Seçimlerinizi basitleştirmenin 4 yolu daha iyi sonuçlara yol açar

Takip etme eksikliği veya istenen bir hedefin veya kilometre taşının yetersiz kalmasıyla kim cesaretini kırmadı? Bunun gerçekleşmesinin muhtemelen bazı iyi, nesnel nedenleri vardır; fark edilmeden gidebilecek olan, karşılaştığımız seçeneklerin fazlalığıdır. Hangisi garip gelebilir, çünkü ilk bakışta seçenekler iyi seçmemizi sağlayan şeydir, değil mi?

Ancak araştırmalar, çok fazla seçeneğin cesaret kırılmasına, hayal kırıklığına ve nihayetinde başarısızlığa yol açabileceğini göstermiştir. Dolayısıyla, daha az seçenek = daha iyi sonuçlar.

“İrade eksikliği” olarak adlandırdığımız şey aslında çok fazla seçenek olabilir.

Ünlü reçel denemesini (“Seçim Motive Ederken”) alın; bu, çok fazla reçel seçeneği (24-30) sunulduğunda, satışların düştüğünü ve seçimler altıyla sınırlı kaldığında satışların arttığını ortaya koydu.

Bu, modern bilgi toplumumuzda kolayca teşvik edilen öncüllere aykırıdır. Seçenekler hakkında başarı ve memnuniyetin anahtarı gibi konuşuyoruz. Bu yanlış bir varsayım. Yiyeceklere ihtiyacımız var gibi bilgiye ihtiyacımız var, ancak çok fazla yiyecek obeziteye neden oluyor. Bilgiliğin yasaklanması zamanı: çevrimiçi bilgilerin amansız şöleni.

Daha fazla seçenek istiyoruz çünkü bilgi bağımlılık yapıyor. Dopamin, istemenize, arzu etmenize, aramanıza ve aramanıza neden olur. Dopamin daha fazla bilgi için fikirleri merak ediyor ve aramanızı körüklüyor.

Seçeneklere sahip olmak güzel. Birkaç seçeneğe sahip olmak hiç yoktan iyidir. Ancak çok fazla seçenek başarılı olma yeteneğimizi sakat bırakabilir. Araştırmacılar buna “aşırı yükleme” diyorlar. Seçimlerimizi azaltmak faydalı olabilir.

Seçimlerimizi çıkarmanın bir artı haline gelmesinin dört yolu şunlardır:

1. Daha az seçenek daha fazla memnuniyet sağlar.

Çeşitlilik hayatın baharatıdır, ancak sadece bir dereceye kadar. Çok fazla çeşit ekşi hayat olabilir. Değerlerimizi göz önünde bulundurarak seçimler yapmak, yaşam baharatının nerede bittiğini ve ekşiliğin başladığını göstermeye yardımcı olur. “Seçeneklerimizi sınırlamak” bizim için önemli olan tarafından yönlendirildiğinde, seçeneklerimiz kişisel memnuniyet getirir. Bunlar, bir dizi seçenek yerine değer tabanlı seçenekler haline gelir.

2. Daha az seçenek enerji yaratır.

Kapsamlı seçimlerin motive edici sonuçları olabilir. Seçenekler daha az olduğunda, katılmaya daha fazla enerji verilir. Alışveriş yaparken, katılırken, yatırım yaparken veya hedef belirlerken bu doğrudur. Hiç bitmeyen seçenekler motive etmekten daha hareketsizdir.

Bir çalışmada, öğrencilere sınıfları için ekstra bir kredi belgesi teklif edildi. Bir konu listesinden seçim yapmaları istendi. Bazılarının altı, bazıları ise 30'du. Daha az seçenek sürekli olarak daha yüksek bir tamamlama oranı ve daha kaliteli bir kağıt üretti. Hem katılacak hem de üretecek enerji seviyesi artırıldı.

3. Daha az seçenek ikinci tahminleri azaltır.

Sınırsız seçeneklere sahip olmak seçeneklerimizi sorgulamaya yol açabilir. “Seçenek açısından zengin” ortamımızda, kendimizi masada kalan seçenekleri merak ederken bulabiliriz.

Başka bir deneyde, öğrencilere çikolata seçimi verildi. İki grup tekrar test edildi - biri altı seçenekli, diğeri 30'lu. Her iki grup da seçeneklerin çokluğundan memnun kaldı. Ancak sonuçta, daha fazla seçeneğe sahip olan grup, alternatif bir seçim yapmadığı için daha yüksek bir pişmanlık sergiledi.

4. Daha az seçenek öğrenmeyi derinleştirir.

Günümüz dünyasında bilgi miktarı sınırsızdır. Öğrenilecek çok fazla şey, iyi bir şey öğrenmediğimiz anlamına gelir. Neye hakim olmak istediğimize karar vermek ve daha sonra derinleştirmek, sonsuz konularda ve fikirlerde sadece bir tık ötede göz kamaştırmaktan daha güçlendiricidir - bir düşünceden diğerine yeniden sekmek. Hızlı şeritte derinlere inmek zor.

Kişisel ustalık için gerekli olan daha fazla bilgi değil, yorumdur - daha fazla içerik değil, bağlamdır. Ne öğreneceğimize karar vermek ve gerisini filtrelemek anlayış ve netlik yaratır.

“Bir sonraki yeni şey” için her zaman kendi kendini kuran bir kültür, kronik memnuniyetsizlik yaratabilir.

Seçenekler özünde kötü değildir. Bırakmamıza veya başlamamıza neden olan çok fazla kişinin yaratabileceği karmaşıklık. Seçimlerimizi kolaylaştırmak, iyi sonuçları engelleyen karmaşıklığı azaltır.

Bu bir ironi. Çıkarma artı olabilir. Her sanat gibi, pratikle de gelişir.