama zeka ve mütevazı araçların birisinin, bu prensiple ilişkili düşünce, alışkanlıklar ve felsefeleri uygulayarak dünya sınıfı olabileceğini öğretiyor. Vince Lombardi, zihinsel dayanıklılığın elde edebileceğiniz en önemli liderlik becerilerinden biri olduğuna inanıyordu. Psikolog Angela Duckworth, hayatının çalışmalarını buna dayandırdı (bunu kum olarak adlandırıyor) ve bunun başarının gerçek bir yordayıcı olduğuna inanıyor.

“Zihin Tokluğuna 4 C”

Psikolog Dr.Peter Clough, kullanıcıların dört temel alanda zihinsel dayanıklılığı değerlendirmelerini sağlayan psikometrik bir değerlendirme ölçüsü olan “Zihinsel Tokluk Eğitim Modeli” ni geliştirdi.

Güven
Meydan okuma
Kontrol
taahhüt

Bileşenleri kendi yararınıza nasıl kullanabileceğiniz ve zihinsel olarak daha zor hale gelebileceğiniz:

1. Güven

Kendinize ve yeteneklerinize inanıyor musunuz? Çatışmalarda ve zorluklarda etkili bir şekilde gidebilir misiniz? İyi gelişmiş sosyal becerileriniz var mı?

Kendine güvenen insanlar, karşılaştıkları engellere rağmen başarıya ulaşabileceklerine inanırlar. Rekabetçi ortamlarda kendilerini geliştirmek için çok çalışıyorlar. Korkuya rağmen proaktif, kararlı ve cesurlar. Örneğin Shark Tank'ın Barbara Corcoran'ını ele alalım. Topluluk önünde korkunç bir korku duyuyordu, ancak başarılı olmak istiyorsa, ondan kaçmak yerine onu kucaklamak zorunda olduğunu biliyordu. Stratejisi mi? Kendisini bulabileceği ve üzerinde deli gibi çalışabileceği her olası konuşma fırsatına itti. Bugün dünyanın dört bir yanındaki sahnelerde talep görüyor. Özgüven konusunda, “Korkma. Ayağa kalkın ve herkesin duyabileceği kadar net ve yüksek sesle bağırın: “Hayır, aptal değilim.”

2. Zorluk

Sürekli olarak değişen veya yeni öğrenme ve büyüme fırsatları sunan ortamlarda gelişiyor musunuz?

Zorlukları kucaklayan insanlar, kutunun dışında düşünmek ve çalışmak için olağanüstü bir yeteneğe sahiptir. Yaratıcılıktan, yeniliği keşfetmekten ve bir dereceye kadar riski kabul etmekten hoşlanırlar. Neden? Kesinlikle olumlu sonuçlar elde etmeye odaklanmıştır. Manevi öğretmen ve Şimdi Gücü yazar Eckhart Tolle, zorlukların, zorlukların ve belirsizliğin, değişime işaret eden ve statükoyu üzen tüm kavramların, yaşamın kucaklanması gereken doğal parçaları olduğunu öğretir. “Değişim kesinlikle gerekli ve bu dünyada yeni bir varlık şekli sunuyor” dedi.

3. Kontrol

Hayatını ve kaderini şekillendirme gücünü kontrol ettiğini düşünüyor musun? Hayatın iniş ve çıkışlarının düşüşü ve akışıyla nasıl başa çıkıyorsunuz?

Yaşamları üzerinde güçlü bir kontrol duygusu olan insanlar daha rahat ve kendinden emin olma eğilimindedir. Duygularıyla daha bağlantılıdırlar, kendi kendini düzenlerler ve sonuçlara ulaşmak için motive olurlar. Sonuçlarını etkileme gücüne sahip olduklarına inanıyorlar ve görüyorlar. En yüksek performans uzmanı Tony Robbins, diğerlerinin daha fazla kontrol geliştirmesine ve daha büyük sonuçlar elde etmesine yardımcı olmayı amaçlayan beş adımlı bir süreç geliştirdi. Özellikle genel bir zihinsel tokluk stratejisi geliştirmenin bir parçası olarak daha yakından bakmaya değer.

4. Taahhüt

Sonuçlarınıza ulaşmaya kararlı mısınız? Gerilemeler yaşasanız bile hedefler belirliyor ve bunları gerçekleştirmek için sürekli çalışıyor musunuz?

Bu aynı zamanda “yapışabilirlik” olarak da bilinir. Misty Copeland, dünyaya açık bir sıkıntı karşısında bile prima balerin olmaya kendini adadığını gösterdi. Onun tavsiyesi mi? Ona sadık kalın ve ısrar edin. Mantıksız görünebilir, ancak “başarınıza giden yol düşündüğünüz kadar sabit ve esnek değil” diyor.

Kesin olan, arka planımız veya hangi sektörde olursak olalım, hepimizin başarılı olması için ihtiyaç duymamızdır. Ve diğer birçok önemli liderlik özelliği gibi, zihinsel dayanıklılık da doğduğunuz bir şey değildir. Zaman içinde önemli bileşenlere yavaş yavaş odaklanarak geliştirildi.

4 C'leri avantajınıza kullanın ve zihinsel tokluğa ve daha fazla başarıya ulaşma yolunda iyi olacaksınız.