4 Hayatınıza çekmediğiniz psikolojik nedenler

Beş yıl önce, arkadaşım bana Rhonda Byrne'in en çok satan kişisel gelişim kitabı The Secret'ın bir kopyasını verdiğinde bir hamakta uzanıyordum.

Kitabın içine girerken hayal kırıklığına uğradım - “Bu saçmalıklara nasıl inanabilirdi?” Diye sordum arkadaşım. Bana milyonlarca insanın (kendisi de dahil) kitabı okuduğunu ve hayatlarında inanılmaz derecede değerli bulduğunu söyledi.

Sırrın ana kiracısı, basitçe ifade etmek gerekirse, “benzer çekimler gibidir” olan “Çekim Yasası” dır. Yani, bir şeyler istediğinizde, kozmik güçler yaşamınıza dilediğinizi getirmek için komplo kurarlar. Ama ben bir bilim adamıyım! Kozmik kuvvetler için zamanım yok (yerçekimi dışında) .

Böylece konsepti araştırmaya başladım.

Çekim Yasası nedir?

“Her zaman baskın düşüncelerinizle uyumlu insanları, fikirleri ve kaynakları hayatınıza çekersiniz .” -Brian Tracy

Ünlü satış eğitmeni ve kişisel gelişim konuşmacısı Brian Tracy, Çekim Yasası'nın en önemli inananlarından biridir. 20 yıldır felsefe, metafizik, din, manevi gelişim, psikoloji ve başarı prensipleri üzerinde çalışarak, yasaların arkasındaki mekanik hakkında şunları söylüyor:

Ama bu beni tatmin etmedi. Yasanın nasıl işlediğini açıklamıyordu.

David McRaney'in Çok Akıllı Değil adlı kitabında, dünyanın nasıl işlediğiyle ilgili kişisel hikayelerimizi nasıl oluşturduğumuz hakkında yazıyor. Beynimizin bilişsel önyargıları, gerçeklik algımızı şekillendirir.

Bilişsel önyargılar, daha hızlı düşünmek veya bilgiyi daha hızlı işlemek için kullandığımız düşünce kısayollarıdır (onları çağırmak istediğim gibi kısayollar). Beynimiz bilgi kaynaklarını, nesnel gerçekleri göz ardı edecek ve bunun yerine durumları yorumlamak için köklü inançlar (doğru veya yanlış) uygulayacaktır.

Bu düşünceler sayesinde dünyayı olduğu gibi görmek neredeyse imkansız. Yani egomuz, deneyimlerimiz ve duygularımız engel olmadan durumları göremeyiz. İnanç sistemlerimizle dünyayı filtreliyoruz ve ne görmek istediğimizi görüyoruz. Ama neden?

Bu soruyu cevaplamak için Çekim Yasasını gerçek olarak kabul ettim. Gerçekten sadece onları isteyerek bir şeyleri hayatımıza çektiğimize inanmalıyız.

1. Onay Yanlılığı

Gerçek olduğuna inandığımız şeyi doğrulayan bilgiler arıyoruz. Şaşırtıcı bir şekilde, inançlarımıza katılmadığına dair daha az ağırlık veriyoruz, hatta görmezden geliyoruz.

Hayatınıza bir şeyler dileyerek tezahür edebileceğinize inanıyorsanız, bu inancı doğrulayan kanıtlar bulacaksınız. Hayatınızda size yardımcı olacak birisinin ya da bir şeyin ortaya çıktığını düşünüyorsanız, size yardımcı olabilecek yolları aramanız muhtemeldir.

2. Texas Sharpshooter Yanılgısı / Apophenia

Texas Sharpshooter yanılgısı yüzlerce kez rastgele bir ahır çeken bir adam tarafından açıklanmaktadır. Daha sonra atışların çoğunun vurduğu bir hedefi boyar. Daha sonra onun özellikle iyi bir atış olduğu algılanır. Başka bir deyişle, rastgele tesadüfler meydana geldiğinde, rastgele tesadüflerin etrafına etkili bir şekilde bir hedef çizer ve diğer olayları görmezden geliriz.

Hayatımın önemli bir örneği, annemin adının Rachel ve kocasının adının Phillip olması. Madenin annesinin adının yakın arkadaşı Rachel ve babasının adı Phillip. 800 kişilik aynı köyde büyüdük.

Arkadaşım ve ben aynı yaşta olduğunuzu anlayana kadar çok garip. Ebeveynlerimiz kabaca aynı yaştadır. Rachel ve Phillip doğduklarında popüler isimlerdi. Arkadaşımın ailesi ve ben, ebeveynlerimizin aynı yere taşınmasına izin veren benzer sosyo-ekonomik geçmişlere sahibiz.

Texas Sharpshooter ile ilgili Fallacy, rastgele olaylara anlam atadığımız Apophenia'dır. Örneğin, Star Wars'ı bir arkadaşınızla tartıştığınızı varsayalım . Sonra, aynı akşam, TV kanallarında dolaşıyorsunuz ve Star Wars oynuyor. Inanılmaz! Olasılıklar nelerdir? bir çeşit daha yüksek güç ya da kozmik olduğunu varsayarak, size sevilen bir film izleme nimetini düşünürsünüz.

Apophenia, doğrulama yanlılığıyla birleştiğinde, rastgele olayların bir tür anlamı olduğunu düşündürmektedir. Gerçekte, durumlara anlam veren beynimizin düşünce kesimleri.

3. Kendini gerçekleştiren Kehanet / Davranış Onayı

Beklentilerimizin sonuçlarımızı doğrudan etkilediğini biliyor muydunuz? Duyguları ve sonuçları olaylara gerçekleşmeden çok önce atarız. Bu korkunç olacak, kız kardeşin seni çiğ vegan bir restorana davet ettiğinde kendini anlatıyorsun ve sonunda rahatsız ve aç hissediyorsun. Ancak bunun nedeni sadece restoranla zihinsel olarak alay etmek için iki saat harcadığınızdır.

Şimdi günlük hayatınızı düşünün. Uyanıp düşündüğünüzde, o günlerden biri olacak . Ne sıklıkla doğru buluyorsunuz? Şimdi uyandığınız ve düşündüğünüz bir zamanı düşünün, Bugün benim günüm; hadi gidip şaşırtıcı olalım ! O günler nasıl geçti?

Yarı benzer davranışsal onaydır. Bu, insanların beklediğimiz gibi davrandığı zamandır. Örneğin, belirli bir kişinin soğukkanlı olmasını beklersek, bilinçsizce savunmada onlara karşı soğukkanlı davranabilirsiniz. Bu onları soğuk davranmaları gerektiği gibi hissettiriyor.

Beklediğimiz sonucu (bilinçli veya bilinçsiz olarak) yaratırız. İnsanlarda en iyiyi kabul etmeye ve her durumda olumlu sonuçlar olacağını varsaymaya başladığınızda, ne kadar doğru olabileceğinize şaşıracaksınız.

4. Baader-Meinhof Olgusu / Seçici Dikkat

Seçici dikkat, her gün yaşadığımız tüm bilgileri alamayacağımızı göstermektedir. Beyin, olup bitenlerin çoğunu görmezden gelir. Araba kullanırken, gerçekten konsantre olmadıkça ne kadar farkındasınız? Olası tehlike kaynakları, en sevdiğiniz podcast ve akşam yemeği için neler dışında, muhtemelen çok fazla deneyim yaşamadınız.

Acil düşüncelerimizle ilgili olmayan her şeyi etkili bir şekilde görmezden geliriz, böylece beyin gücümüz önemli olduğunu düşündüğümüz şeye odaklanabilir.

Şöyle düşünün: Bekar olduğunuzda kaç çift görüyorsunuz? Onlar her yerdeler . Sürüş sırasında, yolun diğer tarafındaki arabaların ne renk olduğunu biliyorsunuz, ancak sadece gerçekten farkettiğinizi düşünmeyi seçtiğinizde.

Benzer bir düşünce, Baader-Meinhof fenomeni, yeni bir kelime öğrendiğinizde ve sonra aniden her yerde gördüğünüzde olan şey. Beyniniz en son bilgileri önceliklendirir ve daha fazlasını arar.

Bu bölümden hatırlanması gereken iki temel konu alaka ve yeniliktir . Hedeflerinizi zihninizde ön planda tutarak ve sık sık düşünerek, onlara ulaşmak için daha fazla (ve daha iyi) yol fark edeceksiniz.

Araştırmam beni düşünce kesimlerinin Çekim Yasası'na güç verdiğine inanmamı sağladı. Beynimiz sürekli olarak büyük miktarda bilgiyi işlemeye çalıştığı için bilişsel önyargılar her zaman mevcuttur. Beyninizin bilişsel önyargılarının lehinize çalışmasını sağlamak için bu dört ipucunu kullanın:

• Alaka düzeyi ve yenilik: Beyniniz için bir öncelik tutmak için hedeflerinizi aklınızda tutun.
• Hedeflerinizin olumlu sonuçlar alacağını varsayın.
• Tesadüflere anlam vermekle sorumlusunuz. Bunu aklınızda bulundurun.
• İnancımızı doğrulayan bilgiler arıyoruz. Öyleyse inançlarınızı değiştirin ve dünyayı deneyimleme şeklinizi değiştirin.

İlgili: Başarı Çekilmeli, Takip Edilmemeli